Обычно мои марафоны длятся 7 дней. Мы с вами делаем упор на тренировки. Каждый день мы в прямом эфире постепенно разбираем комплекс упражнений, делаем его и также марафон включает в себя теоретическую часть про энергии
Каждый раз комплекс и информация РАЗНЫЕ, именно поэтому в моих марафонах...
Недельный марафон, который поможет подтянуть тело, скинуть лишние килограммы, получить море энергии и повысить либидо до максимума.
Суть дыхательной гимнастики Бодифлекс многим знакома, главный работающий элемент – это кислород. Он ускоряет эффективность похудения, обогащение всех клеток...
Вы получите:
8 обучающих модулей
Для кого курс:
студенты. Результат: освоишь востребованную профессию, которая позволит зарабатывать удаленно. Больше не будешь сидеть на шее у родителей, а также сможешь совмещать учебу и работу
мамы в декрете. Результат: освоишь востребованную профессию...
Бодифлекс-марафон (АлинаШпак)
Для кого:
Для всех у кого нет противопоказаний
кто никогда не дышал со мной
кто проходил мои онлайн-курсы, тренинги и опытных королев бодифлекса
кто ленивый и ждёт мотивационный пендель
кто не может, но хочет Начать!
Доступ к закрытой группе в instagram
7 видео...
Для кого:
для всех, у кого нет противопоказаний
кто никогда не дышал со мной
кто проходил мои онлайн-курсы, тренинги, а также для опытных королев бодифлекса
кто ленивый и ждет мотивационного пенделя
кто не может, но хочет начать!
7 видео уроков, один урок каждый день
Урок длится до 45 минут...
В теоретической части курса вы узнаете и осознаете:
- Что такое био энергия?
- Как чувствовать свое энергетическое поле?
- При чем тут вообще мозги
- Зачем развивать оба полушария?
- Что такое плотные и тонкие тела? (И это не про XS и XL)
- Энергетическая защита: как зарядить поле и от кого -...
Старт 11 февраля 2020 года
На марафоне:
первый урок — много теории и практика, будь готова/готов, собери свои булки в кучу и настройся! будет много и жестко! те, кто участвовал в моих онлайн марафонах и знают все нюансы техники моего дыхания, могут бегло просмотреть первый день! но разбираем...
Открываем набор на сентябрьскую сессию обжирательно-образовательного аккаунта.
Основные темы сессии:
- ланч боксы, для кому нужно собрать детей в школу (или мужа на работу)
- сливовое варенье и прочие осенние заготовки
- яблоки и много яблок не бывает
- еженедельные выпуски флэш-готовки: проведя...
Ешь, пей, дыши, худей. Эффективная техника тренировок
Никаких запретов и диет, никаких ограничений и мыслей о картошке фри. Наслаждайся едой, любимым капучино, трать время на то, что тебе по кайфу, а не на изматывающий подсчет КБЖУ, потому что ты КОРОЛЕВА! А королевы выглядят как? Правильно...
Недельный марафон, который поможет подтянуть тело, скинуть лишние килограммы, получить море энергии и повысить либидо до максимума.
Суть дыхательной гимнастики Бодифлекс многим знакома, главный работающий элемент – это кислород. Он ускоряет эффективность похудения, обогащение всех клеток...
За 3 дня мы:
Разберем технику дыхания
Отработаем быстрый интенсивный комплекс упражнений, который займет 8 минут в день
Тема курса: нейропластичность - перестройка мышления и поведения человека. Техника Нейромедитации с дыханием и аффирмациями. Разберем как это работает и как это правильно...
База интернет-магазинов по РФ - 75.423 организаций
Сбор 2.09.2021 года .
В подарок, получаете дополнительно базу Интернет-магазинов с другого источника - 45.690 фирм!
Формат базы данных эксель содержит все (по возможности) контакты компаний для связи Вами с ними (для вашего удобства), по...
#1: Персональный коучинг от Дэна Кидда и Алекса Ренда.
У тебя будет возможность без ограничений задавать нам вопросы по своему бизнесу и получать индивидуальные ответы.
Ты можешь показать нам любой свой текст, любой свой кусок маркетинга - и попросить помощь.
Ты сможешь доработать любую свою...
Что такое манти́ка?
Манти́ку не нужно путать с ма́нтикой!
Потому как это два принципиально разных инструмента!
Манти́ка — это старинный масонский инструмент для чтения и выстраивания событий, который представляет собой 16 фигур. Каждая фигура имеет свое название и
представлена в виде ряда точек...
Курс предназначен для тех, кто:
- Чувствует в себе силу и способности, но боится сделать первый шаг;
- Начинает практику, но не хватает знаний и системности в работе;
- Имеет знания, много учится, но не решается принимать и помогать людям;
- Делает все интуитивно, не хватает уверенности...
Множество различных изделий, которые вы увидите уже в процессе операционной деятельности ателье!
Примерки с реальными клиентами, даже на сложные фигуры и мужские в том числе, диалоги: На что нужно обращать внимание и как вносить коррективы
⠀
Буду делиться всей операционной работой ателье...
В этой теме – только 2-й месяц годовой программы Мастерской.
Как часто вы задумываетесь, о том, что ваша жизнь могла бы быть лучше?
МАСТЕРСКАЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО:
Уже начал движение к цели, но уперся в отсутствие постоянства или ограничивающие убеждения, сдерживающее окружение.
Лежит в сторону цели...
Шар желаний. Динамическая медитация
Техника манифестации.
Вы наверняка смотрели фильмы «Секрет» и «Кроличья нора», где успешные люди с неподдельным энтузиазмом объясняют вам, что для того чтобы стать успешными и богатыми достаточно просто по несколько минут в день посвящать медитации с ясным...
05 сентября 2021. Занятие 1. Секс или магия?
На лекции мы поговорим о том, что такое сексуальная магия, сексуальная алхимия и сексуальный мистицизм, какие задачи может ставить перед собой сексуальная магия, а также разберемся, какие практики и ритуалы бывают в сексуальной магии.
19 сентября...
Курс Фейсбилдинга от Светланы Шпак - это уникальная программа, которая поможет вам подарить вашей коже лица молодость и упругость. В течение 30 дней вы изучите эффективные техники и упражнения для поддержания красоты и здоровья вашего лица. Благодаря регулярной практике Фейсбилдинга, вы заметите...