Результаты поиска по запросу: [litvinova.pilates] Клуб здорового движения и полезных привычек (Татьяна Литвинова)

Программа курса БЛОК 1 Теоретические положения эмоционально-фокусированного подхода.Практика: Тренировка основных навыков. Отработка техник: Отражение. Подтверждение. Эмпатическое предположение. Извлекающие чувства вопросы. Усиление. Прочерчивание и отражение паттернов и циклов взаимодействия...

Телесное и психическое тождественны – это основной постулат телесно-ориентированного подхода в психотерапии. Эмоции являются отображением окружающей реальности с целью достижения максимальной адаптации к ней. Эмоции приходят к нам сами, в соответствии с нашим восприятием происходящего, и мы не...

Сборник рецептов "Вкусные истории" от Алины Литвиновой gory_shokolada. Друзья, мы собрали для вас 20 самых любимых рецептов вместе. Кокосовая сгущенка, живой шоколад, 3 вида конфет, печенье и кексы, RAW-десерты и даже торт, все это вы найдёте в сборнике рецептов «Вкусные Истории». Полезные...

Оса, один из старейших городов Пермского края, за свою долгую-долгую жизнь росла, столетиями наращивая в своей судьбе один исторический слой за другим. И сколько тайн хранит каждый такой пласт для любопытного ума!

Марафон Правильных привычек - Как правильно питаться - Как прийти к вегетарианству - Как научиться раннему подъему - Какой режим дня предпочтителен, чтобы всегда сохранять бодрость и активность - Как не бросить то, что начал - Сколько воды пить - Как избавиться от отечности - В какое время...

Описание Вашему вниманию предлагаются четыре тренировочные последовательности по 90-120 минут с подробными разъяснениями и демонстрациями. Это видеозаписи онлайн семинаров Игоря Пантюшева, которые он проводил в августе 2017 года на платформе Yanta Yoga. В конце занятий Игорь отвечает на вопросы...

Описание книги Система, представленная в этой книге, предлагает все необходимое для того, чтобы изменить себя за 90 дней. Она имеет огромную доказательную базу – десятки тысяч людей уже изменили свою жизнь к лучшему, следуя предложенной методике. Хотите ли вы отказаться от вредных привычек или...

Человек, как социальное существо, не может быть совершенно независимым от окружения. Но большая часть невротических состояний связаны с дискомфортом или тревогой, возникающими в ситуациях взаимодействия с Другими людьми. Кто-то боится толпы, кто-то – публичных выступлений, экзаменов...

1 НЕДЕЛЯ Освобождение Комплекс для снятия болей и напряжения в шейно-грудном отделе позвоночника Мягкий расслабляющий комплекс для расслабления поясницы, таза Суставная гимнастика для снятия болей и напряжения в суставах (колени, стопы, тазобедренный, плечи, локти, кисти) 2 НЕДЕЛЯ Наполнение +...

В фитнесе существует 6 базовых движений из которых строится вся тренировочная программа. Наша задача научиться правильно их выполнять и грамотно комбинировать. Данный учебный курс поможет тренироваться эффективно и без риска для здоровья, а тренерам пополнить свою библиотеку упражнений.

Темы НОЯБРЯ: 02/11 Мастер-класс "МНОГОСЛОЙНОСТЬ: как применять и составлять стильные образы" как применять многослойность для разных фигур и почему это не только oversize; как создать необычный и интересный образ с помощью многослойности; как сочетать ткани и фактуры в многослойности ; как...

ШШ открывает самую крутую тусовку апреля. Girlpower во главе с ТТ на просторах секретного Телеграм. У меня самые мудрые и осознанные подписчицы. Поэтому, я уверена, мы соберем в Телеграм поддерживающее и вдохновляющее комьюнити. Сообщество девчонок, которые понимают, что ШШ не только про...

Между успешными и неуспешными есть важное отличие — привычки Хотите рельефный пресс? Ежедневные упражнения по 10 минут будут несоизмеримо эффективнее, чем 5 часов в зале, но за один раз. И так со всем: выучить язык, разобраться в вине, накопить деньги на путешествие мечты, научиться писать код и...

Новикова Диана Сергеевна Врач-кардиолог высшей категории, доктор медицинских наук, член ESC, РКО Главный кардиолог и сооснователь Центра лечения суставов и сердца Для кого этот вебинар? Для врачей всех специальностей, кому важно замечать и интерпретировать риски сердечно-сосудистых заболеваний...

✓Стесняешься общаться с малознакомыми людьми ✓Хочешь стать увереннее в себе ✓Мечтаешь быть в центре внимания и получать от этого удовольствие ✓Стараешься создать лучшую версию себя ✓Хочешь влиять на окружающих через собственную харизму После прохождения курса: Изучи, что такое харизма Узнай...

Хорошая память держится на стабильном физиологическом состоянии (без этого всё другое будет бессмысленно!), на хорошем настроении и на интересе к жизни, а полезные привычки — лишь необходимый инструмент. Каждая привычка, внедрённая в вашу жизнь, — это один маленький шаг к полезным изменениям. От...

Книга о том, как сделать так, чтобы ремень не давил Вероника Хованская: Нутрициолог (специалист по питанию), Велнес-коуч (эксперт по здоровому образу жизни), Инструктор по фитнесу, бодибилдингу, ЛФК, Спортивный психолог, Мастер тайского лечебного массажа, Специалист терапевтического...

Еда - это то, с чем мы сталкиваемся каждый день. Это наше топливо! Благодаря еде мы живем, работаем, растим детей, реализуем свои таланты и предназначение. Пища - это основа жизни и хорошего самочувствия. Но, кроме этого, причина дискомфорта и болезней. Многие не связывают свои недуги с тем, ЧТО...

Пища – это топливо для физического тела, и пренебрегать им нельзя. В этой лекции специалист по аюрведе Владимир Древс расскажет о трех основных компонентах физического и морального здоровья человека, о причинах болезней, вредных привычках в питании, а также об эффективности чистки и влиянии...

О книге: Наблюдения из личного, практического опыта работы с людьми, за 20 лет практики. Как на судьбу, материальный достаток и здоровье влияет наша сексуальная жизнь. Книга рассчитана на подготовленный круг читателей, понимающих что такое энергетические тела человека и карма. Объем: 21 стр...