Результаты поиска по запросу: Питание: ликбез, приоритеты, гибкость (Олег Терн)

Ваши волосы встречаются по всей квартире; они секутся, ломаются, кажется, что это никогда не преодолеть; перхоть атакует поверхности вокруг Вас; волосы тусклые, Вы грустите при каждом взгляде на них… И еще 10 причин изменить уход за волосами Что-то из этого Вам знакомо? Пришло время научиться...

Мастер - класс включает в себя инструкцию создания следующих элементов: 1. Шестиугольник (мозаичное плетение) с центральной бусиной (техника ндебеле) 2. Квадрат в технике монастырского плетения 3. Треугольник (мозаичное плетение) 4. Кольцо в технике монастырского плетения 5. Диск в технике...

+ получится то, что не получалось + прогресс в гибкости за одно занятие + ясность - как избежать травм и боли Есть люди гибкие от природы – им легко даются шпагаты и наклоны. Однако в комплекте с гибкостью природа даёт телу другие проблемы. Смею вас заверить, этих проблем немало. А есть люди...

Информация от организатора: Тренировка появится чуть позже на сайте, мне выдают чуть раньше! Комплекс домашних тренировок для новоиспеченных мамочек. Независимо от того, что программа создана для молодых мам, заниматься по ней могут все желающие. Тренируясь вместе с Валентиной, вы сможете...

Это невероятно жизнерадостный видеокурс. Как и все мои курсы он построен в начале на самых простых приемах, затем понемногу усложняем их. Курс доступен для живописи с нуля, но понравится и с более продвинутым уровнем знаний. - Сперва изучим «Ликбез по маслу», «Ликбез по рисунку» и «Ликбез по...

В эти курсе мы с моей коллегой Ириной Шиляевой подготовили для вас здоровую растяжку, которая направлена на: Увеличение общей гибкости в теле Улучшение контроля в суставах и снятие болевых синдромов Напитывание и увеличение эластичности мышечных волокон. Увеличение общей стабильности в теле без...

Здесь собираются новые участники 23-го потока проекта Physical Transformation/Физическая Трансформация (старт 5 сентября 2021 года). Или просто те, кого заинтересовало участие, но они пока не определились. Кто здесь? Мужчины и женщины. Соотношение участников примерно 50/50. Возраст от 18 и...

Ресторатор, помоги себе сам! В новой, десятой (!) книге Олег Назаров суммировал опыт более чем 15-летней работы по консультированию в ресторанном бизнесе. В полтора раза толще, чем предыдущие его книги, она с первой до последней страницы наполнена креативным контентом, который практически без...

Книга-инструкция для получателей, клиентов, заказчиков консультационных услуг ВЕДИЧЕСКОЙ АСТРОЛОГИИ. Ликвидация астрологической безграмотности.

Какие задачи решит курс Усилить эффективность упражнений Упражнения на растяжку делают мышцы гибкими, сильными и здоровыми. Это помогает суставам сохранять нормальный объём движений, а мышцам — получать необходимый эффект от упражнений. Повысить гибкость Сидячий образ жизни ведёт к потере...

Эта книга расскажет про очень важное -органы, которые мы прикрываем бельем. Не потому, что они некрасивые или постыдные, а потому, что к ним мы относимся очень бережно и деликатно. Их называют половыми органами или гениталиями. Они нуждаются в особом уходе, у именно про них мы и поговорим. Так...

Безопасная гибкость: база Видеозапись уникального класса с подробным разбором темы гибкости. О том, как неправильно и не надо тянуться и как грамотно и без травм увеличить гибкость в основных направлениях: освоение шпагатов, раскрытие тазобедренных суставов, гибкость позвоночника Безопасное...

Пора переходить на благостную пищу! Если вы еще не знаете, что это такое, то книга кандидата медицинских наук Олега Торсунова поможет расставить все точки над «i». Ведическое питание строится не только на грамотно составленном режиме, но и на правильно подобранном меню. Вы узнаете, как пища...

Осознанное питание, восстанавливающий сон, хорошее самочувствие, стабильное эмоциональное состояние – ключевые моменты, из которых складывается здоровье и благополучие. Доктор Абакумов делится знаниями, а также предлагает практики и тесты, которые позволят вам поработать во всех этих...

На семинаре Алены Тихоновой «Активная гибкость» вы изучите методики, позволяющие развить свою гибкость, сесть в шпагат и выполнить сложные асаны йоги. При этом, вы освоите техники, которые научат вас сохранять контроль в гибкостных позах, делая практику безопасной и эффективной. Алена Тихонова...

Первый курс - "Гибкость тела за пять дней" Курс из пяти тренировок рассчитанных на каждый день по 15-20 минут в день. Курс состоит из теоретического предисловия и тренировок. Данный видео курс основан на методике Мухтара Гусенгаджиева - самого гибкого человека на Планете по версии книги...

О книге: Не всегда и не всем просто разобраться в тонкостях медицины: сложные термины, бесконечное число лекарств, болезней и никто никогда ничего не объяснит. Автор книги «Медицинский ликбез. База» Илья Квашенов – профессиональный терапевт, узист, популяризатор науки и создатель YouTobe-канала...

Вебинар «Анатомический ликбез». Знание основ анатомии и физиологии является основой грамотного массажа. И зачастую именно в этих базовых академических знаниях у многих есть пробел, восполнить который на практических семинарах по массажу невозможно, а самостоятельно для многих сделать это либо...

Описание книги Аптечное закулисье… Как разобраться с вопросами, касающимися здоровья, которые так часто мучают людей? С какими симптомами можно обратиться в аптеку, а в каких случаях нужно идти к врачу или даже вызвать скорую? Какие тревожные симптомы должны насторожить? Как правильно...

Финансовый ликбез для детей. Как заложить основы финансового благополучия ребенка за 21 день. Финансовая грамотность для детей Книга-тренинг о финансовой грамотности для детей в возрасте от 7 до 12 лет "Финансовый ликбез для детей и родителей. Как заложить основы финансового благополучия ребенка...