⭐ Размер - абсолютно любой (дам формулы и помогу с расчётами, если потребуется)
⭐ Уровень сложности: будет 2 варианта вязания пуловера:
⠀ ⠀ ⠀ 1. для начинающих покорительниц вязания - базовое вязание пуловера
⠀ ⠀ ⠀ 2. для продвинутых владычец спиц - вязание с использованием техники «интарсия»
⭐...
МК жилета “COCOON” уже ждёт вас на моем сайте уютный, тёплый, душевный и правда как кокон
По этому поводу принимаю обнимашки и очень радуюсь репостам в сториз
⠀
Про жилет:
Он двусторонний (можно носить как на лицевую так и на изнаночную стороны)
в мк описаны 2 варианты горловины: низкий (как у...
The Perfect Yoga Workout Blast | Boho Beautiful Complete
A full body 45 minute yoga workout practice to tone and sculpt your entire body from head to toe.
Идеальный взрыв йоги | Бохо красивая полная
45-минутная йога-тренировка для всего тела, чтобы привести в тонус и придать форму всему...
Коллекция акварели Boho Flowers с нарисованными вручную акварельными цветами, цветочными элементами, композициями и алфавитом. С помощью этого файла вы сможете создавать потрясающие и уникальные поздравительные открытки, приглашения, логотипы, плакаты, свадебные дизайны, рисунки для скрапбукинга...
Deep & Effective Core Pilates | Boho Beautiful Complete
Welcome to the first class of the 4 part Summer Body Series. This series is all about gifting your body with 40 minutes of intense and challenging workouts to stimulate beautiful definition and energy in your body. We will work through a...
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...
Всеобъемлющий семидневный йога-ритрит, который вы можете провести у себя дома, в своем собственном темпе и настраиваемый для всех уровней опыта.
Благодаря множеству стилей и типов ежедневных занятий йогой и осознанностью, а также более чем 65-страничной книге поддержки ретрита, этот домашний...
Gentle Detox Yoga For Healthy Digestion | Boho Beautiful Detoxify
This 45 minute detox yoga practice is perfect for a recovery day or when you need to take things a little bit more slow. While we stay on the mat we will still be stimulating the digestive system in all the wonderful ways...
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...
Десятки типов видео и занятий по запросу
Расширяйте свою практику
Общайтесь с другими людьми
Похудеть
Создавайте новые здоровые привычки
Повышайте гибкость
Тонизируйте и укрепляйте свое тело
Снимайте стресс
Успокойте ум
Погрузитесь глубже и восстановите связь
Оптимизируйте свою энергию и жизнь!
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...
Yin Yoga To Cultivate Gratitude In Unsettling Times | Boho Beautiful Complete
This awesome yin yoga practice will release all the tension and stiffness out of your body! Practiced next to a herd of rescued elephants of Elephant Nature Park, this practice is centred around gratitude, keeping...
Передовая 14-дневная фитнес-программа, которая подтолкнет вас к достижению следующего уровня физической силы, невероятной потери веса и красивой формы тела.
Программа тренировок нового поколения для новой эры фитнеса.
Boho Beautiful Transform — это полностью захватывающая фитнес-программа для...
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...