Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 320 стр. 26 иллюстраций
Автор: Олеся Тарасова (врач-терапевт в женской консультации, молодая мама)
О книге:
Ты наконец-то беременна, очень счастлива, но волнуешься, что будет дальше? Или только планируешь и боишься, что не получится...
Эта книга – руководство по уходу за младенцем первых трех месяцев жизни с точки зрения естественного родительства.
Как подготовиться к рождению ребенка? Как организовать пространство дома, родственников и необходимую помощь?
Что ждет маму после родов с физиологической и психологической точкек...
Обновленный Марафон желаний!
Твой первый шаг на пути к жизни мечты
Если ты заблудился и не знаешь, куда идти дальше, значит ты свернул в сторону чужой мечты
Разберись со своим внутренним миром
Вспомни себя настоящего
Вспомни свои истинные мечты
Твои желания - это путь к себе.
Истинные желания...
Вебинар «Для мамы» — это базовые правила по составлению современного гардероба для женщин элегантного возраста.
Я подготовила обширную подборку устаревших вещей, руководствуясь которой можно легко и, надеюсь, безболезненно избавиться от одежды, которая вышла из моды, и освободить место для новых...
Интегративная нутрициология учит видеть полную картину того, как питание влияет на человека
Нутрициология - наука о составе пищи. Нутрициологи помогают человеку снижать риски заболеваний, восстановить и поддерживать своё здоровье за счет коррекции питания и образа жизни.
Интегративная...
ПОСЛЕ ОБУЧЕНИЯ ВЫ:
Освободитесь от груза прошлого, обид и разочарований
Поймете, какие страхи и установки мешают вам достичь цели и проработаете их
Выявите негативные убеждения и сценарии и замените их на позитивные
Расширите свое сознание и обретете мышление изобилия
Обретете уверенность в себе...
Эскиз художественной стежки "Рождение чуда"
Автор Валентина Букеева
Материалы: обучающие материалы, эскиз, дизайн, Дизайн-макет, квилтинг, квилтинг и пэчворк
Размер: Готовая сумочка получается длинна 23 см, высота от 13 до 15 см.
У этого дизайна есть один очень приятный секрет, который вы...
Энерго- Пульсация – это терапия молодости всего организма!
Во время выполнения практик происходит рождение новых клеток.
В организме вырабатывается фермент, активно расщепляющий старые клетки, благодаря чему уходят морщины, отеки, дряблость кожи, коллоидные спайки, послеоперационные рубцы...
Есть много книг о тайм-менеджменте, которые учат, как сделать все. Но в этом и кроется ошибка. Невозможно сделать все. И даже пытаться опасно. Тогда вы не можете сосредоточиться на главном.
Большинство книг по тайм-менеджменту закачивается слишком рано, потому что самое сложное в организации...
НОВАЯ ПРОГРАММА мини-курса по 3D-таплинку!
В этом обновлении будут уроки, которые помогут вам очень быстро и легко освоить не просто дизайн в стиле 3D для таплинков.
Этим курсом я за руку приведу вас в мир 3D-моделирования! Это настолько интересно!
Перед вами откроются просто безграничные...
Тройной удар!
Курс состоит из трех самостоятельных направлений:
1. «Альбом художника» — мы разбираемся с самыми популярными сюжетами для скетчей и учимся рисовать то, что привлекает иллюстраторов по всему миру.
2. «Дневник путешественника» — создаем авторский трэвелбук и превращаем блокнот в...
Материалы: pdf файл
Размер: 52 страницы
Сборник из нескольких небольших мастер-классов "Украшаем грелку на чайник - Сказочный домик".
Этот сборник - дополнение к бесплатному МК - Вяжем грелку на чайник "Сказочный домик"
Для кого мой курс - проект ?
Для тех Кто хочет снимать в стиле LIFESTYLE , быть свободным в творчестве и научиться продвигать себя сам.
Программа курса
«Я-Автор»
1.основы фотографии.
2.Снимай от своего сердца .Твой стиль.
3.фотографические приемы , приемы которыми пользуюсь ,при создании живых...
ПРОГРАММА КУРСА
МОДУЛЬ 1. ТЕОРИЯ
Ты научишься:
• Правильно подготавливать кожу к макияжу, чтобы тон лежал идеально
• Подбирать тональный крем для своего типа кожи
• Определять свою форму лица и какая схема скульптурирования тебе подходит
• Разбираться в кистях и поймешь, какие именно нужны тебе...
Автор докажет, что стильная мама -это не персонаж фантастического триллера.
Никакой экзотики - только сочная и отборная информация для молодых мам и не только. Удобно - не значит старомодно.
Новый статус не изменил наполнение гардероба?
Зимой и летом одним цветом - джинсы, кроссовки, ветровка...
Поделюсь главными НАВЫКАМИ ведения блога, благодаря которым каждый третий ученик становится единорогом [набирает более 10к подписчиков]
Что ты там узнаешь:
— как выйти из эры контентных динозавров: что оставить в прошлом, а на что поставить упор в 2025
— че делать с новыми правилами и куда...
До практики
• стресс и тревога
• отсутствие сил и выгорание
• безденежье
• неуверенность
• потеря мотивации
• снижение либидо
после практики
• силы и хорошее самочувствие
• деньги и реализация
• счастливые отношения
• секс и удовольствие
• активация талантов
• красота
в чем разница гипнотических...
25 видеокомплексов базовых упражнений и умный фитнес по 25-35 минут;
3 энергетические практики;
2 обучающих видео на дыхание для плоского живота;
Разнообразное меню с подсчётом калорий (можно при ГВ);
Гайд с более 50 рецептами полезных рецептов;
Закрытый чат поддержки с врачом-нутрициологом...
Рада поделиться с Вами своим новым Сборником веган рецептов в Пасху. Уверена, что они Вам понравятся.
Файл в PDF формате, 8 рецептов:
Кулич без глютена
Кулич на полбяной муке
Кулич с сиропом топинамбура (без глютена)
Белковая глазурь
Кокосовая глазурь
Шоколадная глазурь
Шоколадная веган пасха...