Как часто вы представляете себя счастливее, богаче, стройнее? Мечтать и ставить цели для людей не проблема. Проблема – достигатьих. Не останавливаться, даже когда дела идут вкривь и вкось. Почему нам так тяжело выполнять задуманное?
Мы все накапливаем багаж привычек и убеждений, который...
Книга "Искусство самодисциплины: Как стать более продуктивным идостигать поставленных целей" является практическим руководством для тех, кто хочет развить свою самодисциплину и стать более продуктивным в жизни.
В ней представлены советы и методики по управлению временем и приоритетами...
Предисловие
В мою бытность священником и позже психотерапевтом я успела выслушать множество историй людей, испытывавших сложностииз-за любвиилииз-за того, что им никак не удавалось обрести ее. Работая над лекциями о любвии самозащите, я поняла, что кое-чему в данной сфере можно научиться...
Мини АнтиТренинг «Нейробиология прокрастинации» — научный взгляд на проблему прокрастинациии практические рекомендации по борьбе с ней, основанные на современных научных исследованиях.
Именно в прокрастинации проблема большинства людей — вместо того, чтобы каждое утро работать над своими...
О книге
Мечтаете о положительных переменах в личной жизни?
Хотите достичь карьерного роста?
Улучшить финансовое положение?
Наладить взаимоотношения с коллегами, друзьямии родственниками?
Улучшить свое психоэмоциональное состояние (депрессия, гнев, фобиии т.д.)?
Страдаете от низкой...
В этой уникальной интерактивной книге вы узнаете, что нет такой цели, как выучить английский язык!
Язык – это средство для достижения чего-то более важного для вас. Поэтому, чтобы выучить язык, вам потребуется узнать ещё минимум пять ваших самых сокровенных желаний, парочку успешных стратегий...
Что даст выполнение упражнения из книги-мини-курса?
Понимание, почему желание делегировать есть, а не делегируете
План действий, как подстраховаться, чтобы страхи делегирования не оправдались
Уверенность, что делегировать нужно или не нужно
Вы станете:
Спокойнее, перестанете хвататься за все...
У человека не так много инструментов для работы с миром:- способность задавать вопросы,- воображение,- дискурсивное мышление.Есть такой, совершенно неоцененный в нашей культуре инструмент, как «намерение».Средний человек, увы, живет как бледная спирохета: вяловато плывёт по течению, лишь время...
Перестаньте оправдываться иначните жить своей жизнью! Обретите смелость, свободу и счастье с помощью искренних историй и практических советов, которые помогают выйтииз разрушительных отношений, восстановить границы инаучиться слышать себя.
Асель Исмаилова — практикующий психолог, коуч...
Можно делать тосты по утрам. Это будет называться «готовить завтрак». А можно делать это как шеф-повар — и это тоже «готовить завтрак». Так и в речи. Говорить умеют многие, убеждать — нет. Хотите, чтобы вас слушалии соглашались? Говорить эффективно и добиваться успеха? Значит, эта книга для...
Ты когда-нибудь замечал(а), что умение ладить с людьми, сохранять спокойствие в стрессе или принимать верные решения зависит не только от знаний, но и от чего-то большего? Это — эмоциональный интеллект.
Эта книга — проводник в мир твоих эмоций, мыслей и связей с другими. Она поможет тебе...
[Аудиокнига] Урокиимпровизации. Какперестать планировать иначать жить (Патрисия Мэдсон)
Описание книги
А знаете ли вы, что актеров и музыкантов специально учат импровизировать? Это делает их игру интереснее и богаче. Но главное – привычка к импровизации сильно влияет наих образ жизни...
Содержимое складчины:
1. Видеозапись вебинара в формате mp4.
2. Тайм-коды к вебинару в формате pdf.
Бывает, что внутринас как будто поселился злобный критик. Он вгрызается в нас, сравнивает с другими, высмеивает... Порой его голос напоминает голоса из детства, когда нас ругали, воспитывали...
В основе книги — интервью со 170 руководителями компаний, включая Adobe, Google, LinkedIn, NASA, Salesforce, SAP, Splunk, Stanford Health, Target.
В каждой компании есть «ключевые игроки» — те незаменимые коллеги, на которых можно положиться в критических ситуациях и которым можно доверить...
Курс подойдёт всем, кто хочет совершить прорыв в любой из областей жизни
• Тем, кто хочет достигатьцелей, но не знает, как
• Тем, кто никогда не ставил целей осознанно
• Тем, кому не подходят обстоятельства его жизни, но непонятно, как жить по-новому
Программа курса
Определите убеждения...
Обновленный впервые за более чем сорок лет вневременной бестселлер Дейла Карнеги «Какперестать беспокоиться иначать жить» – классика, которая улучшила иизменила личную и профессиональную жизнь миллионов людей. Это однаиз самых влиятельных книг в мире, она входит во все списки бестселлеров и...
Это не книга про флирт. Это руководство для мужчин, которые устали бояться женщин.
Если ты не можешь подойти. Если ты молчишь, когда хочешь сказать. Если ты всё делаешь правильно — но тебя не выбирают... Значит, тебе сюда.
Эта книга жёстко и честно вскрывает главный мужской страх — страх...
Устали от постоянных страхов и беспокойств, мешающих наслаждаться жизнью?
Хотите обрести душевный покой и гармонию?
Эта книга поможет вам раскрыть свой внутренний потенциал, избавиться от ненужных переживаний и тревог.
С её помощью вы сможете найти эффективные способы борьбы с негативными...
Внутренняя культура человека начинается со способности различать в себе различные органические импульсы и сортировать их по происхождению.
Именно понимание своих потребностей и желаний дает стойкое намерение проживать свое предназначение, не отклоняясь от намеченного пути под практически...
Почему человек с высоким IQ принимает дурацкие решения? Случайность? Закономерность!
Известный блогер и автор книги «FreshLife28. Какначать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник», Антон Петряков, превративший тысячи толстяков в поджарых красавцев, уверен – во всем виноват вирус...