Результаты поиска по запросу: Техника медитации (Андрей Сидерский)

Прокачка воли и энергии с помощью цигун [Андрей Сидерский] Zero, Krest. Ян-цигун стиля Йинг Теория и практика трёх техник эфирной гимнастики: «Zero», «Ян-цигун стиля Йинг», «KREST». Это видео 2017-го года. Объяснение техники с последними нюансами, разбором самых популярных ошибок в выполнении...

Подробный разбор Андреем Сидерским 5-ти асан: чатуранга дандасана (горизонтальный упор лёжа) гарудасана (поза орла) навасана (поза лодки) скручивания лёжа уттанасана (складывание пополам в положении стоя) В данном видеоуроке Андрей Владимирович подробно рассказывает как правильно делать...

Теория и практика двух основных техник брюшных манипуляций: вакуумное втягивание живота с традиционным названием «уддияна-бандха». Заключается оно в том, что мы диафрагмой создаём вакуум в животе и давление окружающей среду, давление атмосферы, вдавливает брюшную стенку, прижимает её к...

«8 отрезов парчи» — несложный для освоения, лаконичный комплекс из 8 упражнений китайской оздоровительной системы цигун. По одной из версий, был разработан китайским полководцем для скорейшего эмоционального и физического восстановления воинов после долгих и кровопролитных боев. Не требует...

Подробный разбор Андреем Сидерским 5-ти асан: упавиштаконасана бхекасана (поза лягушки) кханджанасана (поза трясогузки) сету-бандхасана (замкнутый полумост) сарпасана (поза змеи) В данном видеоуроке Андрей Владимирович подробно рассказывает как правильно делать асану, а как неправильно и...

Программа первой сессии курса: История формирования системы. Краткий обзор системных и околосистемных продуктов автора, создаваемых в разные временные периоды. Система YWSAS. Структура системы, ее компоненты, общие обозначения и названия. Тренировочный режим «поток». Структура тренировочного...

Описаны приемы и способы работы с собственной личностью, которые помогут Вам одолевать любой стресс, покорять вершины новых успехов, расширять круг интересов. Для широкого круга читателей. PDF, FB2

Первая дюжина комплексов лёгкого уровня сложности Yoga Workout Quest от Андрея Сидерского. Начинаем знакомиться с алгоритмом Yoga Workout Quest на примере простых упражнений. Серии разные, скомпонован по-разному. Система Yoga Workout Self-Adjustment System (система самонастройки с помощью...

Получасовой видео-урок обучает полезным упражнениям для восстановления здоровья глаз. Наши глазные мышцы тоже требуют движения, но в современном мире так много экранов: телевизоры, компьютеры, гаджеты, телефоны. В результате, чаще глазные мышцы не работают в полную силу и ограничены...

2 курс. Факультет основной. Школа Меньшиковой. Гигиена эмоций. Техника эмоциональной медитации. На этом семинаре учащиеся получают практические техники быстрой работы с эмоциональным телом «на каждый день» – рабочие и эффективные.

Подробный видеокурс (2ч40мин, 36 упражнений) по технике шага и смежным темам - постура в паре, контакт в шаге. Задача курса - обрушить танго-рынок - когда вы это освоите, вам уже никакие семинары будут не нужны. Второстепенные темы - техника поворота, контакт в паре, взаимодействие в паре -...

Марафон снижения веса Как показывают исследования, наша фигура зависит от состояния здоровья, а оно, в свою очередь от эмоций, питания и убеждений. Именно способность задействовать ваш разум на альфа-уровне станет ключом к идеальному весу. Эффективные простые техники и упражнения метода Сильва...

Практическая криминалистика. Криминалистическая техника (Андрей Шапошников) Криминалистика — интересная наука, в ней много таинственного и загадочного, ее история — раскрытие и расследование преступлений. Вас ждут разнообразные сложные задания: фотосъемка места происшествия и следов, измерение...

Курс 2018 года Во время прослушивания можно спокойно засыпать — эффект не теряется, потому что в тексте данной медитации имеются специальные инструкции для подсознания. Слушать можно в любой, максимально удобной для вас позе (оптимально — полусидя, с опорой на мягкие подушки). В современной...

Сделай практику медитации рабочим инструментом Многие люди уже знакомы с медитацией. Но далеко не всем из них удалось сделать её результативной, регулярной и глубокой. Найти в ней цели, задачи, определить свой вектор развития. "Точка сборки" 7й поток, май-июнь 2024, поможет начать новый отсчет...

Этот трек был частью проекта «Солнечный Ветер», но поскольку в то время программы были ограничены ёмкостью компакт-дисков, то он туда не вошёл. В настоящее время, на мой взгляд, этот трек приобретает всё большее значение. Результатом будет являться более гибкое поведение и мышление, позволяющее...

Поставить цель и сделать первые шаги для многих уже не просто, но пройти весь путь к цели еще сложнее. Согласно психологическим исследованиям, 92 % людей не могут выполнить свои новогодние обещания. Обычно мы начинаем путь очень бодро — с энтузиазмом выходим на пробежку и выкидываем из...

Внимание при покупке курса учитывайте что это старый вебинар, 2015 г. Любовь‍ ‍-‍ ‍это подарок судьбы, получить который хочет каждый! Но, иногда нам сложно понять свои чувства и определить испытываем ли мы любовь или увлеченность, симпатию или заинтересованность. Почувствовав малейшую...

Мастер-класс №10: "Техника «Ваза для ресурсов»" На мастер-классе вы узнаете: о новом варианте наполнения себя и клиента ресурсами своей жизни; о воздействии транса на процесс активации различных частей головного мозга. Благодаря этому мастер-классу: вы продолжите обучение практике...

На вебинаре Вы узнаете тайные методы Тибета и великих мистиков тибетского мистицизма, переданные во время медитации для всех людей. Практики на вебинаре: Тибетские божества. Практики: 1. Тантра Никпопы -Открытие мирового блага -Тантра исполнения желания мгновенно -Обретение семи проявлений...