Результаты поиска по запросу: [kotkovmax] Аудиоупражнение для качественного сна (Макс Котков)

В сборник вошли семнадцать рассказов и повестей. Только два произведения уже знакомы читателям, остальные работы публикуются впервые. Открывает сборник удивительный рассказ-монолог, который ведется от лица… твоего отражения, дожившего до этого утра. Произведение состоит из огромного количества...

По многочисленным просьбам читателей составил для вас сборник лайфхаков для похудения. Четко, кратко, понятно. Пора внести ясность в этот вопрос! Давайте раз и навсегда разберемся: Как работает похудение. Как худеть без мучений. Что нужно делать. Только научные советы, проверенные и...

О книге: Сон – это залог вашего здоровья и хорошего самочувствия. Глубокий и длинный сон необходим, чтобы хорошо себя чувствовать и быть устойчивым. Кол-во стр: 128 Формат: скан PDF

Генетика сна и немного больше Образовательное пособие о генетике сна и функциональных нарушениях Что входит в пособие ? Свет и регуляция цикадного ритма Изменение экспрессии циркадных генов Генетические риски, которые имеют связь с бессонницей и их интерпретация Аденозин и клеточная энергия...

Путеводитель по Грузии для эмигрантов – налоги, безопасность, расходы, плюсы и минусы и многое другое! Грузия: Место для эмиграции с лучшим соотношением цены и качества во всем мире?! Эта страна становится все более популярной среди европейских туристов, а также эмигрантов. В этой маленькой...

Описание книги Готовимся к переезду в другую страну, бизнес-английский, экспресс-курс для тебя, дебила. Привет! Меня зовут Макс Инглиш, я автор и создатель телеграм-канала «Английский для дебилов» и этой аудиокниги. Если вы не лишены чувства юмора и самоиронии, слушайте эту аудиокнигу. Если вы...

Материал обновленный и дополненный! Подходит для родителей деток от 1 до 18 месяцев! Почему именно "Мастерская"? Автор курса Юлия Доманова - врач, гештальт-терапевт, мать 3х детей Соавтор курса Алексей Бледнов - врач с 25 летним стажем, кандидат медицинских наук, практикующий психотерапевт, 3...

Техника сна (2020) Вы знали что мозг во время сна не отключается, он продолжает работать. И иногда даже активнее чем в состоянии бодрствования. И было бы глупо тратить время сна на бесполезные грезы. Намного интереснее программировать мозг для реализации текущих задач и планов в Вашем реальном...

Руководство по добавкам, которые помогут улучшить качество вашего сна и сделают ночной отдых всего тела полноценным. Здоровый сон критически важен для здоровья. Но что делать, если вы перепробовали все классические способы – от подсчета овец до медитаций перед отходом в постель, – а заснуть не...

Для кого курс Молодым родителям Бабушкам Няням Врачам-педиатрам Знать особенности сна каждого месяца Понимать принципы и закономерности хорошего сна и причины регрессов Освоить медленную, бесслезную методику самостоятельного засыпания Фейдинг и мою авторскую адаптацию Фейдинг 2.0 Разобраться с...

Практический курс, чтобы научиться создавать крутые моушн-ролики, даже если ты никогда не занимался этим ранее. ПРОГРАММА КУРСА ВВОДНЫЕ УРОКИ/ТЕОРИЯ Вводный урок/знакомство Лекция про дизайн Знакомство с After Effects ОСНОВЫ AFTER EFFECTS Движение простых форм Альфа-каналы (маски) Анимация...

О чем этот курс? 2020 – непростой год. Меняются правила игры во всех сферах жизни. Вместо надежды, что все вернется и будет по-прежнему, нам нужны азарт и изобретательность, чтобы заново выдумать свою жизнь. Есть ли у вас ресурс, чтобы сделать это? Вы знаете, что прямо сейчас, ваш мозг тратит...

Список дел (Макс Черепица) О чем Макс рассказывает на вебинаре? Вебинар длится 1 час 8 минут. Алгоритм ведения ежедневного списка дел Пошаговая инструкция о том, как составлять для себя список дел каждый день так, чтобы в нем были учтены и внезапные задачи, и важные для вас проекты, и личные...

Гайд “20 советов по нормализации сна” Рекомендации подходят взрослым и подросткам. Простые, но действенные советы помогут вам наладить сон, улучшить его качество и повысить свою работоспособность в течение дня. От вас не потребуется больших усилий, только ваше желание справиться с проблемой. В...

О книге Эта книга нужна каждому профессионалу сферы услуг. Вам нужна эта книга, потому то мир стал – жестче, клиенты – требовательнее, конкуренты – агрессивнее. Эта книга — ваша инструкция по выживанию. Мы будем говорить по делу: Как привлекать клиентов, которые готовы платить за ваш...

С одной стороны, это просто большой сборник хороших рассказов. С другой стороны, эта книга может быть использована как отличный инструмент для гадания, воспользоваться которым сможет каждый желающий. И наконец, эта книга может быть интересна энтузиастам мантических практик как чрезвычайно...

Комплект выкроек из мягкой игрушки кошки-сплюшки и набора одежды для сна. В набор одежды для сна кошки-модницы входят: платье из фланели и съёмный воротник с вышивкой, пижама из хлопкового сатина с кружевной тесьмой, ночная сорочка и маска для сна из хлопкового сатина с кружевом. Для приятных...

Лучший метод чтения мыслей зрителя. Ты можешь показать самые нереальные визуальные фокусы, но люди все равно будут помнить то, как ты угадал их мысли. Любое слово, любой образ, любая мысль в голове зрителя будет прочитана тобой, как будто они взглядом передают ее тебе. Ты читаешь их мысли и...

МК в текстовом формате на 29-ти страницах со множеством фото. При вязании указанными материалами у Вас получится кукла ростом около 23 см на провлочном каркасе и поворотной головой. К МК так же идет дополнительный файл с глазами различной формы и размера. В МК входит схема куклы, описание по...

Хотели бы вы узнать: Как легко приучить себя вставать утром рано? Резко менять график или постепенно? Если постепенно, то на сколько минут в день? Можно ли отсыпаться в выходные? Как избежать откатов к старому графику? Да? Тогда добро пожаловать на мастер-класс. НАПОЛНИТЕ СВОИ ДНИ ЭНЕРГИЕЙ! Не...