Результаты поиска по запросу: Идеальные домашние тренировки. Май 2024 (Валерия Шевченко)

Лекции: ➤ Физиология беременности. ➤ Особенности фитнеса для беременных по триместровым периодам. ➤ Противопоказания к занятиям. ➤ Питание беременных. Натуропатический подход Практика по направлениям: ➤ Мама Велнес — групповая программа подготовки к родам. Изучишь структуру урока. Разберешь...

Цель: снижение веса. Задачи: 1. Тренировка сердечно-сосудистой системы 2. Сжигание подкожного жира 3. Придание тонуса мышцам. Программа тренировок расписана на неделю. В неделю будет 4 тренировки на разные группы мышц. Акцент делаем на мышцах ног и ягодиц. Продолжительность программы: 2-3...

Онлайн-клуб Остеокод. Тариф 1 месяц В клубе Вам не нужно думать, как распределить тренировку в течение дня, какие упражнения лучше сделать, какие упражнения выбрать, не нужно изучать теоретический материал. Просто выполняем упражнения вместе со мной. Такой формат подходит особо занятым людям...

Содержание: База: важность изобилия девушек , как его создать доверие и близость, баланс значимости 6 этапов общения с девушкой как бить по триггерам влечения - примеры как реагировать на 3 вида ответов девушки чек-лист - 11 критических ошибок в онлайн-общении как часто отвечать на сообщения...

Здоровье Ваших ног зависит от чистоты Ваших сосудов. Мы очистим сосуды Ваших ног уникальной техникой. От состояния Ваших мыслей и внутренних органов зависит красота Ваших ног. Очистка каналов связи ног и всего организма gодарит Вашим ногам легкость. Суставы и связки являются важнейшей частью...

Пирожные макарон мечтают победить абсолютно все! Но немногие знают, что это очень просто) Главное знать и понимать весь процесс приготовления. В данном курсе все настолько просто, что разберётся даже ребёнок. Вы приготовите макарон с идеальным мяском внутри, ровной юбочкой и бомбическими...

Практическая встреча, на которой вы освоите механизм масштабирования дохода и в дальнейшем сможете использовать его для увеличения своего финансового потенциала и заработка. Эта встреча — для всех, кто уперся в финансовый потолок, кто хочет зарабатывать больше, перестать быстро растрачивать...

Тебя ждут: Тренировки 12 тренировок, которые мы будем выполнять параллельно со мной, в течении 10 недель! Тренировки позволят тебе сделать красивое, спортивное, рельефное тело не теряя женственных пропорций Вместе мы: Уберем ямки и округлим бедра и ягодицы Сформируем круглые ягодицы, без...

Каждый год на дни рождения и новогодний стол я пеку торт и всегда это что-то из вкусов детства. Подумала, что я не одна такая и решила сделать серию курсов по самой любимой советской выпечке. Детство — это время, когда простые вещи делали нас счастливыми до кончиков пальцев. Пережить похожие...

Программа тарифа Стиль+Бизнес Май 2024. Модуль 1 Состояние 1 Вводный урок 2 Взрослая позиция 3 Энергия и состояние 4 Мышление миллионера 5 Видение Модуль 2 Стиль 2.1 Цвет 1 Цвет: основные характеристики цвета. Правила сочетания цветов и пропорции. 2 Цветотипы. Теория цветотипов: за и против. 3...

Находить и устранять ключевые убеждения, которые препятствуют богатству и изобилию Понимать, что такое деньги и раскрывать их поток у себя и других С помощью подсознания заряжать энергией изобилия денежные счета, закрывать долги и ипотеку, развивать бизнес в десятки раз быстрее и легче С...

Вот сделала я это! Вы же не думали, что я только по городу шорохаюсь? Представляю вам элемент НИМФА. Этот элемент можно применить как угодно -хотите, сделайте брошь, хотите, кулон или компонент для колье ⠀ Инструкция к этому элементу из состоит из двух частей: одна в формате PDF, рассчитанная...

Из анализа вы сразу поймёте : стоит ли брать проект клиента, что нужно делать в первую очередь. На основе этого делаются выводы и ставятся гипотезы для дальнейшей работы. Хороший маркетолог должен понимать как работает бизнес. Уметь связывать в своей голове конверсию, фиксированные и переменные...

Книга-тренинг представляет из себя набор практических заданий (тренировок) на каждый из 84 дней, рекомендаций по питанию, теоретических и мотивирующих материалов. Читаете и тренируетесь. Этот материал не только поможет Вам изменить свою фигуру и улучшить физические качества. Вы научитесь...

Старт набора на новый курс «Рост мышц и периодизация» Этот курс подойдёт и новичкам и опытным и конечно же тренерам Пройдя его вы будете чётко понимать как тренировать все мышечные группы , когда применять разные способы увеличения нагрузки и периодизации Как сочетать разные типы тренировок в...

В клубе Вам не нужно думать, как распределить тренировку в течение дня, какие упражнения лучше сделать, какие упражнения выбрать, не нужно изучать теоретический материал. Просто выполняем упражнения вместе со мной. Такой формат подходит особо занятым людям. Меньше информации, только практика...

Готовься к экзаменам с удовольствием! Ваш преподаватель Валерия Безгина Обо мне: Образование: СГУ, учитель математики и информатики(с Красным дипломом) Лауреат международной олимпиады по математике 2-й степени Стажировка в исследовательском центре университета Торонто (входит в топ-30...

Alёnka Capital — это сервис, в котором собраны независимая аналитика, уникальные инвестиционные идеи и полная информационная поддержка для тех, кто занимается настоящим инвестированием на российском фондовом рынке. Это альтернативный подход к инвестированию на, основанный на реальных...

Этот ритуал дает удивительный результат! Очень многие семейные пары, бегают по врачам, волнуются, что останутся без деток, совершают ошибки – расходятся, бегают по бесконечным ЭКО. Но можно поступить проще.

Мастер-класс дает представление обо всех этапах продажи Handmade Продолжительность 2 часа 45 минут Мы обсудим следующие темы: - В чем главная особенность бизнеса в сфере Handmade? - Что мы будем продавать? - Кому мы будем продавать изделия Handmade? - Чем нам помогут наши конкуренты? - Где мы...