Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР
Справиться с продолжительным стрессом и психологической травмой очень тяжело. Они преследуют человека долгое время, мешая жить спокойно и счастливо. Доктор Элизабет А. Стэнли сама столкнулась с ПТСР...
Как формируется психическое и эмоциональное развитие ребенка. И как исправить, если что-то не так?
Марафон-практикум
от детского реабилитолога
Спойлер: Описание курса
Данный практикум будет интересен и полезен родителям детей от 0 до 12 лет и профильным специалистам.
Именно в детстве и...
Когда ты становишься мамой, все вокруг меняется.
Появляются новые поводы для радости, но и новые страхи, сомнения, трудности и непрошенные советчики.
Чтобы не перегореть и не сойти с ума в этот период, нужно научиться видеть поводы для улыбок и понять, что каждая молодая мама сталкивается с...
Вам может казаться, что все вокруг — обязанность, что вы ничего не контролируете. Пришло время вырвать собственную жизнь из лап выгорания и стресса.
Зачем этот курс:
Выгорание — болезнь ХХI века. Ее часто путают с безобидной усталостью, но это не одно и то же. Если расслабляющие ванны и...
Концентрированный экспресс-курс доктора Антона Полякова
КУРС БУДЕТ ПОЛЕЗЕН,
ЕСЛИ ВЫ ИЛИ ВАШИ БЛИЗКИЕ
Перенесли ковид, и теперь хотите вернуть свою полноценную жизнь и здоровье
В ходе курса я подробно разберу 3 основные сферы, в которых последствия ковида ощущаются максимально и мешают жить...
Автор подробно описывает факторы риска заболевания, механизмы формирования нездорового процесса и виды необходимых операций на сердце. Для простоты понимания сложные процессы ассоциированы со сказочными героями, они на слуху у каждого человека с раннего детства.
Показывает направление по 10...
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла
Эта книга адресована тем, кто перенес травмы позвоночника и суставов или хочет выбраться из затянувшейся болезни без лекарств и операций. С чего начать? Как избавиться от таблеток и уколов, костылей и ограничений? Как подобрать...
Даже после грамотно проведённой пластики ПКС сохраняется риск возникновения различных осложнений. Они в последствии могут ограничить подвижность коленного сустава или привести к повторной операции.
Чтобы этого избежать, в интересах пациентов — пройти своевременную и адекватную реабилитацию...
Впервые в Академии Кайдзен техники и практики Спиритизма! И подготовка к Великому Переходу!
Говорить с ушедшими издавна пытались многие люди. Ведь всегда есть что-то недосказанное тем, кого нет с нами, а иногда и просто хочется узнать, а что там дальше…
Иногда мы связываемся с потусторонним...
Вебинар 8. Основы физиологического восстановления после родов.
Как восстановить своё тело после рождения малыша? Какой режим желателен для новоиспеченной мамы? Дыхание, упражнения, подвязывание и другие способы восстановления тела и внутренних органов.
Ведущая: специалист послеродовой...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 120 стр. 56 иллюстраций
Автор: Арина Скоромная
О книге:
Быть стройной и здоровой после родов? Легко и просто вместе с фитнес-тренером и нутрициологом Ариной Скоромной! Не нужны дорогостоящие абонементы в тренажерный зал...
В норме после родов женщина прибавляет 3-4 кг веса.
Увеличение веса на 10 и более килограмм считается ненормальным и называется послеродовым ожирением.
Как правило, рост массы тела сопровождается целым комплексом гормональных и метаболических нарушений, что требует проведения соответствующего...
ВЕБИНАР «РЕСУРСЫ»
Усталость, депрессивное, нересурсное состояние — частая проблема современные людей, как детей, так и взрослых. Эмоциональноевыгорание несет тревогу, отсутствие радости бытия и множество других проблем. Вебинар посвящён тому, как не свалиться в это состояние, а если...
( Н. Синицкая, по знаниям и таланту, напоминает известного нам автора О. Строганову. Она запускает преподавание онлайн)
Друзья и коллеги !
Готов монтаж мастер класса на тему "Примерка женского платья, уточнение лекал после примерки " ,
листайте карусель со #скринами сьемки.
На встрече с...
Эта книга для тех, кто ищет ответы на вопросы: как проснуться бодрым, почему без кофе никак не проснуться, или от чего я опять просыпаюсь вялым? Хотите узнать о том, что происходит с вашим мозгом в первые полчаса после того как вы открыли глаза от сна? Почему в это время не нужно принимать...
Эмоциональное исцеление рака и опухолей Рейки
Авторские права принадлежат Дэйлин Вульф. (Линда Колиберт)
получил — февр. 2016 ДухСвет
Эта система соединяет вас с вашим Высшим Я и Универсальным Источником Энергии. Он помогает высвободить и удалить негативные эмоции, накопленные в организме...
Микропрактики для быстрого восстановления энергии и укрепления психологической устойчивости. Книга сочетает научную теорию и практические инструменты. Каждый раздел начинается с объяснения работы нервной системы и механизмов стресса, а затем предлагает более 60 проверенных 5-минутных практик для...
Поддержка хорошего самочувствия все 9 месяцев
Возможность быстрого восстановления после родов
В программе:
11 зарядок;
8 растяжек;
6 функциональных тренировок;
8 тренировок для послеродового восстановления;
Упражнения при диастазе
Методичка с основами здорового питания
Эта книга адресована тем, кто перенес травмы позвоночника и суставов или хочет выбраться из затянувшейся болезни без лекарств и операций. С чего начать? Как избавиться от таблеток и уколов, костылей и ограничений? Как подобрать ключи к своему коду здоровья? Доктор Бубновский отвечает на эти...
Эмоции могут накалятся перед хирургическими операциями и после них.
В этом тренинге представлены техники, помогающие справиться с эмоциональными проблемами до и после операции.
- Узнайте об эмоциональных опасностях, которые всегда присутствуют в хирургии. Узнайте, как подготовить своих...