Сила
Занятие посвящённое качественному укреплению мышц кора, спины, рук и бёдер, включающее в себя постепенное погружение в разнообразные нижние балансы на руках.
Встречающиеся позы:
Урдхва Чатуранга Дандасана
Лоласана
Васиштхасана
Шалабхасана
Эка Пада Каундиниасана 1, 2
Брахмачариасана...
Понимание устройства Мира, а значит, лучшее понимание себя, смысла жизни и своих жизненных задач.
Понимание принципов работы ритуалов, взаимодействие с богами, сущностями.
Все доступные инструменты со своей энергетикой.
Возможность раскрыть свои способности и увидеть свой путь в магии.
Программа...
Понимание устройства Мира, а значит, лучшее понимание себя, смысла жизни и своих жизненных задач.
Понимание принципов работы ритуалов, взаимодействие с богами, сущностями.
Все доступные инструменты со своей энергетикой.
Возможность раскрыть свои способности и увидеть свой путь в магии...
Самое полное и понятное практическое руководство по современной вышивке, которое вы держите в руках, – это новый взгляд на старинное искусство! Исчерпывающий путеводитель по всем видам и техникам подойдет в качестве подробного пошагового пособия для начинающих и в качестве настольного...
В данном мастер-классе показано и рассказано, как достоверно, без особых затрат и усилий, создать имитацию вышивки художественной гладью на льняной салфетке, начиная с подготовки поверхности и заканчивая финишным покрытием. К мастер-классу прилагается картинка с вышивкой под размер данной...
На лекции мы поговорим о пяти знаменитых шедеврах Японии, пяти произведениях искусства, отражающих культурный код разных эпох этой страны.
Постараемся их проанализировать - увидеть, как они отразили духовную культуру своего времени во всем разнообразии и во всех противоречиях. Разберемся в...
Я создала курс который объединил в себе множество направлений йоги сновидений, сталкинга и шаманизма - "Ясный сон"
Разработала пошаговую инструкцию для начинающего дримера- это даёт нам гарантию на успех в обучении, а это согласись немаловажно. Все мы хотим видеть результат!
Чем же мы будем...
Тебе точно нужно на курс, если:
ты новичок и хочешь начать вести свой блог, но не знаешь, с чего начать
работаешь в офисе и мечтаешь зарабатывать на блоге
застрял на одном уровне: блог не растет, низкая вовлеченность, работа только по бартеру
хочешь сотрудничать с крупными брендами, как Ламода...
Аннотация
Содержание
Кулинария - это, несомненно, искусство. И как в любом искусстве, у нее много тайн, секретов, маленьких хитростей. Эта серия станет отличным подспорьем для каждой хозяйки, потому что в нее включены вкусные, питательные, недорогие блюда,
которые станут украшением любого стола...
Герои этой книги не самоотверженные врачи, не авантюрные путешественники и не ученые-новаторы. Ее персонажи – люди, решившие устроить ад на земле. Маньяки, каннибалы, сектанты, психопаты, насильники, похитители – все они ломали судьбы, лишали жизни и заставляли содрогаться от ужаса. Но кем они...
Тариф Vip
9 блоков о питании и похудении:
-Всё, что нужно знать перед началом работы
-Питание
-Продвинутое питание
-Переедание, как не допустить
-Забота о себе
-Стресс, сон, спорт, гаджеты
-Срывы и плато
-Цели похудения
-Как работать самостоятельно
Работа с писхологом по РПП:
-Эмоции и их...
Самое подробное обучение по заварному тесту, выпечке идеальных эклеров и шу.
Курс подойдет для учеников любого уровня подготовки, от новичков до практикующих кондитеров.
Что ждёт на курсе:
Видеоуроки по приготовлению заварного теста: классического, шоколадного, теста для шу. Отдельное видео...
Состав десерта:
- Нежное миндальное кексовое тесто
- Пропитка
- Миндальные орешки
- Ганаш
Уровень сложности рецепта - Новичок
Условия хранения 5 - 7 дней при 20 - 23С
Кекс «Пекан-Шоколадная Карамель»:
- Нежное шоколадное кексовое тесто
- Сливочная пропитка
- Ганаш из темного шоколада
Уровень сложности рецепта: Новичок
Условия хранения: 5-7 дней при 20 - 23*С
Описание привязано к плотности
Лицевая гладь - 18 петель 25 рядов в квадрате 10*10 см
(возможна другая плотность)
УРОВЕНЬ:
Легкий, достаточно уметь вязать лицевые и изнаночные петли, внимательность
КОНСТРУКЦИЯ:
Реглан-погон без швов сверху вниз
РАЗМЕРНЫЙ РЯД:
XS/S/M/L/XL/XXL
ПРЯЖА И РАСХОД...
Мастер - класс не содержит уроков по вязанию, предполагает основные навыки вязания крючком!
Содержит схему вязания крючком котенка, летучей мышки и яйца с пошаговыми фото процесса
Уровень сложности :ниже среднего
Размер: до 15 см
Цвет: черный/серый
Инструменты: крючок
Сложность: средней...
Уровень 2 - Комплекс направленный на улучшение подвижности и ротации тазобедренных суставов, а также качественную работу с вытяжением мышц спины и задней поверхности бёдер, что в итоге мягко подводит к ноге за головой.
Встречающиеся формы:
Маласана
Капотасана (для ног)
Ардха Агни Стамбхасана...
Пространство эффективной практики хатха-йоги
Вам подойдут эти занятия, если Вы
Занимаетесь йогой от полугода и более ️
Уже знакомы с базовыми асанами ️
Хотите двигаться дальше, знакомясь с новыми формами и возможностями своего тела ️
Ищете точных отстроек и неспешной статики, позволяющих...