20 праздничных кето рецептов
Не нужно думать о соотношении кбжу.
Все уже подобрано.
Осталось только купить продукты и приготовить!
Просто. Вкусно. Кето.
10 июня, я запускаю 7 дневный марафон по построению основы выкройки брюк по азиатской, расчетной методике.
❗ методика полностью расчетная
❗понадобиться всего 3 мерки
✅Об-(обхват бедер. Измеряется горизонтально полу, вокруг туловища по выступающим точкам на уровне бедер).
✅От-(обхват талии...
Это ОБНОВЛЕННАЯ версия марафона "ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ" !
Что будет в марафоне?
2 разминки (общая и на спину)
Динамическая растяжка
Статическая растяжка
Силовой вид растяжки
Укрепление мышц спины
Здоровое развитие гибкости спины
Домашнее задание
И мой личный контроль ваших результатов.
Для кого этот...
Самый аутентичный камамбер!
Самая исторически оригинальная технология!
Все об изготовлении камамбера, от заквасок до созревания и подачи на стол!
Вы сварите стабилизированный и классический камамбер, разберете все возникающие ошибки в процессе марафона.
Длительность 3 недели, выдача...
испечем карамельный медовик
приготовим крем
соберем и отформуем торт
приготовим ганаш и выровняем торт
окрасим поверхность торта
слепим пчеленка из мастики и окрасим его
изготовим указатель из мастики
приготовим желтые одуванчики из вафельной бумаги
сделаем велосипед
приготовим кондитерский мох...
Марафон джентельмен
Мастер-класс в формате записи прямых эфиров и видео-уроков.
На видео я подробно разбираю процессы готовки по рецепту, сборки и оформления торта.
Начинка:
Торт Груша - Кедровый орех
Марафон казино
За 4 дня мы приготовим:
Наивкуснейшую начинку с черносливом и грецким орехом...
Мы подготовили для вас бомбу
Совместный марафон с одним из лучших астрологов
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
и сексологом Ольгой Штерн✨
⠀
✨5 прямых эфиров и 8 тем в закрытом аккаунте Инстаграм, которые перевёрнут вашу жизнь!
⠀
✅ Как самостоятельно сделать...
Тариф Standart
Доступ ко всем аудиозаписям марафона за 3 недели
Самостоятельная работа с домашними заданиями
Психологический марафон о том, как мотивировать своего мужчину на подвиги, внимание и достижения!
ТЕПЕРЬ ГОВОРЮ С МУЖЕМ БЕЗ ИСТЕРИК И КРИКОВ
«Прохожу ваш марафон мотивации мужчин...
Кето-голодание: восстановление здоровья через правильно составленное расписание кетогенного питания
Джозеф Меркола
***
KetoFast: Rejuvenate Your Health with a Step-by-Step Guide to Timing Your Ketogenic Meals
by Joseph Mercola
Книга доктора Джозефа Меркола, одного из ведущих мировых...
Закрытый клуб [Нико Бауман]
Темы и расписание закрытого клуба на июль:
Денежный марафон
01.07. Как радость и отдых притягивают деньги и почему необязательно получать позитивные эмоции именно от визуализации денег.
02.07. Денежные установки. Как правильно работать с аффирмациями.
03.07. Как...
Показания и противопоказания для так называемых модных диет (палеодиета, кето-диета, сыроедение, вегетарианство). Плюсы и минусы. Осложнения и дефициты. Модные диеты и иммунитет.
Содержание лекции:
Нетрадиционное питание
Основные виды нетрадиционного питания
Виды вегетарианского питания...
15 дней есть арбузы и…
легко и вкусно привести в порядок питание,
очистить организм от шлаков и паразитов,
добавить в ежедневный рацион натуральные витамины,
подключить необходимые фитопрепараты,
почувствовать себя обновленными!
Наши специалисты будут с вами на связи, отвечая на вопросы и...