1. Сумасшедший конь

    Скачать Восстановление после родов (Анастасия Новикова)

    ЧЕМ ЭТОТ КУРС ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ВСЕХ ОСТАЛЬНЫХ Мягкое, бережное восстановление с учетом ослабленного состояния после беременности, родов и изменения режима Никаких планок, приседаний и скручиваний Можно начинать сразу после родов, даже если были КС, разрывы, эпизиотомия ЭТО НЕ ПРОСТО ФИТНЕС-КУРС С...
  2. Валерка

    Скачать Хорошо сидим (Андрей Ткаченко)

    Запись мастер-класса онлайн по теме сохранения и восстановления здоровья опорно-двигательного аппарата при длительной сидячей работе, пассивном образе жизни, а также при физических нагрузках и сидячих практиках - выполнении асан, медитации
  3. Mergin

    Скачать Подготовка к падмасане (Андрей Ткаченко)

    ПОДГОТОВКА К ПАДМАСАНЕ серия занятий в формате безопасной гибкости 5-14 января 2021 | ОНЛАЙН 5 классов в режиме реального времени Падмасана - поза лотоса - пожалуй, самая знаменитая поза йоги. Она ассоциируется с практикой йоги, для многих занимающихся освоение падмасаны является символом...
  4. Шо я вижу

    Скачать Закрытый эфир восстановление после изоляции (Владимир Макулов)

    Популярный и многими любимый автор проводит закрытый эфир. Длительностью около 3 часов. Всем кто знаком с его методом будет полезно поучаствовать хотя бы ради новой индукции. Для всех остальных это наиболее простая и быстрая дорогая для того что бы познакомиться с автором и его методом. Основные...
  5. Тьма

    Скачать [Смотри и учись] Восстановление после инсульта

    Увы, инсульт может случиться с каждым. Инсульт занимает третье место среди причин смертности в развитых странах. Согласно Национальной Ассоциации по борьбе с инсультом 31% пациентов, перенесших инсульт, нуждаются в специальном уходе, 20% не могут ходить и лишь 8% возвращаются к полноценной...
  6. Балеринка

    Скачать [Анатомия] Терапевтические упражнения (Андрей Богатырев)

    Не знаете какие упражнения выбрать, если клиент пришёл с проблемой опорно-двигательного аппарата? Получите готовый набор упражнений с объяснениями. Смещена вперёд голова? Боль при разгибании шеи? Колено заваливается внутрь? Плохо поднимается рука? - упражнения для решения этих и многих других...
  7. Мейма

    Скачать [Высшая женская школа Светланы Зере] Восстановление после беременности (Ирина Яблонская)

    Данный вебинар будет полезен всем женщинам, кто недавно родил или кто родил год или два назад и до сих пор чувствует недомогание, упадок сил, не может восстановиться, у кого слабость, утомляемость, выпадение волос. Данный вебинар поможет получить ответы на многие вопросы: — когда и как правильно...
  8. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать [Kochfit] Восстановление после родов (Юлия Кочкина)

    Восстановление комфортного физического состояния после естественных родов и кесарева сечения.
  9. Джери без Тома

    Скачать [Fitmama] Марафон Восстановление после родов 16 сезон (Nastia.fit)

    Недосып, восстановление после кесарево, бесконечный круг дел не дают уделить себе время. Узнала себя? ТОГДА ПРИГЛАШАЮ ТЕБЯ НА МАРАФОН «ФИТМАМА» Ты мама, которая не может найти времени на поход в спортзал, но мечтает о стройной фигуре? Или думаешь, что физические нагрузки повлияют на ГВ? А...
  10. Скоростной

    Скачать Практика памятования о смерти (Андрей Ткаченко)

    MEMENTO MORI практика памятования о смерти для осознанной жизни Аналитическая медитация на основе традиционной практики маранасати. Уважительное памятование о неизбежности перехода и ценности жизни. Уникальности возможностей человеческого рождения. Конечности всех явлений и процессов. В первый...
  11. Аноним

