В данной программе акцент сделан на грудь. Остальные группы мышц нагружены одинаково.
Программа разделенана циклы, в каждом из которых присутствуют тренировки.
Основной принцип тренировок заключается в прогрессиинагрузок.
Данная программаиспользует субъективный рейтинг воспринимаемого...
Программа ЯRодитель - Я - родитель
Предзапись
Та самая формула формирования потенциала ребенка, способного стать успешным и счастливым взрослым
ЯRодитель- это путеводитель:
ПО РАЗВИТИЮ ВАС, КАК РОДИТЕЛЯ
Сепарация от своих родителей
Зависимый взрослый воспитывает зависимых детей, а свободный -...
Эта книга — твое секретное оружие для покорения мира! Узнай, как максимально эффективно использовать свое время, достигать своих целей и стать настоящим лидером. Забудь о прокрастинациии стрессе, стань хозяином своего времени, научись управлять финансамии создай яркое будущее. Готов к...
Что вы найдете в этом сообществе?
- полная информация по подготовке материала для плетения. Какая бумага, спицы, клей, лаки, все про обработку.
- подробнейшие уроки, как с нуля сплести прямоугольную корзину с идеальными углами
- знаменитая корзина-сумка Биркин, полноценный МК от и до
- корзинки...
Благодаря более чем 30 волшебным инструментам искусственного интеллекта, редактированию видео в реальном времени, Runway — это пакет для создания контента нового поколения. Прямо внутри вашего браузера.
Удалить фон видео
Мгновенное удаление фонаиз любого видео. Просто нажмите. Прощай...
Логопедические шаблоны для камушек Марблс «Автоматизация звуков в слогах» — часть 1.
В наборе 17 шаблонов на звуки: Б, Бь, В, Вь, Г, Гь, Д, Дь, Ж, З, Зь, К, Кь, Л, Ль, М, Мь.
Материал универсальный, может быть использован как для проведения логопедических, так ииных развивающих игр, и занятий с...
Логопедические шаблоны для камушек Марблс «Автоматизация звуков в словах» — часть 1.
В наборе 18 шаблонов на звуки: Б, Бь, В, Вь, Г, Гь, Д, Дь, Ж, З, Зь, Й, К, Кь, Л, Ль, М, Мь.
Материал универсальный, может быть использован как для проведения логопедических, так ииных развивающих игр, и...
Логопедические шаблоны для камушек Марблс «Пчёлка — Автоматизация звуков в словах» — часть 1.
В наборе 18 шаблонов на звуки: Б, Бь, В, Вь, Г, Гь, Д, Дь, Ж, З, Зь, Й, К, Кь, Л, Ль, М, Мь.
Материал универсальный, может быть использован как для проведения логопедических, так ииных развивающих игр...
Эта книга – незаменимый помощник для всех родителей, ведь успехи ребёнка в обучении во многом зависят от хорошей памяти. Простые иинтересные упражнения основаны на уникальной авторской методике, которая более 17 лет применяется в Школе интеллектуального развития «СуперМозг». Руководитель школы...
Лекции по истории для детей иподростков от Тамары Эйдельман
19 аудиолекций
Лекция «Сравнительные жизнеописания. Гай Юлий Цезарь, Марк Антоний и Октавиан Август»
Лекция «Загадкиистории. Нефертити»
Лекция «Сравнительные жизнеописания. Людовик ХI и Карл Бургундский»
Лекция «Сравнительные...
Содержание:
Схематерапия в работе с детьмии подростками;
Дезадаптивные схемы у детей иподростков: типичные проявления и копинговые стратегии;
Обзор интервенций в детской/подростковой Схематерапии;
Мультимодальные диагностические методы иинтерактивные техники, формы концептуализация...
Вы научитесь:
ChatGPT: узнаете, как использовать Chat GPT в качестве ютубера и создания видео.
Автоматизируете многие рутинные процессы YouTube, такие как написание заголовков, описаний, тегов.
Быстро будете придумывать трендовые идеи для вашего видео на YouTube.
Создадите план видео или целые...
Для мам и детей с рождения до 8 месяцев
Как Здоровский» специалист Кристина Зайцева и её маленький сын Федя показали, что не в одних погремушках счастье.
более 50 игр и упражнений, которые развивают малыша и помогают маме поверить в себя
рекомендации по уходу за новорожденным: сон, прикорм...
В серии книг «Справочник Жаркова по проектированию и программированию искусственного интеллекта» собрано лучшее программирование искусственного интеллекта (ИИ) в двух- и трёхмерных играх и приложениях, разработанных как автором, так инакопленных за многие годы в Интернете, для настольных...
Логопедические шаблоны для камушек Марблс «Автоматизация звуков в слогах» — часть 2.
В наборе 18 шаблонов на звуки: Н, Нь, П, Пь, Р, Рь, С, Сь, Т, Ть, Ф, Фь, Х, Хь, Ц, Ч, Ш, Щ,
Материал универсальный, может быть использован как для проведения логопедических, так ииных развивающих игр, и занятий...
Лечение СДВГ у детей иподростков
Что должен знать каждый терапевт
В данной книге описаны ключевые принципы и терапевтические приемы, помогающие справляться с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у детей иподростков. Автор щедро делится с читателями своими обширныминаучными...
Практический мастер–класс для профилактикии лечения синдрома эмоционального выгорания. Вы получите простые приемы, которые помогут вам, справляется с нагрузкамии стрессамина рабочем месте и в жизни. Научитесь гармонизировать свои эмоциии получать удовольствие от жизни.
Прочитанная в компании с психологом
Волшебно реалистичная и реалистично волшебная история о русалке Лине, рассказанная современной детской писательницей Кристиной Кретовой
• про то, как можно добиться успеха, если много работать иидти к своей цели;
• про то, как найти себя в этом мире, даже...
Задача книги — вооружить начинающего консультанта
навыками, которые повысят его профессионализм и помогут
в кратчайшие сроки перейти от теории к практике.
Количество концепций, которыми может быть букваль-
но напичкан психолог, желающий вести практику, не дает ему
подчас никакой поддержки в...