Результаты поиска по запросу: [Easydin Academy] Нейвок. Широчайшая мышца спины (Сергей Оларь)

Онлайн-курс поможет вам: Устранить дискомфорт в спине, шее и пояснице до 70% уже за 1 неделю Улучшить гибкость позвоночника и укрепить мышечный корсет Освоить 10 главных правил здоровой спины и красивой осанки Научиться универсальным приемам массажа шеи и стать «скорой помощью» себе и близким...

одвздошно - поясничная мышца(ППМ ) это так называемая "Мышца души". И это не преувеличение. Об этой мышце написано около 80 тыс. научных статей.. Это главный регулятор тонуса и осанки человека. Около 75 % регулирования постуры приходится на неё. Знаете ли вы, что когда-то в СССР были...

[Gusev bespoke academy] Пошив мужского пиджака Bespoke технология В курсе показана технология пошива мужского пиджака без применения клеевых материалов Программа 1. Изготовление бортового пакета в мужском пиджаке 2. Крепление бортового пакет к полочке 3. Формирование "Рола" подбортов. 4...

Главная особенность вебинара: Все методики, включенные в программу можно использовать для себя независимо ни от кого Эффективность доказана многолетней практикой, включены только эффективные, профессиональные и реально работающие инструменты для оздоровления спины Здоровая спина-это главная...

Расширенная версия курса, будет состоять из 2-х блоков. В первом блоке, мастер покажет полный процесс кроя женских брюк по индивидуальным меркам: построение конструкции, примерки, устранение дефектов кроя, создание именных лекал. Вторая часть будет посвящена техническому моделированию. Как на...

Работайте в EXCEL просто; Выполняйте любые задачи; Создавайте таблицы и графики; Используйте формулы; Структурируйте данные; Оптимизируйте работу. Вы научитесь: Создавать Создавайте таблицы, диаграммы, графики, списки и базы данных. Применять Оптимизируйте работу используя таблицы и формулы...

Русский Чему вы научитесь Я научу Вас 27 эффективным приемам массажа, позволяющим работать по много часов, ежедневно, не уставая, и получать при этом удовольствие. Вы сохраните свое здоровье, особенно суставы, которые от неправильной постановки рук во время работы часто страдают. Благодаря...

План занятий 1. Положения таза 2. Движения, из которых состоит змеиная пластика спины. 3. Секрет техники и отработки вертикальных восьмерок бедрами 4. Техника и отработка вертикальных восьмерок грудью 5. Техника и отработка тарелок тазом 6. Техника и отработка кругов грудью и лопатками 7...

Экспресс-комплекс для спины Цигун практики для здоровья спины из авторской методики Владимира Осипова Комплекс динамического Цигун для снятия боли в: – грудном отделе позвоночника – поясничном отделе позвоночника – шейном отделе позвоночника Восстановительная практика. Статический Цигун при...

После прохождения программы вы: узнаете, какие возможности открывает мышечное тестирование кинезиологу сможете полноценно работать со структурой, биохимией и эмоциями на практике получите сертификат, позволяющий вести официальную практику Программа курса: Модуль1 Введение в кинезиологию. Работа...

Немеют руки? Болит шея и голова - что делать? Как убрать вдовий горб, холку на шее? Грыжа спины Доктор Бубновский отвечает на вопросы подписчиков. 12:28 Сейчас в интернете много рекомендаций, как избежать остеохондроза, как заняться профилактикой остеохондроза и межпозвоночных грыж. Насколько...

- Излечивает всё напряжение и растяжение спины - Излечивает и предотвращает травмы, разрывы, напряжение и растяжение мышц спины - Излечивает все мышцы, сухожилия, фасции и нервы в туловище и ногах - Наполняет мышцы плацентарными стволовыми клетками - Наполняет мышцы безусловной любовью -...

Программа Курс 3.1. Конструкция мужской сорочки Урок 1. Построение спинки Урок 2. Построение полочки Урок 3. Оформление линии низа Урок 4. Оформление линии горловины Урок 5. Построение рукава Урок 6. Построение воротника Урок 7. Построение манжет Урок 8. Формы воротников Урок 10. Припуски...

Программа Курс 4.1. Конструкция женского жакета 1. Мерки 2. Построение спинки 3. Построение полочки 4. Нагрудная вытачка полочки 5. Распределение вытачек 6. Построение рукава 7. Примерка лифа 8. Осноровка лифа 9. Осноровка рукава 10. Техническое моделирование жакета Курс 4.2. Пошив...

Вы получите учебный мастер-класс, в котором: видео-уроки; ответы на вопросы подписчиков + Подарок: 10 видео-уроков BESPOKE технология – высший показатель портновского мастерства, сочетает в себе совокупность портновского таланта, опыта и традиций Вы погрузитесь в истинное портновское...

3-месячная программа Курс для новичков, которые хотят с нуля освоить востребованную и творческую профессию, собрать портфолио и потренироваться на реальных проектах. Обучение подойдёт Новичкам Освоите с нуля Figma, Photoshop, Tilda, Readymag, After Effects — все нужные инструменты дизайнера...

Методист образовательных программ помогает получать и применять новые знания Он проектирует образовательные программы и создает курсы, которые приводят к результатам. Если начинаете с нуля, сможете устроиться в крупные Edtech-компании или стартапы. Если уже работаете в образовании — создадите...

Укрепление спины Запись тематических онлайн-классов, объединенных темой укрепления мышечного корсета, вертикализации и создания целостного образа тела. Вы можете приобрести эти классы и стать сильнее! Это ответ на частую рекомендацию людям с проблемной спиной – укреплять её. Как? Теперь -...

Массаж спины и головы представляет собой эффективный инструмент для поддержания и улучшения здоровья, обладая широким спектром благоприятных эффектов. Он способствует стимуляции кровообращения, снижению головных болей, влияет на уменьшение мышечного напряжения, устранение стресса и улучшение...

Небольшой класс, направленный на поддержание здоровья и сбалансированности позвоночника Каждый отдел позвоночника отвечает за свои функции - в грудном отделе это вращение, в пояснице - сгибание и разгибание, в лопатках это свободное скольжение. Исходя из этих задач, в класс включены...