Этот комплекс медитаций-релаксаций основан на современном подходе когнитивно-поведенческой терапии в работе с тревожностью и бессонницей. Медитации комплекса отлично подходят новичкам.
Медитация помогает:
улучшить сон
снизить тревожность
успокоить ум и тело
укрепить психологическую устойчивость...
Программа курсов расписана таким образом, что нагрузка возрастает постепенно и в разные дни делается акцент на разные группы мышц, что позволяет вам восстанавливаться)
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
- Вы хотите внедрить в свою жизнь полезную, сбалансированную и структурированную физическую активность
- Вы...
Юлия Черняк
Что в АПТЕЧКЕ и для кого она:
Каждый комплекс составлен для быстрого решения конкретной проблемы
Против острой боли в спине
- если вы сорвали поясницу при резком подъёме тяжести
- неудачно повернулись
- вас продуло
Против боли в шее
- снятие ощущения напряжения в мышцах шеи ("забита...
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
Преподаешь йогу начального уровня и хочешь научиться доступнее объяснять ее на своих уроках
Хочешь понять, как правильно выполнять упражнения, чтобы не навредить
Ты заботишься о своём здоровье и хочешь более сильное тело
Уже занимаешься йогой и хочешь внести...
Более 12 лет я преподаю йогу. Моя специальность определяет выбор приоритетов в тренировках: на первом месте безопасность, функциональность и здоровье!
Для кого этот курс:
Вы новичок и хотите добавить в свою жизнь полезную и эффективную активность
Был большой перерыв в занятиях
Вас беспокоят...
Альбом «Предложения-1»
Описание: Пособия используются для развития речевого слуха, отработки звукоподражаний, слов первого и третьего слогового класса (двусложные слова с открытыми слогами и односложных с закрытым слогом), навыков имитации, развития понимания речи и грамматики.
Из серии...
КАК ЗАНИМАТЬСЯ С РЕБЕНКОМ, ЕСЛИ ОН ПЛОХО ГОВОРИТ?
Ваш ребенок говорит, но непонятно?
Ребенок говорит понятно только несколько слов?
Ребенок плохо понимает речь?
Может сказать слово по слогам, однако не может его повторить целиком?
В логопедии это называется НАРУШЕНИЕ СЛОГОВОЙ СТРУКТУРЫ. ОБЩЕЕ...
Математические расчеты в среде Mathcad 3-е изд., испр. и доп. Учебное пособие для вузов (Аркадий Александрович Черняк, Жанна Альбертовна Черняк)
В настоящем курсе разработан оригинальный лекционно-лабораторный комплекс для преподавания высшей математики на базе Mathcad. Каждый пункт курса...
Курс для предпринимателей от Евгения Черняка
Курс «Практика» — первый образовательный проект Евгения Черняка для предпринимателей, менеджеров и всех, кто созрел для личного прорыва и трансформации. Программа курса включает эксклюзивный контент от Евгения Черняка, которым он делится с аудиторией...
Содержит лабораторные работы по теории вероятностей. Из лабораторных работ полностью изъяты абстрактные примеры, рассчитанные исключительно на закрепление технических навыков оперирования основными формулами и потому более подходящие для традиционных практических занятий. Вместо этого...
Описание: Комплект из трех альбомов, предназначенный для работы с детьми с нарушением слоговой структуры, фонематического восприятия и пространственными и грамматическими нарушениями по типу ОНР 3. Структурированная подача материала поможет ребенку легче преодолеть перечисленные нарушения.
Из...
Описание: Пособия рекомендуются для развития понимания речи, мышления, формирования структуры связного высказывания, развития навыков глобального чтения.
Из серии: Комплексная методика коррекции речевых нарушений у детей
Описание: Рекомендуется для отработки слоговой структуры слова 1-5 слогового класса, для различения и употребления единственного и множественного числа существительных, мужского, женского, среднего рода прилагательных.
Из серии: Комплексная методика коррекции речевых нарушений у детей
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
После прохождения курса вы
Узнаете о том, как провести первичную консультацию неговорящего ребенка и составить программу коррекции при разных вариантах развития.
Познакомитесь с ПРОГРАММОЙ СЕНСОМОТОРНОЙ КОРРЕКЦИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ С 1.5...
Что вы узнаете?
Как найти свое жизненное призвание.
Как избавиться от долгов и увеличить доход.
Как наладить отношения с близкими.
Как обрести счастье в отношениях.
Как наладить здоровье и обрести гармонию.
Как начать получать от жизни все.
Квест-марафон для тех, кто хочет изменить свою жизнь...
Что вы узнаете?
Как избавиться от блоков и страхов, которые вас сдерживают.
Как понять, что мешает вам приблизиться к мечте.
Как найти свое истинное призвание в жизни.
Как наладить здоровье, обрести душевную гармонию.
Как создать крепкие и гармоничные отношения.
Как избавиться от стресса и...
Постизометрическая релаксация - это сочетании кратковременной
(6-10 секунд) низкоинтенсивной изометрической работы мышц с последующей пассивной растяжкой мышцы.
В результате в мышце возникает гипотония и
исчезает исходная болезненность.
Перечень уроков курса:
Мышца, поднимающая лопатку...
Альбом «Звуки-1»
Описание: Пособия рекомендуются для занятий с неговорящими детьми для стимулирования появления и отработки звукоподражаний, умения переключаться с одной артикуляционной позы на другую, развития навыков глобального чтения, имитации и понимания речи.
Из серии: «Комплексная...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
У стартапов и бизнес-ангелов одна цель – находить новые идеи, тестировать их и превращать стартапы в большие бизнесы.
Стартап с большой идеей и прибыльной бизнес-моделью можно превратить в большой бизнес, приносящий прибыль...