О книге:
«Гвоздестояние» — это революционное пошаговое руководство, которое научит вас древнему искусству хождения по гвоздям. Шаг за шагом вы будете осваивать техники концентрации, дыхания и медитации, которые позволят вам преодолеть страх и боль. Автор, опытный инструктор с 20-летним стажем...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь укрепить свои мышцы и стабилизировать суставы
Давно ищешь способы прокачать свою физическую подготовку
Не можешь найти профессионального тренера, который даст безопасную технику выполнения упражнений
Хочешь проработать не одну зону, а сразу все...
Практика стояния на гвоздях — мощный ускоритель движения к желаниям и стремлениям. Когда мы испытываем дискомфорт от напряжения в теле, мы начинаем фокусироваться на самом важном и настоящем. Боль быстро уходит, и остается только открытое осознание.
Доска Садху («доска с гвоздями») помогает...
В этой книге Сюзанна Скерлок-Дюрана, которая самостоятельно излечилась от опасной травмы, делится с нами своим тридцатилетним опытом по самоизлечению и лече-нию своих пациентов, используя мудрость и энергию нашего собственного тела.
Мудрость нашего тела — необъятна и всесильна, достаточно только...
Бывает ли у вас впечатление, что вас не понимают или не слышат? Умеете ли вы по-настоящему слушать ваших близких? А самих себя?
В общении с супругами, детьми или с коллегами на работе умение слушать является залогом лучшей коммуникации и, следовательно, более высокого качества жизни. Умение...
Биодинамика для тебя, если
Здоровье стало слабее, ты чувствуешь себя хуже, чем прежде
Тебе не хватает энергии, быстро устаёшь, а восстанавливаешься медленно и не полностью
Тебе нужны силы и мотивация, чтобы сделать задуманное
Тебе надоело бояться, раздражаться, тревожиться
Ты чувствуешь себя...
Каждый может научиться уравновешивать организм, избавляться от стрессов и помогать в этом родным.
Если Вас беспокоит любая из следующих проблем:
Челюсть хрустит и щелкает при открывании
Последствия после травм, аварий
Рот не открывается широко
Частые насморки
Ношение брекетов
Нарушение сна...
Мое тело ― мое дело
Как полюбить своетело и не стесняться его во время секса?
Невозможно наслаждаться близостью, когда внимание сфокусировано на том, чтобы партнер не увидел ваш «изъян».
Женщины, негативно воспринимающие собственное тело, получают меньше удовлетворения и удовольствия от...
Третий поток курса «Про тело» от автора проекта Otvet.co - Вероники Сидоровой.
Курс «Про тело» - это классический продукт Otvet.co, серия авторских материалов психолога, основателя проекта - Вероники Сидоровой. Это уже второе переиздание курса, который был реализован в 2021 году. За время...
Всего 6 занятий по 1,5-2 часа.
Это удивительная по своей глубине и эффективности практика!
В ней Вы найдете ключи к пониманию своего тела, к энергии, спрятанной в нём, к своей чувственности.
Вы научитесь сохранять и усваивать то возбуждение и напряжение, которое рождается и накапливается внутри...
4 недели комплексной работы над собой, чтобы сбросить лишние кг, вернуть энергию, красоту и удовольствие от жизни
Без срывов и откатов
Без голодовок
Без вреда для здоровья
Без изнурительных тренировок
Вам точно надо быть на программе, если:
Предыдущие попытки сбросить вес не давали результата...
ВАМ НУЖНО НА МАРАФОН, ЕСЛИ ХОТИТЕ:
Получать деньги через тело (не прос$ция! Хотя )
Уйти от одной и той же цифры на весах
Отменить насилие спортом и диетами и ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА
Узнать, что такое расслабиться
Услышать и понять своетело
Перестать себя пизть
Наслаждаться своим отражением в...
Блок 1 - Массаж живота выше пупа
Блок 2- Массаж живота ниже пупа
Блок 3- Работа с нервами, управляющими пищеварением
Блок 4- Постановка кишечника, убирание торчащего живота, работа со спайками
Блок 5- Гинекология
( Полное описание Блоков смотри в разделе "Что входит в курс" )
+ БОНУС...
Благодаря курсу ты:
Научишься принимать себя, своетело
Сможешь одинаково хорошо владеть женской энергией и строить успешную карьеру
Раскроешь свой внутренний потенциал женственности
Научишься ничего и никому не доказывать на пути к своему счастью
Узнаешь, как быть гармоничной в любой ситуации...
Для кого?
У вас болят суставы, сложно разгибаться, возможно есть артрозы, полиартрозы, артриты.
У вас на регулярной основе или периодически бывают боли в шее и головные боли.
Вас беспокоят болезни глаз, ушей, зубов.
Вы хотите, чтобы все ваши внутренние органы работали правильно.
Вы слышали, что...
Про что будет этот курс?
Перед тем как я отправилась в длительное путешествие по Италии, мы с моим тренером составили мне курс тренировок в домашних условиях, чтобы даже за стенами тренажерного зала я смогла заботиться о своем теле. Я занималась через день и буквально за несколько дней увидела...
Онлайн-марафон от профессиональных психологов и психотерапевтов
Как принять своё тело и сблизиться с ним, разобраться с вопросами веса и психосоматики, вернуть свою сексуальность и ресурсность
НА ЭТОМ МАРАФОНЕ ВЫ:
Начнете любить своетело, улучшите свое самочувствие.
Примете себя в роли...
Книга №1 в рейтинге жанра «Хореография» в феврале 2021
Страниц: 384 (Офсет)
Оформление
Масса: 828 г
Размеры: 220x170x30 мм
Формат выдачи: PDF отсканированные страницы
Наше тело — инструмент, тонкость и точность работы которого не данность, а уровень его тренированности. Одним требуется больше...
В Курс зарядок входит 7 эффективных комплексов продолжительностью 15-25 минут
Понедельник
Расправляем плечи
Вторник
Снимаем боли в спине и шее
Среда
Разминаем стопы, делаем летящей походку
Четверг
Работаем с дыханием, избавляемся от отеков
Пятница
Работаем с суставами, подтягиваем ноги...