1. Морковкин

    Скачать Читай умнее. Учись быстрее 2.0. Стратегии чтения академических текстов (Канат Дауренбек)

    Эта книга изменит ваш подход к чтению. Автор предлагает проверенные стратегии, такие как SQ3R, скимминг и критический анализ, для более быстрого и полного усвоения материала. Вы научитесь формулировать вопросы, делать аннотации и устанавливать связи. В книге рассказано о развитии критического...
  2. авакаДО

    Скачать Тейпирование: все секреты омоложения лица (Анна Кугук)

    Поддержать естественную красоту и молодость кожи теперь можно в домашних условиях. Кинезиотейпирование – это современная методика работы с мышцами лица, которая за считанные часы разгладит морщинки и уберет заломы. Следуйте инструкциям опытного косметолога, и поддерживайте красоту своего лица...
  3. Гусяка

    Скачать Самомассаж сухой щеткой (Марина Григоренко)

    Драйбрашинг или сухой массаж — простой способ улучшить внешний вид кожи тела. Во время сухого массажа происходит деликатное отшелушивание омертвевших клеток эпидермиса, усиливаются лимфатический и венозный оттоки, ткани насыщаются кислородом, что приводит к активации метаболизма, повышается...
  4. Кактусевич

    Скачать Семинар "Обучение эстетической коррекции и кинезиолифтингу лица" (школа лицевого фитнеса )

    В семинаре рассматриваются различные виды гимнастики для лица, упражнения для повышения тонуса мышц и фасций, восстановления их эластичности, разглаживания морщин, подтяжки "обвислостей", заполнения "провалов" и формирования четких контуров и линий лица. Уникальная новая техника кинезиолифтинга...
  5. Сумасшедший конь

    Скачать Метод сухой иглы (Дмитрий Горковский)

    Сухие иглы — метод, который с успехом применяется специалистами для лечения болей миофасциального характера. Свое название метод получил благодаря первым исследователям проблемы миофасицального болевого синдрома и триггерных точек, американским исследователям Девиду Саймонсу и Дженет Трэвелл...
  6. Гусяка

    Скачать [ren_facefitnes] Секреты молодого лица. Тариф С сохранением (Рената Валлиулина)

    Комплексный курс, концентрат всех техник по лицу, максимально полный по объёму: ✔️ 30 видео лицо/шея/декольте: ручной массаж фейсфитнес баночный вакуумный скребком Гуаша роллером ✔️упражнения на осанку ✔️30 видео по 20-30 мин. Курс в записи со всеми техниками по лицу, включай в любой...
  7. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Учись обучать в онлайн (Ксения Злотникова)

    В результате обучения Вы научитесь: Эффективно обучать, давать информацию в прикладном ключе, делать уроки эффективными и полезными и доводить 90% Ваших учеников до результата Держать внимание аудитории на протяжении всего занятия, узнать как правильно начинать и заканчивать любой онлайн-урок...
  8. Аноним

    Скачать Пробудись, нахренблин! (Ольга Богатова)

    Правильное питание Завтраки Обеды + перекус по желанию Тренировки от 15 до 40 минут Массаж лица Материалы для вдохновения и саморазвития (рекомендации фильмов, книг, подкастов, которые помогут не сойти с маршрута) Практики Благодарности, дневник целей и успехов Дополнительно: 2 приглашенных...
  9. Кися

    Скачать Изысканные конфеты (Ольга Богатова)

    При создании этих конфет мы вдохновлялись историей из детства и любимыми всеми конфетами с сухофруктами. Главные герои нашей истории — абрикос, чернослив и финик, которые дополняются волшебными начинками и обращаются в изысканный десерт Никакой магии - только правильные пропорции, вдохновение и...
  10. Цап Царап

    Скачать Профитроли и колечки (Ольга Богатова)

    Профитроли и творожные колечки — это вкус детства. Заварное тесто своим ароматом вообще творит чудеса, отправляя нас в самые теплые воспоминания, где было так уютно и столько всего прекрасного еще было впереди. В этой вариации профитроли с карамельным кремом с пралине из грецкого ореха и...
  11. авакаДО

    Скачать Яблочные синнабоны (Ольга Богатова)

    Дрожжевое тесто Яблочная начинка Сливочный крем
  12. Кольцо-яйцо

    Скачать Чизкейк Сникерс (Ольга Богатова)

    Тягучая сливочная карамель с соленым жареным арахисом, карамельно-арахисовый чизкейк без выпекания и слой мягкого молочного шоколада.
  13. Гусяка

