1. Кукарек

    Скачать Провести красную черту: всё о личных границах и помощи себе (Томас Наварро)

    Описание Тема личных границ в психологии не нова и очень популярна. Разные практикующие специалисты не устают повторять, как важно перестать быть жертвой, поработать с самооценкой и начать говорить о своих потребностях на равных. Информации много, но мы до сих пор испытываем страшные угрызения...
  2. Пёсика

    Скачать Женские стихии. Исцеляющие практики через архетипы сказок и мифов. Аудиокнига (Анна Бену)

    Описание: Книга «Женские стихии» – это возможность окунуться в энергию мировых архетипов, прожить свои сложные жизненные истории и трансформировать их благодаря уникальным практикам автора, которые помогают раскрыть свою силу и ресурсы. Анна Бену, известный сказкотерапевт, писатель, режиссер...
  3. Тони Карк

    Скачать Уверенность в себе. Простые практики для обретения внутренней силы и твердости (Ивонн Рубин)

    О книге Ваша личная рабочая тетрадь для укрепления уверенности в себе. Хотите развить уверенность в себе? Это прекрасное намерение. А чтобы оно не оставалось лишь планом, а превратилось в реальность, используйте эту рабочую тетрадь для развития практических навыков. Выполняйте многочисленные...
  4. Тони Карк

    Скачать Первая помощь правила и практики (Станислав Манеров)

    Три причины записаться на расширенный курс: Достоверность. В вопросе спасения человека нельзя доверять сомнительным источникам. Мы хотим, чтобы инструктор Всероссийского Красного Креста Станислав Манеров сам показал нам все и исправил ошибки, которые «приплыли» к нам из любительских...
  5. Станцуем

    Скачать Живи настоящую жизнь. Разрешить себе не нравиться другим (Токио Годо)

    Описание книги: Токио Годо рассуждает об одной из самых распространенных потребностей, которая зачастую ухудшает качество нашей жизни. Книга поможет прислушаться к себе, повысить самооценку и уменьшить тревогу в общении с окружающими. Почему мы хотим понравиться другим людям? И плохо ли это...
  6. Скоростной

    Скачать Добавки для помощи при инсулинорезистентности и сахарном диабете 2-го типа (Елена Иванова)

    ДОБАВКИ ПРИ ИР И СД2 Витамин Д - помогает улучшить чувствительность к инсулину и контролировать уровень глюкозы в крови.Гость Витамин С - антиоксидант, который помогает защитить клетки от повреждений, вызванных высокой глюкозой + предохраняет липиды от окисления + участвует в синтезе коллагена...
  7. dellcool

    Скачать Пережить утрату близкого человека: как помочь себе и другим. Аудиокнига (Лиана Алавердова)

    «Уважаемые читатели! Сильнейшая боль, страдания и пустота в связи с потерей близкого человека органически требуют поддержки и помощи, особенно когда внутренние силы на пределе. К сожалению, такая помощь не всегда доступна по ряду причин, главная из которых – отсутствие опыта. Даже если родные и...
  8. Салютов

    Скачать 15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим (Илья Качай, Павел Федоренко)

    Гнев — одна из самых разрушительных и физически вредных эмоций, по степени своей деструктивности превосходящая тревогу. Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточного гнева и агрессивного поведения. Основу работы составили принципы...
  9. Обезъяна

    Скачать Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса (Татьяна Зинкевич-Евстигнеева, Александра Зинкевич)

    Описание книги В сборнике «Я в себе» вы найдёте действенные инструменты для проработки ключевых внутренних блоков, которые дестабилизируют ваше состояние, для установки и поддержания контакта Сознания с Хозяйкой внутреннего мира. В книге собраны авторские медитативные сказки для глубокого...
  10. Аноним

    Скачать Мир под другим углом. Стандарт пакет (Мила Грасс)

    Эта программа для вас если: Вы не знаете с чего начать менять свою жизнь Вам нужен золотой пендель как руководство к действию Вам нужно знать как взять контроль над своей жизнью Как при помощи простых и новых элементов, внесённых вами в повседневную жизнь, увидеть значимый результат своих...
  11. Кольцо-яйцо

