Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
«ПАРТНЕРСТВО»
30 сентября 2017
(Длительность записи 3 часа 26 минут).
Многие люди не представляют как сильно их партнёры влияют на события в их жизни. Успех, материальное благополучие и даже крепкое здоровье могут оставаться лишь...
Вебинар «Манипуляция: найти и обезвредить»
Продолжительность вебинара 2 часа 18 минут
Что такое манипуляция и какими они бывают.
Какие типы людей чаще всего прибегают к манипуляциям.
Зачем и в каких ситуациях они это делают.
Как разобраться: это манипуляция или «все так делают».
Как не стать...
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги;
25–40 минут Оптимальное время, чтобы вы не устали.
Чередуем длительность с умом;
Записи занятий остаются у вас на все время действия курса;
Комплексные занятия: тренировки дополняют друг друга и...
02.12.2024 г.
О программе
Цикл самых нежных практик. Йога в период беременности помогает отмечать и замечать изменения состояния от триместра к триместру, а также поддерживать физическую форму.
Вас ждут функциональные асаны на расслабление поясничного отдела. Мобилизация тазобедренных...
В этом руководстве вы узнаете:
Нужны ли вакцины перед беременностью?
Какие витамины нужно принимать?
Какие экспресс тесты могут понадобиться в вашей аптечке?
Что делать, если диарея, запоры, или геморрой застали вас врасплох?
Изжога, токсикоз, молочница, отеки- все те проблемы, через которые...
Эта книга – бесценный помощник всех будущих мам. Воспользовавшись приведенными здесь техниками и советами, вы сможете овладеть навыками конструирования и моделирования одежды, так нужными обладательницам нестандартной фигуры. Вы сможете сшить юбки, брюки, платья, блузы и другую одежду...
Со мной ты:
Устранишь приобретенные асимметрии и напряжения в мышцах лица
Запустишь процесс естественного омоложения
Научишься снимать напряжение с шейно-воротниковой зоны
Уменьшишь признаки старения
Научишься навыку ухода за собой с помощью приёмов естественного омоложения и приобретёшь...
Скорректируйте свой рацион, исходя из принципов питания длябеременных.
Узнайте, как сохранить стройность фигуры и обеспечить при этом все необходимое для здоровья вашего малыша.
Этот курс подойдет вам, если вы:
Интересуетесь здоровым образом жизни;
Хотите сохранить фигуру без вреда для здоровья...
Чтобы быстрее восстановиться после родов, нужно заранее позаботиться о своем теле и здоровье в целом. Курс «Я беременна» составлен совместно с акушером-гинекологом и учитывает все особенности этого периода. Программа курса поможет вам сохранить форму, укрепить организм и обеспечит здоровое...
Программа семинара:
На семинаре 90% практики, изучаем:
изменения в организме женщины при беременности;
методики диагностики и коррекции плаценты, устранения дисфункций плаценты;
обеспечение нормального кровоснабжения матки;
неравномерный гипертонус матки;
способы гармонизации и распределения...
Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление!
Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.
Поддержка хорошего самочувствия все 9 месяцев
Возможность быстрого восстановления после родов
В программе:
11 зарядок;
8 растяжек;
6 функциональных тренировок;
8 тренировок для послеродового восстановления;
Упражнения при диастазе
Методичка с основами здорового питания
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯБЕРЕМЕННЫХ (1, 2, 3 ТРИМЕСТР)
ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯБЕРЕМЕННЫХ НА ЛЮБОМ СРОКЕ.
ДЛЯ ЭТОГО ДОМАШНЕГО КУРСА ПОНАДОБИТСЯ ИНВЕНТАРЬ:
ФИТБОЛ, НАБОР ФИТНЕС РЕЗИНОК (ПО ЖЕЛАНИЮ) И 2 ГАНТЕЛИ ПО 1-2 КГ (МОЖНО ЗАМЕНИТЬ НА УТЯЖЕЛИТЕЛИ ИЛИ БУТЫЛКИ С ВОДОЙ)
КУРС ВКЛЮЧАЕТ:
✓ 12...
«НАМЕРЕНИЕ»
19 августа 2018
(Длительность записи 4 часа 8 минут).
Намерение не является желанием, это наше состояние, формирующее пространство для созидания условий, в которых могла бы произойти ситуация, где мы повторно испытаем то самое состояние, но уже в моменте происходящего.
Намерение —...
Воркшоп по Позированию дляБеременных от Ana Brandt. Ana Brandt специализируется на фото беременности и новорожденных уже более 15 лет. Ее классические образы выдерживают испытание временем, когда ее клиенты приходят к ней снова и снова, чтобы документировать свою беременность и новорожденных...
СБОРНИК ПАСХАЛЬНЫХ РЕЦЕПТОВ
Я тут выбирала что буду готовить на Пасху и решила собрать все свои самые любимые и самые удачные рецепты в одном месте.
И у меня получился целый сборник! Даже можно сказать, что кулинарная книга!
В ней есть все самое-самое лучшее и все самое-самое вкусное...
Лекционная часть, описание первой части
1. Распространенные мифы о питании беременных и кормящих (бесплатно)
2. Запись онлайн лекции. Научный подход к питанию. Качественные источники информации. Как рацион мамы влияет на будущего ребенка
3. Питание беременных – общие положения
4. Особенности...
В пакет входят следующие вебинары:
Топ-10. Салонные дизайны. Зима
Топ-10. Весна-Лето
Топ-10. Осенние дизайны
Френч + Арт-декор
Все мастер-классы состоят из следующих блоков:
Композиционное построение дизайна на ногтях, пошаговая отрисовка схем.
Схема работы с материалами.
Работа со светом и...