    Скачать Морковный рулет (Ольга Богатова)

    Морковный рулет с клубникой и сливочным кремом ⠀ Пряный влажный морковный бисквит с грецкими орешками и цедрой апельсина, воздушный сливочный крем и клубничный кули с легкой кислинкой ⠀ ⠀ Выпекание бисквита тонким слоем позволяет ему остаться нежным и пластичным и не требует от вас...
  14. Носок

    Скачать Тирамису (Ольга Богатова)

    •сливочный мусс •кофейная намелака •ванильный бисквит •шоколадно - кофейный крем •шоколадный велюр Основной вкус в торте - насыщенный кофейный. Как будто мягкую сливочную карамель сделали не такой сладкой и добавили к ней крепкий кофе. Получилась намелака с ощутимой, но приятной горчинкой в...
  15. Настёнка

    Скачать Дизайнерские капкейки (Ольга Богатова)

    Для меня капкейк - отдельная история любви! Ведь это не просто кекс, а мини тортик с многослойной начинкой и нежным кремом И если вы пока не оценили этот вид десерта - вам просто не попадалась правильная подача! Я даю вам три основных топовых сочетания, а по сути вы получаете множество...
  16. Кот феликс

    Скачать Ассорти тортов (Ольга Богатова)

    Ну держитесь, котятки! ⠀ Ассорти тортов - заключительный в этом году видеоурок⠀ ⠀ •Три шоколада (знаю, вы его ждали) ⠀ •Клубника-ваниль-лимончик (моя прелесть) ⠀ •Шоколад-карамель-пекан с голубикой (тут у вас просто нет шансов) ⠀ •Сливочная Груша-имбирь-фундук (благородная пряная нежность⠀ ⠀ Вес...
  17. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать [Enterclass] Скетчинг сухой пастелью (Татьяна Каштальян)

    Содержание курса Как найти время для творчества среди забот и рабочих будней? Легко, если всего за час вы нарисуете работу от наброска до финального штриха! И вдохновение найдется прямо в доме или на даче - летом цветы, осенью фрукты, зимой засушенные веточки... Скетч сухой пастелью - это...
  18. Космос

    Скачать Абонемент в Академию Омоложения. Декабрь 2017 (Алёна Богатова)

    ПРОГРАММА, ПРИЗВАННАЯ ВЕРНУТЬ СВЕЖЕСТЬ И МОЛОДОСТЬ ВАШЕМУ ЛИЦУ ШЕЕ И ДЕКОЛЬТЕ УЖЕ ЧЕРЕЗ 30 ДНЕЙ И СОХРАНИТЬ ЭТОТ ЭФФЕКТ НАДОЛГО ПРОГРАММА ИДЕТ ЕЖЕМЕСЯЧНО И КРУГЛОГОДИЧНО. Что ты получаешь на занятиях Академии?: Тренировки проходят в он-лайн режиме. Можно задавать вопросы тренеру в чате. Есть...
  19. Космос

    Скачать Абонемент в Академию Омоложения. Январь 2018 (Алёна Богатова)

    ПРОГРАММА, ПРИЗВАННАЯ ВЕРНУТЬ СВЕЖЕСТЬ И МОЛОДОСТЬ ВАШЕМУ ЛИЦУ ШЕЕ И ДЕКОЛЬТЕ УЖЕ ЧЕРЕЗ 30 ДНЕЙ И СОХРАНИТЬ ЭТОТ ЭФФЕКТ НАДОЛГО ПРОГРАММА ИДЕТ ЕЖЕМЕСЯЧНО И КРУГЛОГОДИЧНО. Что ты получаешь на занятиях Академии?: Тренировки проходят в он-лайн режиме. Можно задавать вопросы тренеру в чате. Есть...
  20. Космос

    Скачать Абонемент в Академию Омоложения. Февраль 2018 (Алёна Богатова)

    ПРОГРАММА, ПРИЗВАННАЯ ВЕРНУТЬ СВЕЖЕСТЬ И МОЛОДОСТЬ ВАШЕМУ ЛИЦУ ШЕЕ И ДЕКОЛЬТЕ УЖЕ ЧЕРЕЗ 30 ДНЕЙ И СОХРАНИТЬ ЭТОТ ЭФФЕКТ НАДОЛГО ПРОГРАММА ИДЕТ ЕЖЕМЕСЯЧНО И КРУГЛОГОДИЧНО. Что ты получаешь на занятиях Академии?: Тренировки проходят в он-лайн режиме. Можно задавать вопросы тренеру в чате. Есть...
Сверху