Авторские онлайн-тренировки от Анны Красий, абсолютной чемпионки Федерации по фитнесу и бодибилдингу NABBA WFF, направленные на создание рельефного тела и тотальную прокачку ягодиц и пресса у себя дома, без специального оборудования.
Этот курс для вас, если вы:
Хотите иметь красивое...
Дорогая читательница, я предполагаю, что и ты не новичок в этой теме, поэтому решила не создавать излишнюю интригу и начать сразу с семи простых правил, которые помогут легко и с комфортом расстаться с лишними килограммами – без диет, таблеток, гипноза, изнурительного спорта, подсчета калорий...
Аудиокнига, длительность 10 ч. 30 мин. 08 сек.
Автор: Константин Заболотный
Чтец: Андрей Курилов
О книге:
Полезные знания и советы от популярного врача-диетолога.
Обещания очистить сосуды и тело, вывести паразитов можно назвать одной из самых эффективных «заманух», которой сейчас...
Зарядки с Коффер это 5-15 минутные видео, которые разбиты по категориям:
#зарядка_упругие_ягодицы - зарядки с упором на нижнюю часть тела, создание красивых ягодиц и подтянутых бедер;
#зарядка_растяжка - зарядка на создание подвижности в теле, ускорения работы лимфы, улучшения гибкости всего...
Каждая 3-я женщина не получает удовольствие от кекса! Причина этому: слабые интимные мышцы и ложные установки в голове.
Мы подготовили для тебя совершенно новый формат кексуального образования! Приглашенные эксперты: сексолог, гинеколог, эндокринолог. Наша волшебница и гуру в области интимных...
Урок состоит из мягких суставных мобилизаций и вытяжений; укрепляющих и силовых упражнений на мышцы кора, спину, живот, руки, ягодицы и мышцы ног; упражнения для осанки на все отделы позвоночника.
Практика завершается приятной релаксацией и упражнениями для шеи.
В уроке представлено много...
Лекция «Лечение сахарного диабета, преддиабета и инсулинорезистентности»
Лекция «Нормализация холестерина без таблеток»
Лекция «Здоровье нервной системы»
Лекция «Как получить все витамины из питания без БАДов и лекарств»
Лекция «Жизнь без аллергии»
НА КУРСЕ МЫ С ВАМИ
Проработаем все основные группы мышц без травм, боли и дискомфорта
Скорректируем вялую осанку, сутулость
Восстановим мобильность лопаток и плечевого пояса
Улучшим подвижность тазобедренных суставов и позвоночника
Начнем формировать красивые и функциональные мышцы ног и пресса...
Будет вам полезно, если вы работаете с натуральными маслами и хотите научиться их комбинировать максимально грамотно.
—-----------------------------------
Вы научитесь грамотно составлять смеси натуральных масел, которые:
поддержат и восстановят здоровье кожи
сохранят липиды рогового слоя
решат...
Одни люди стареют быстро, появляется седина, лишний вес, дряблая кожа, ассиметрия в теле. А других как будто природа обошла стороной и забыла про то, сколько им лет. Они могут есть что угодно и не набирать вес, в 35 они выглядят на 25. И если виной этой молодости не уколы ботокса, то тогда...
Набор включает в себя:
Полный курс "Попа 360°" на 3 месяца
Полный курс "Твоё точёное тело" на 3 месяца
Вебинар-интенсив "Просто о питании" на 3 часа + пошаговый гайд
Бонусные 2000 рублей на любой фитнес-продукт школы
Бесплатная заморозка любого курса на месяц
Практикум «Тело - генератор энергии»
О ПРАКТИКУМЕ
Наше тело — наш верный друг и товарищ, оно не станет врать и обманывать. И вместо того, чтобы сетовать на свой организм, лучше наладить с ним диалог и услышать его.
Эмоции, которые испытываем, находят свое место в теле, они хранятся там...
Вы хотите научиться готовить стабильную меренгу и потрясающие воздушные безе разных вкусов и форм? 😍Или уже пробовали, но что-то не получалось? 😔Приглашаем на наш новый онлайн вебинар от известного мастера @dombeze, где вы узнаете ВСЕ СЕКРЕТЫ МЕРЕНГИ И БЕЗЕ, не выходя из дома! 👏
⠀
🔥На вебинаре...
Программа курса "Пальто"
Курс рассчитан на 4 недели
1 Блок "Построение"
Снятие мерок
Урок по прибавкам
Построение баз лекала лифа по авторской методике Юли Балль
Моделирование подклада
Построение основы пиджака по Олдрич (англ методика)
Дополнение к построению
Построение двушовного рукава...
Тело. Тариф Basic (Ольга Ермилова)
январь-март 2022
Ты сможешь получить просто фантастический результат - создать красивое и здоровое тело раз и навсегда, без диет и страданий
Хочешь иметь красивое тело?
Ищешь супер-способ как похудеть, стать здоровой, приобрести рельеф и не сидеть на диетах...
Набор курсов для пошагового восстановления зрения для всех, кто хочет вылечить заболевания глаз, улучшить зрение и просто избавиться от неприятных ощущений в глазах. В комплект входят 3 курса
Курс «100% зрение: жизнь в максимальном разрешении». Обычная цена — 9 998 рублей.
Курс «Четкое зрение...
Вы хотите подтянутое, здоровое и гибкое тело, но у вас мало сил, времени и вообще
лень заниматься? — тогда этот курс для вас)
20 минут 3 раза в неделю в любое удобное время
Тренировки короткие, но эффективные. Вы не потратите на них много сил, а наоборот
взбодритесь, получите удовольствие и...