План на 4 недели из 12 тренировок - можно повторять неограниченное количество раз
Самые эффективные комбинации упражнений для здорового и сильного тела
Большой упор на ягодицы, мышцы ног, спину, пресс и руки
Никакого дополнительного оборудования- только фитнес-петли
Каждая тренировка займет...
Полностью новая программа с уникальными упражнениями
Принцип такой же: полноценное видео техника + подходы, счет и таймеры
+ Бонусное видео растяжка спины, обучение "как встать на мостик" и раскрытие тазобедренных суставов.
Что такое онлайн курс?
Полноценные видео-тренировки со встроенными...
Расскажу вам немного что будет входить в курс и как будет построена работа.
Курс супер сложный для Вашего удобства я разбила его на три блока обучения:
В первом мы обсудим с вами самое важное - это ингредиенты и все что с ними связано.
Второй блок посвящен приготовлению зеркальной глазури и...
С 26 марта по 9 мая 2018 года проходил незабываемый курс в HTML Academy, который уже успел стать своеобразным стандартом для обучения фронтенд-разработчиков. Наша цель заключалась в том, чтобы подготовить квалифицированных и весьма востребованных специалистов, способных успешно работать в сфере...
Лучшее гиревое обучение в онлайн формате от создателя направления
Танцы с гирями
Обучение представлено в виде мини-курса для самостоятельного прохождения в домашних условиях и состоит из 2 частей.
В первой части обучения вы
освоите базовые принципы инерционного движения
научитесь...
О курсе:
Для того чтобы часть поверхности земли или строение превратились в объект гражданских прав (объект оборота), необходимо произвести его государственную регистрацию. При этом регистрация объекта недвижимости может осуществляться как по закону о госрегистрации, так и на основании...
Тариф Премиум!! Все рецепты
Специальный бонус: Спортивный Кенди бар
Это самый полный курс по фитнес-десертам, который сформирует у вас кругозор и понимание использования протеина в разных видах выпечки. Вы сможете наслаждаться вкуснейшими полезными десертами и с удовольствием добирать белок в...
Список уроков
Дыхание, удлинение
«Не хмурим брови»
Плоский живот
Подвижность лопаток
Раскрываем грудную клетку
Апоневроз головы, задняя линия туловища
Силовая тренировка на все тело
Функциональное тазовое дно
Стретчинг: подвздошно-поясничная мышца
Ползание - вспоминаем первый год жизни
Снимаем...
Вы обретете ресурсное и устойчивое состояние, создадите план конкретных действий в направлении более осознанных целей и желаний.
Программа разработана ведущими тренерами и коучами ICF по уникальной авторской методике М.О.Я. Сила
Цель программы
Сформировать внутреннюю опору и начать/продолжить...
Как улучшить состояние кожи лица с помощью массажа Гуаша
Под руководством эксперта по естественному омоложению с 7-летним опытом работы в косметической сфере
Курс для вас, если вы:
- Уже прошли наш курс по фейсфитнесу и хотите усилить эффект от массажа
- Хотите иметь здоровый цвет лица...
Вы получите
- видео уроки
- практические задания
Более 60% наших студентов не имели художественного образования, но все они научились рисовать аэрографом! Программа устроена таким образом, что её усвоит любой заинтересованный человек. От Вас потребуется только мотивация!
Программа курса
Выбор...
Курс научит работать с CSS-in-JS — новым подходом к стилизации веб-приложений, нацеленным на преодоление ряда ограничений и проблем традиционных методов работы с CSS.
Раздел 1
Введение
Узнаем, что такое CSS-in-JS и почему он появился. Ознакомимся с основными идеями на практике по ходу...
Программа "Идеальное тело для мамы",чтобы вы смогли успевать все по максимуму:заниматься ребёнком,собой,отдыхать и находить силы и время для тренировок.
Особенности программы :
1.Рекомендации по питанию и тренировкам.
2.Домашние процедуры по уходу за кожей лица,груди ,рук и ног,для повышения...
Сборник получился отменный! Идеален для лета, там столько всего вкусного и ленивого. Вам обязательно понравится
"Десерты БЕЗ выпечки" - идеальный сборник для всех ленивых сладкоежек. Здесь вы найдете и торты, и пирожные, и мороженное, и даже ПП варианты
Приготовление десертов из сборника...
Курс построен на базе тренажёров
Это самый эффективный способ обучения, так как с самого начала мы учим вас работать с живым кодом и самостоятельно решать задачи, приближенные к реальным.
Чему вы научитесь:
познакомитесь с основными возможностями библиотеки React:
JSX,
компоненты,
хуки...
Здесь вы научитесь готовить самые изысканные десерты дома.
Вам не потребуются необычайный талант, уйма усилий и времени, сложнодоступные ингредиенты и оборудование — всего лишь столовая ложка любви к сладостям и щепотка желания!
Десерты — это легко
1 урок = 1 десерт, всего 9 уроков, ваши близкие...
Здесь вы научитесь готовить самые изысканные десерты дома.
Вам не потребуются необычайный талант, уйма усилий и времени, сложнодоступные ингредиенты и оборудование — всего лишь столовая ложка любви к сладостям и щепотка желания!
Десерты — это легко
1 урок = 1 десерт, всего 9 уроков, ваши близкие...
Приобретя курс, вы подберете собственную систему питания, улучшите здоровье и композицию вашего тела. Узнаете, какие БАДы можно начать принимать по списку.
ДЛЯ КОГО
Для широкого круга слушателей (мужчин и женщин) с любым образованием — обычных людей, тренеров, врачей, диетологов. Простая...
ВИДЫ КОНФЕТ!
1)Банановый трюфель
2)Миндаль&Апельсин&Ваниль
3)Пряная абрикосовая карамель в шоколаде
4)Ореховая карамель в шоколаде
5)Ореховые с кедровыми орешками (по типу грильяж)
6)Трюфели «Брауни»
7)Крем из черной смородины в шоколаде
8)Облепиховый крем в шоколаде
9)Халва в шоколаде...