    Скачать COVID-19/SARS-CoV-2. Полное клиническое руководство, основанное на принципах доказательной медицины (Александр Герасимович)

    В книге приведены данные о свойствах вируса, его происхождении, патофизиология, клинические данные, осложнения, диагностика, лечение и прогноз, вакцинация против SARS-CoV-2 и многое другое. Рекомендации по лечению и диагностике основаны на документации ВОЗ, SISET, ISTH, AIFA, NIH, SIMG, RCPCH...
  12. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать [Regina Doctor] Послеродовое восстановление (Регина Ахуньянова)

    Главная ошибка послеродового - нес системы. Маму забывают, наблюдают только ребенка, скрининг обследования. Даже ОАК банально не делают. Мамам тоже через 2 месяца нужно устроить обследование. Содержание программы: ▪️ 2 моих вебинара ▪️ реабилитация по срокам восстановления! ▪️ проверка...
  13. Станцуем

    Скачать Полное восстановление после Ковида (Антон Поляков)

    Концентрированный экспресс-курс доктора Антона Полякова КУРС БУДЕТ ПОЛЕЗЕН, ЕСЛИ ВЫ ИЛИ ВАШИ БЛИЗКИЕ Перенесли ковид, и теперь хотите вернуть свою полноценную жизнь и здоровье В ходе курса я подробно разберу 3 основные сферы, в которых последствия ковида ощущаются максимально и мешают жить...
  14. Кот феликс

    Скачать Йогатерапия тазобедренных суставов (Андрей Ткаченко)

    Мастер-класс на тему снятия болевого синдрома и восстановления подвижности в тазобедренных суставах. Теория для понимания анатомических причин нарушений и боли + упражнения, которые можно включить в регулярную практику. В среднем требуется 15-20 минут в день, чтобы скорректировать эту проблему...
  15. Аноним

    Скачать HardCore (Андрей Ткаченко)

    Занятие в записи - направлено на формирование мышц корпуса, укрепление мышечного каркаса тела и поддержание правильной осанки и здоровья позвоночника. Интенсивная нагрузка.
  16. Скоростной

    Скачать Все занятия серии "Медитация" (Андрей Ткаченко)

    3 занятия, посвященных медитации, которые позволяют выстроить на их основе самостоятельную практику. Техниками можно пользоваться как отдельно, так и в комбинации с вашими физическими активностями. Путешествие к смыслам Находим ответы и осознаем ценности, фиксируем этап формирование мыслей и...
  17. ПРИВЕТИК

    Скачать Точка сборки (Андрей Ткаченко)

    Курс по медитациям от известного автора! Это онлайн-уроки в режиме реального времени, сочетающие пояснение прикладных методов медитации и практику. 10 встреч, после которых медитация станет для вас осмысленной и понятной на совершенно новом уровне. 8 ступеней развития внимания -Телесная...
  18. Hi-hi

    Скачать Восстановление организма после родов. Дефициты (Екатерина Шаевич)

    Вебинар 4. Восстановление организма после родов. Дефициты Какие дефициты существуют во время и после беременности и какие анализы важно сдать после родов. На что обратить внимание и как правильно читать результаты анализов. Как питание влияет на освоение организмом микроэлементов. ведущая...
  19. Актёр

    Скачать Энергетизирующие дыхательные зарядки (Андрей Ткаченко)

    Энергетизирующие дыхательные зарядки блиц-пранаяма с Андреем Ткаченко 30-минутные онлайн-классы Что вы получите? 12 уроков, выстроенных по принципу плавного усложнения Отличные и разнообразные варианты зарядки на каждый день: каждое занятие — микс движения и дыхания. Активная часть составлена...
  20. Валерка

    Скачать Путь легкости (Андрей Ткаченко)

    Стань творцом своей жизни! Найди путь к своему сердцу и открой в себе бесконечный источник сил для построения счастливой и наполненной жизни. Предлагаю тебе не останавливаться на достигнутом и освоить все «инструменты» работы с энергией, которые я дам в полной версии курса. Если ты возьмешь...
Сверху