• Это руководство составлено как конспект, без лишних слов и определений и выглядит как точное и сжатое изложение информации по теме того, каклишний вес, инсулинорезистентность и СД 2 типа влияют на наше здоровье, об их причине, об их связи с различными заболеваниями и симптомами.
• В...
Основные разделы Онлайн курса
Из чего состоит образование в области правильного питания и коррекции веса
Поддержание сахара в норме
Поддержанию уровня сахара в крови посвящен целый ряд уроков с практическими заданиями. Так как это основа коррекции веса и будущего здоровья
Метаболизм и вода...
Вебинар, приоткрывающий завесу тайны стройности.
-Стройность - СЛУЧАЙность или ЗАКОНомерность?
-При чем здесь психосоматика(Когда вес тела
начинает наммешать (помогать) что-то делать,
кем-то быть и что-то иметь)
-Сколько весят страх, стыд, обида и чувство вины?
-Стройность – это сложно...
Друзья, приглашаем на новый совместный вебинар Валентины Киселёвой и Хасая Алиева "Каксбросить или набрать вес. О здоровье, регуляции веса и снятии стресса".
На этом вебинаре вы узнаете, какие факторы влияют на наш вес, существует ли понятие оптимального веса, насколько важно соблюдение...
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным – это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра.
Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и...
Данная методика полностью основана на знании биохимических и энергетических процессов, и силе древнего, вечного слова
Вам не надо перелопачивать тонны литературы, чтобы понять и принять её.
Для освоения и усвоения этого метода требуется 3-5 минут в день, это не медитация, не инициация, это...
Программа обучения
ДЕНЬ 1
1. Определяем ИМТ и ваши границы нормы по весу.
2. Ставим цель по снижению веса на 1 месяц.
3. Выявляем лимитирующие факторы, которые мешают худеть.
РЕЗУЛЬТАТ ПЕРВОГО ДНЯ
- Вы понимаете: ваш лишний вес в границах нормы или это уже ожирение, опасное для здоровья.
-...
Лишний вес – глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России.
Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и сосудов, разрушает суставы и приводит к развитию сахарного диабета.
Почему же одни люди могут есть сколько...
НА КУРСЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:
Почему не работают диеты
Как связаны нынешний вес и прошлый опыт
Какие конфликты запускают набор веса
Как трансформировать своё тело
Что запускает булимию и анорексию
Материалы "Лишнего веса" содержат теоретическую базу о природе пышных форм/худобы, а также практические...
На этом трехдневном мастер-классе вы узнаете все причины, по которым финансы могут не спешить в вашу жизнь и научитесь их устранять.
При помощи множества эффективных практик вы сможете очистить, расширить и выровнять ваш финансовый вектор
План мастер-класса
1 Зачем нам нужны деньги?
2...
Если вы устали бороться с лишним весом, ненавидите диеты и пищевые ограничения, то эта книга для вас. Автор тоже не любит диеты и потому разработал простую и доступную систему избавления от ненужных килограммов, основанную на своей 25-летней практике работы с расстройствами пищевого поведения...
Здравствуйте! Меня зовут Ольга Павлова, и я — ваш проводник в мир здоровья и стройности. Как практикующий врач-эндокринолог, диетолог и нутрициолог с более чем 1,83 миллиона подписчиков на YouTube, я ежедневно сталкиваюсь с одной и той же проблемой: миллионы людей борются с лишним весом и не...
[Аудиокнига] Прощай, лишний вес! (Андрей Ракицкий)
Эффективные рекомендации, которые помогут взять под контроль свою психику, а значит – свое тело и сою жизнь. Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес...
Лечение от ожирения в центре "Доверие" проводится с 1993 года, а непосредственно по Смелову - с февраля 1997 года. За эти годы нашими врачами накоплен огромный опыт. Лечение комплексное, но главным в нем является сеанс психосуггестивного программирования, который восстанавливает и запускает...
О книге:
'Психотренинг для жизни: Практики самопомощи и личностногороста' — это ваш гид в мир внутренней трансформации и личностного развития. Книга предлагает практические стратегии и техники, которые помогут вам раскрыть настоящий потенциал и достигнуть гармонии в современной динамичной...
Ты же уже знаешь, что наше тело очень умное и вредить себе само не станет?
Но любые негативные перемены - это маячок тех процессов, которые происходят внутри нашей души. Излишний вес также имеет свою причину внутри. Какую?
Ты ответишь себе сама на этот вопрос во время эфира и медитации. Ровно...
О книге:
«Хакни свой мозг: Используй нейронауки для личностногороста» — это мощное руководство, которое откроет двери к вашим скрытым потенциалам и позволит специально перепрограммировать свой ум для успешной и полной жизни. Вдохновляя на изменения и подкрепляя прогресс яркими примерами и...
В этой книге мы рассмотрим, как понимать свои сны, их символику и как использовать их для улучшения качества жизни. Мы погрузимся в различные аспекты сновидений, начиная с научных теорий о том, как и почему мы видим сны, и заканчивая практическими методами их анализа. Мы также обсудим, как сны...
ПРОГРАММА КУРСА:
Настрой на курс. Техника "Благодарственное письмо" - выявляем эмоциональные привязки в питании, проводим работу по осознанию истинных причин переедания.
Программа 12/15 - программа питания без ограничений в еде. Нужна для поддержки результатов курса - вы сразу прекратите...