1. Балеринка

    Скачать Путь к осознанности: медитативные практики для снятия стресса (Дарья Метельская)

    Авторский онлайн-курс по медитации для нормализации эмоционального состояния, снятия стресса, гармонизации всех сфер жизни, наполнения энергией и спокойствием. Автор курса, Дарья Метельская, сертифицированный инструктор медитативных практик, организатор ретритов с Сати Казановой, обучила более...
  2. СмайLOVE

    Скачать Я научу вас голодать. Часть 3. Прерывистое голодание (Владимир Давыдов)

    Описание книги Прерывистое голодание основано на соблюдении ежедневного графика приема пищи и отказа от еды. Не существует «правильного» графика для получения максимальной выгоды. Лучший график прерывистого голодания — это тот, который легко вписывается в вашу жизнь, чтобы обеспечить...
  3. Аноним

    Скачать [Школа Диетологов] Омега-3 (Ксения Пустовая)

    Вы получите: информационные материалы программы - лекция в записи Вы получите: информацию про омегу-3 от диетологов узнаете как не допустить повышения холестерина и проблем с сосудами с помощью правильных пропорций жиров в рационе
  4. Настёнка

    Скачать Я научу вас голодать. Часть 2. Правильное жевание – верный путь к здоровью (Владимир Давыдов)

    Описание книги: Ротовая полость — это ворота для пищи в организм человека. Выполнение пошагового метода переработки пищи в ротовой полости (главного процесса пищеварения) приведет к: 1. появлению новой пищевой привычки (условного рефлекса) — длительному пережевывания пищи, 2. отсутствию...
  5. j0st1k

    Скачать [Школа Диетологов] Интервальное голодание (Ксения Пустовая)

    Что вы узнаете? В чем особенности интервального голодания. Какие плюсы и минусы есть в данном режиме питания. Как правильно подобрать режим голодания. Как грамотно очистить и восстановить организм. Как интервальное голодание влияет на обновление клеток Интервальное голодание – один действенных...
  6. Кактусевич

    Скачать [Клиника Калинченко] Нужна ли диета во время беременности (Инна Даниличева)

    Во время вынашивания ребенка будущие мамы особое внимание уделяют питанию. Это понятно – полезные вещества получает как женский организм, так и кроха, которая развивается в утробе. Кроме этого, многих волнует вопрос – не располнею ли я после родов? Каждый раз, приходя в женскую консультацию...
  7. Аноним

    Скачать Безглютеновая выпечка. Тариф Хлеб и сдоба (Инна Горобец)

    Тариф Хлеб и сдоба Только рецепты, без погружения в питание Содержание курса Введение Блок «Подготовка. Все для хлеба» Блок «Инвентарь для хлеба» Блок «Выводим закваску за 2-5 дней» Блок «Хлеб на закваске» Блок «Сдоба на закваске» 10 рецептур с видео уроками Хлеб Формовой хлеб «Горобецкий»...
  8. Аноним

    Скачать [Школа Диетологов] Витамин Д (Ксения Пустовая)

    Вы получите: информационные материалы программы - лекция в записи Вы узнаете: как с помощью витамина Д можно предотвратить развитие сахарного диабета и ревматоидного артрита как снизить риск заражения инфекционными заболеваниями и развитие онкологии
  9. Мiкки

    Скачать ЗОЖ-салаты. Сытные и легкие (Оксана Бадьина)

    Многие из вас, взяв эту книгу в руки, подумают, что ЗОЖные салаты – это сложные ингредиенты, которые невозможно найти в обычном магазине. Но поспешим вас обрадовать и сказать, что все салаты из этой книги просты в приготовлении и содержат максимально доступные продукты, которые вы легко найдете...
  10. Аноним

    Скачать [Школа Диетологов] Витамин С (Ксения Пустовая)

    Вы получите: информационные материалы программы - лекция в записи Лекция, которая поможет заново открыть для себя витамин С
  11. Скоростной

    Скачать Лечебное и спортивное голодание. Новые данные (Андрей Антонов)

