Результаты поиска по запросу: [kotkovmax] Аудиоупражнение для качественного сна (Макс Котков)

Научитесь строить выкройку легинсов, моделировать и шить одежду для сна и отдыха от велосипедок до пижамы с кантом. В результате курса вы научитесь: Моделировать из основы свободного силуэта халат и рубашку с учётом особенностей фасона Моделировать из основы трикотажного изделия с рукавом...

Описание курса Друзья, в этом курсе я подробно рассказываю и показываю самую суть и выжимку из моего многолетнего опыта преподавания самообороне простым смертным)) Научиться защищать себя и стать увереннее просто, если внимательно изучите мой курс. Вы узнаете: - что такое самооборона и в чем...

Искусству мудр уже более двух тысяч лет. Известно, что при помощи различных сложений пальцев рук можно восстановить нормальную циркуляцию энергии ци в теле человека и, таким образом, лечить болезни, восстанавливать пораженные органы, замедлять процессы старения… Но у мудр есть еще одно...

Об аудиокниге Принципы организации порядка и методы уборки, практики и ритуалы, изложенные в данной книге, помогут сделать так, чтобы ваш дом начал притягивать богатство. Этот эффект достигается за счет правильно очищенного и организованного пространства. Ни один из ритуалов на богатство не...

Утро вашего дня рождения. Не открывая глаз и затая дыхание, мы надеемся, что еще один год принесет в нашу жизнь только доброе и хорошее. А что, если не ждать чуда? Может, стоит сотворить его своими руками? Каждый ритуал, приведенный в этой книге, занимает не более 15 минут. Таким образом...

Матрицы Горяева. Программа №19. Для сна и отдыха (Петр Гаряев) Программа способствует уходу бессонницы, вызывает глубокий, качественный сон, помогает расслаблению и восстановлению мышц во время сна. Программа помогает организму стабилизировать циркадные ритмы, адаптироваться к смене часовых...

Описание книги: Это пятая книга самого крутого препода по английскому. Все предыдущие книги буквально взорвали интернет, поскольку только Макс Инглиш просто и понятно объяснит, что к чему в этом английском даже самому конченому дебилу. В этом словаре вы найдете весьма интересные сленговые...

Почему дети забывают? Почему они не понимают? Почему учат, но не запоминают? Какова главная роль учителя? Как запоминать без зубрёжки? Как сделать процесс обучения легким и интересным для своих детей и учеников? Курс состоит из двух блоков: В теоретической части вы узнаете Всё о процессах...

Зачастую, некачественный сон является одной из причин заболеваний. Ведь, именно во сне, наш организм восстанавливается. Без восстановления сна невозможно вылечить ни акне, ни вывести в ремиссию псориаз, диабет. Невозможно стать энергичным при наличии проблем со сном. Сомнологию в наших...

Почему вы до сих пор не выучили английский? Да потому что ваше обучение всегда строилось скучнейшим образом. Чтение, зубрежка, пара унылых заданий на один раз… И ВСЕ! О каком вообще запоминании и понимании языка может идти речь, когда воротит от самого процесса учебы? Макс Инглиш предлагает...

Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином Быстрая утомляемость, ощущение «тумана» в голове, забывчивость, раздражительность или тревожность – эти симптомы многие привыкли списывать на усталость...

Основы орального секса видео Продолжительность: 00:25:24 Объем: 960 МБ Оральный секс – это незаменимый элемент прелюдий, один из самых действенных способов расслабить женщину и подготовить ее к чувственному вагинальному или анальному сексу. К тому же кунилингус – вполне самостоятельное...

О книге В своей книге доктор Нурия Рур рассказывает о результатах научных исследований сна и предлагает авторскую программу, которая позволит за короткое время повысить качество сна и жизни. Хороший сон в наши дни нельзя считать чем-то естественным. По данным Всемирной организации...

Тонкости и секреты сквирт-оргазма Продолжительность: 00:37:47 Объем: 545 МБ Каждый день вашему мужчине приходится сталкиваться с колоссальными нагрузками, решать проблемы, справляться со стрессами. После такого «коктейля» едва ли он будет способен на сексуальные подвиги, о которых вы мечтаете...

Описание книги В этой аудиокниге Макс Фрай предстает перед нами не столько писателем, сколько страстным читателем, человеком, которому нравилось играть в литературные игры. И вообще играть. В этой книге собраны тексты, написанные еще в девяностых годах прошлого века для разных...

Я сделал этот продукт, так как понял, что огромное количество проблем с психикой идёт из сбитого режима и недостаточного количества сна. Я провёл большое исслеодвание, изучил экспериментальные данные и научные статьи, прочитал две книги и отсмотрел десятки часов лекций авторитетных в сфере...

Целитель плохих снов Бессонница Осознанные сновидения Требуется меньше сна Апноэ и Храп Расширение сна Отличный сон

Описание книги: В Старом Городе Вильнюса 108 улиц, и на каждой что-нибудь да происходит. Здесь бродят пингвины, единороги, нарисованные коты и тени наших мертвых друзей, полиция всегда готова защитить граждан от страшных снов, неведомые голоса дают ответы на самые важные вопросы, скучные с виду...

Бум инфобизнеса, который начался в 2018 году выпустил на рынок огромное количество людей, которые «освоили новую профессию» из сферы маркетинга - директологи, таргетологи, дизайнеры, сммщики, менеджеры блогеров и т.д. Все эти люди получили навыки. Но они не получили пошагового руководства, как...

Пиковые переживания. Эффекты сна и воспоминаний для молодости, здоровья, творчества Существуют моменты, когда люди становятся сильнее, креативнее. В это время для их действий характерны легкость, грациозность. То, на что обычно тратится множество стараний, выполняется без всякого усилия, как бы...