Новогодняя коробочка 5
Помните 5 лет назад я провела свой первый марафон по печенью?! Тогда он побил все рекорды.
И с тех пор ежегодно мы встречаемся с вами на Новогоднем марафоне. Этот год по вашим просьбам, не стал исключением.
Традиционно я проведу этот марафон в открытом доступе.
Вы...
1 урок - мобилизация всего тела
2 урок - работа с тазовым дном
3 урок - снятие стресса
4 урок - работа с верхним плечевым поясом
Научный подход к занятиям.
Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние.
Подходит тем у кого есть проблемы.
Подходит тем кто занимается спортом и...