Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Функциональный тренинг (Елизавета Прокудина)

Эффективные программы тренировок Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе! Тренировки под руководством экспертов Супер тренеры FitStars — это лучшие профессионалы мира фитнеса. Они уже научили миллионы таких же людей, как вы, добиваться...

1 МОДУЛЬ. РАБОТА С ДИАФРАГМОЙ И СНЯТИЕ ЗАЖИМОВ Комплексы, где мы снимаем напряжение с ребер, активируем диафрагму и раскрываем грудной отдел Учимся правильно дышать, работаем с грудо-брюшной и тазовой диафрагмой для устранения выпирающего живота Все видео с голосовым сопровождением тренера 2...

1 МОДУЛЬ. РАБОТА С ДИАФРАГМОЙ И СНЯТИЕ ЗАЖИМОВ Комплексы, где мы снимаем напряжение с ребер, активируем диафрагму и раскрываем грудной отдел Учимся правильно дышать, работаем с грудо-брюшной и тазовой диафрагмой для устранения выпирающего живота Все видео с голосовым сопровождением тренера 2...

За время обучения на курсе вы получите достаточный навык натурной работы, для дальнейшего освоения более сложных задач, а так же... Узнаете об особенностях работы с акварельными красками; как на практике применять Цветовой круг; об основных характеристиках цвета и поймёте, что значит Плотность...

Марафон для вас, если: по утрам вы постоянно спешите день только начинается, а энергии уже нет вы не можете найти время на досуг и свои хобби лечь пораньше, чтобы рано встать – тоже не получается в конце дня вы с грустью замечаете, что так и не успели сделать самое важное… Отличный день...

Создай свой Самый Лучший Тренинг За три недели совместной работы на живом онлайн-курсе! Ваш тренинг будет уникальным опытом Когда люди чувствовую в себе суперсилу. Открывают новые возможности. Достигают результатов быстрее и легче, чем предполагали. Для кого этот курс особенно полезен Создать...

Тренинг-инициация по сказке "Золушка" или Как попасть на бал своей жизни будет 18 июля в 11.00 мск Анализ женского сюжета сказки по ссылке Инициация по сказке "Золушка" это самый большой подарок от Феи для своего внутреннего мира. Эта инициация может запустить самые сильные исцеления...

Релиз 19.06.2023 Добро пожаловать на осознанные тренировки с мягким подходом, которые помогут избавиться от лишнего напряжения в спине, усталости и болей. Тебя ждёт 14 тренировок по 15-20 минут, которые расправят осанку и придадут здоровый тонус мышцам кора. Программу можно комбинировать с...

Курс необходим, если… Хочешь стать более женственной, раскрыть свою сексуальную энергию и научиться ею управлять Чувствуешь постоянный упадок сил, настроения и хочешь это изменить Живёшь в постоянной суете, беспокойстве, тревоге Всё время находишься в напряжении и не понимаешь, как стать более...

Курс необходим, если… Хотите снять общую усталость и встряхнуть пониженное либидо Забыли, что такое гибкое тело Хотите раскованно и без стеснения двигаться под музыку Мечтаете избавиться от внутренних зажимов и общей скованности Жаждите проявить женскую энергию и сексуальность Ищите классное...

Курс необходим, если… Замечаете «оплывший» овала лица Постоянно появляются мешки и синяки под глазами Мечтаете снизить отёчность Думаете, как побороть нависшее веко Маскируете серый оттенок кожи лица Боретесь со вторым подбородком Хотите убрать заломы и морщины Страдаете от асимметрии лица Из...

В книге проанализирована управленческая деятельность и основы социально-психологического тренинга в этой среде, изложены принципы организации тренинга, подробно описана авторская программа тренинга, включающего ряд модулей; в рамках каждого модуля приводятся справочные и раздаточные материалы...

Добро пожаловать на самый долгожданный курс в истории DASH STYLE SCHOOL – 2 ступень легендарного «Алгоритма гардероба»! На курсе вы продолжите своё развитие в сфере стиля и моды, научитесь смело миксовать стили в одежде и сочетать несочетаемое. Для кого этот курс? 1. Для тех, кто уже освоил...

Мастер-класс в формате pdf, содержит 27 страниц описания вязания игрушки крючком, фото процесса создания и 4 видео сложных моментов 🌷 Игрушка из плюшевой пряжи выходит около 25см. Колпак, луна и звездочка входят в описание 🤗

Мастер-класс по вязанию игрушки крючком в формате pdf. Содержит описание вязания мишки и съемного колпака. В МК 25страниц, 54фото процесса вязания. Игрушка из плюшевой пряжи wolans bunny baby /himalaya dolphin baby выходит ростом около 30см.

Описание книги Звезды, планеты-покровители имеют существенное влияние на судьбу человека. Они наделяют его чертами характера, определяющими поведение в той или иной ситуации. Для того чтобы выбрать наилучшую скорость движения на определенном участке жизненного пути, следует знать о возможных...

Весь бюджет уходит на развитие продукта, а конкуренты все равно растут быстрее? Разработайте стратегию масштабирования с помощью инструментов growth-маркетинга. Систематически увеличивать количество пользователей и растить прибыль компании вас научит Елизавета Щербакова — Product Marketing...

Друзья, если вы совсем не знаете с чего начать рисовать, то лучше начать именно с этого тренинга! На нем я расскажу и покажу очень легкие и простые техники, после чего вы поймете что рисовать очень легко и просто, и после у вас не будет сомнений, что можно легко нарисовать картину маслом, и что...

Модуль 1. Мужчина и женщина: как договориться? Научитесь видеть, слышать и чувствовать друг друга так, чтобы создать отношения, в которых вы оба наконец сможете быть собой без страха, боли и недосказанности. 1. Откроете для себя простые, но глубокие практики, которые помогут заменить...

Программа курса: 1 модуль. Вводные уроки. Как подготовить волосы к укладке (мытье, уход) Как подобрать стайлинг под разный тип волос и разный тип укладок Как подобрать инструменты (расчески, фен, утюжок, плойка) Бонусный урок: Уход за разным типом кожи головы и волос 2 модуль. Укладки на фен и...