    Принято считать, что голодание не эффективно для избавления от лишнего жира, и что после окончания голодания все набирают свои килограммы обратно и даже с запасом. Исследования, проводимые нами в научной лаборатории спортивной адаптологии, доказывают что это не так. Я сам проводил 40-дневное и...
  12. БобГубка

    Скачать Пищеводитель (Александр Мясников)

    Описание книги Вы хотели бы узнать о факторе, который может на 70 % снизить риск ожирения и диабета, предотвратить более 20 % онкологических и 40 % заболеваний сердца и сосудов? А если дополнительно узнаете, что этот фактор действует на нас каждый день от 3 до 5 и более раз? Среди океана...
  13. Космос

    Скачать Лечимся едой. Запоры. 200 лучших рецептов. Советы, рекомендации (Сергей Кашин)

    Столь деликатную проблему работы кишечника не всегда стоит решать с помощью лекарственных препаратов, которые состоят из химических компонентов и могут нанести вред другим органам. Попробуйте лечиться натуральной пищей, и организм скажет вам спасибо! Данная книга станет незаменимым помощником...
  14. авакаДО

    Скачать Счастливая стройность (Наталья Шереметьева)

    Запись интенсива «Счастливая стройность - ешь и худей» В жизни создано... Порядка 2500 диет, столько же БАДОв, тренажеров и дыхательных техник И все они – работают! Как только я поняла, что не работает - был создан интенсив "Счастливая Стройность – Ешь и Худей" Интенсив "Счастливая...
  15. Кукарек

    Скачать Сборник авторских рецептов (Инна Баранникова)

    Вы просили - я сделала❗ Собрала в один Сборник свои рецепты, по которым готовлю на заказ и которыми никогда нигде не делилась. Полный эксклюзив! Эти рецепты нельзя встретить в интернете - они родились на моей кухне и проверены мною не раз. Открыв этот Сборник, ты пригласишь меня на свою кухню...
  16. Морковкин

    Скачать Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство (Нэнси Кларк)

    Автор рассказывает, как правильно питаться даже при плотном и загруженном графике. Занимаетесь ли вы в тренажерном зале, готовитесь попасть в олимпийскую сборную или просто играете в активные игры с детьми, вы можете подобрать себе рацион, который укрепит здоровье и сделает вас более энергичным...
  17. Hi-hi

    Скачать Сахар лечит (Геннадий Кибардин)

    Описание книги Сахар, «белая и сладкая смерть», портит фигуру и вызывает кариес – об этом знают все. Но на самом деле этот «враг» – нам вовсе не враг, он наш союзник на пути к здоровому организму и телу. Специалисты в области биологии и химии из девяти институтов Германии провели специальное...
  18. Скоростной

    Скачать [Школа Диетологов] Дистанционный курс обучения диетолога «Консультант» (Ксения Пустовая)

    Дистанционный курс "Консультант" стоимость 20000 Включает в себя16 обучающих модулей, 23 конспекта, сертификат об окончании обучения: «Основы диетологии и нутрициологии. Консультирование в вопросах рационального питания и коррекции веса» Курс обучения диетолога «Консультант» включает...
  19. Аноним

    Скачать Новый обжора или гурман, или экономичное питание. Аудиокнига (Горацио Флетчер)

    Гораций Флетчер энтузиаст здорового питания, получивший прозвище «Великий жеватель», утверждал, что пищу следует пережевывать около 100 раз в минуту, прежде чем проглотить: «Природа покарает тех, кто не пережевывает пищу». Флетчер утверждал, что его метод жевания увеличит количество силы...
  20. ПРИВЕТИК

    Скачать Пищеводитель. Аудиокнига (Александр Мясников)

    Описание книги Вы хотели бы узнать о факторе, который может на 70 % снизить риск ожирения и диабета, предотвратить более 20 % онкологических и 40 % заболеваний сердца и сосудов. А если дополнительно узнаете, что этот фактор действует на нас каждый день от 3 до 5 и более раз? Среди океана...
Сверху