    Скачать [Leonardo.ai] Платформа ИИ для создания изображений по ключевым словам и другим изображениям №10

    Доступ под виндоус - через настроенный браузер. Для мака - доступ через виртуалку (виртуалку ставите самостоятельно). Доступом можно пользоваться только с компьютера. Платформа ИИ для создания изображений по ключевым словам и другим изображениям Сервис похожий по принципу действия на...
  12. Я СЕРГО

    Скачать Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева (Фейт Харпер)

    ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОЕЙ ГОЛОВОЙ. Паническая атака по дороге на работу, тревога из-за срыва дедлайнов, ссора с партнером, бессонница из-за депрессивных мыслей о будущем… Если для вас это обычный вторник, то ваш бедный мозг уже на грани нервного срыва и...
  13. БобГубка

    Скачать Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева. Аудиокнига (Фейт Харпер)

    ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОЕЙ ГОЛОВОЙ Паническая атака по дороге на работу, тревога из-за срыва дедлайнов, ссора с партнером, бессонница из-за депрессивных мыслей о будущем… Если для вас это обычный вторник, то ваш бедный мозг уже на грани нервного срыва и...
  14. Karnaval

    Скачать Привет, привычки! 22 практики для воспитания в себе таланта (Фумио Сасаки)

    Можно ли стать известным и добиться признания, если не обладаешь особыми талантами? Фумио Сасаки, соредактор Wani Books и автор бестселлеров, считает, что да. Дело не в таланте, а во времени оттачивания навыка. На страницах своей книги он рассказывает, как выработать полезные привычки и...
  15. Аноним

    Скачать Практики себя и/или "Забота о себе" (Наталья Артёменко)

    О какой «заботе о себе» рассуждает философия, начиная с античных времен и вплоть до наших дней? Речь идет, в первую очередь, о способе установления отношения с самим собой, с собственным «Я». Но что это значит: войти в отношение к самому себе, озаботиться собственным существованием как своей...
  16. ПРИВЕТИК

    Скачать Сам себе целитель. Основные энергетические практики для счастливой жизни (Юлия Соколова)

    Описание книги Если вы хотите быть счастливым человеком, то вам предстоит потрудиться. В книге собраны самые новые энергетические практики и ченнелинги, которые помогут вам изменить жизнь. Одно условие — выполнять их нужно каждый день. Если вы по-прежнему ждете «волшебную таблетку», то книга вам...
  17. Аноним

    Скачать Как помочь себе и другим справиться с тревогой, пока мир сходит с ума (Ольга Малинина)

    Каждого по-разному затронули происходящие события: пандемия коронавируса COVID-19, падение рубля, политические перестановки. Такие изменения — причина нестабильного эмоционального состояния, которое меняет наше поведение и восприятие происходящего. Тренинг поможет оставаться в балансе с собой и...
  18. Пёсика

    Скачать [Midjourney] Платформа ИИ для создания изображений по ключевым словам и другим изображениям №18

    Важное (обязательно прочитать перед записью) : Доступ под виндоус - через настроенный браузер. Для мака - доступ через виртуалку (виртуалку ставите самостоятельно). Доступом можно пользоваться только с компьютера. Midjourney.com - платформа ИИ, которая пригодится дизайнерам, иллюстраторам...
  19. АниМАКА

    Скачать Исцеляющие медитации «Сила пяти стихий» (Елена Иванова, Кирилл Данишевский)

    Энерготерапевт, мастер фэн-шуй и специалист Ба Цзы Елена Иванова подготовила для вас аудиомедитации с использованием природных стихий. Они нацелены на освобождение эмоций и восстановление работы внутренних органов и систем. Елена научит вас управлять энергиям вашего тела, а музыка композитора...
  20. ЛАФА

    Скачать Введение в Хакоми-метод (Анна Фишер, Патриция Вуру)

    диск № 1: "Внутреннее внимание" как основопологающий принцип Хакоми-метода Упражнение для развития внимания "лестница". Внешний и внутренний контакт. Обмен опытом, ответы на вопросы. Упражнение "Считывание телесной информации". Обмен опытом, комментарии к работе. Хакоми-метода. Ответы на...
Сверху