1. Кукурузкин

    Скачать Активный шаг (Екатерина Рыжакова)

    Видеопрограмма Активный шаг - это комплекс статических, динамических упражнений по растяжке и укреплению мышц В видеопрограмме работаем над: графикой включением в работу нужных мышц растяжкой и укреплением мышц Длительность видеопрограммы - 40 минут
  2. Станцуем

    Скачать Тренинг - система достижения целей (Александра Кузьмина)

    Вы знаете, что 80% людей живут по одному из двух сценариев: 1 Казалось бы, чего-то хотят, мечтают, даже делают определенные шаги к достижению своей цели, а мечта так и остаётся мечтой. Недостижимой целью. Все идет по накатанной: сначала - азарт и огонь внутри - загораются, через какое-то время...
  3. Шо я вижу

    Скачать Мгновенные техники понимания на слух и постановка произношения (Ирина Колосова)

    Через 2 недели тренинга: Вы не будете испытывать стресс при общении с иностранцем: «а вдруг я не пойму, что он говорит…». Вы будете отличаться от своих соотечественников красивой понятной речью, иностранцы захотят с вами дружить и общаться. Вы начнете распознавать слова в потоке речи. Вы...
  4. Певец

    Скачать Бисер от простого к сложному (Ольга Кузьмина)

    Описание Бисер издавна привлекал рукодельниц богатством своих возможностей и эффектными изделиями. Расшитые бисером платье ценились не меньше, чем наряды из драгоценных тканей, а украшения, сделанные искусственными мастерицами, не уступают ювелирном шедевром картины, бижутерии, бисерное шитьё...
  5. Папай

    Скачать Женщина совершенство. Тариф Базовый (Нита Кузьмина)

    Благодаря моему курсу ты раскроешь свою женственность и сексуальность. Проработаешь любовь к себе и своему телу. Я научу тебя выстраивать отношения с мужчинами и получать от них подарки. Программа: Часть 1 "Мне можно все" -Введение -Гедонизм - стиль жизни -Уверенность в себе и устойчивая...
  6. ДональдТАК

    Скачать [Just.Yarn] Платье Pima Cotton (Елена Кузьмина)

    Платье прямого кроя с ажурной вставкой Размеры (Российские): 40/42, 44/46, 48/50 Вам потребуется: пряжа Pima Cotton Laines Du Nord (100% пима хлопок) - 400/450/500 грамм в зависимости от размера. Описание составлено под длину платья 90 см (на фото рост 165 см) 1 моток это в среднем 10 см...
  7. Олег КО

    Скачать Лоскутики (Маргарита Максимова, Марина Кузьмина)

    Описание Мал лоскуток, а нужен! Нужен тем, кто умеет превращать цветные кусочки ткани в необычные мозаичные картины, изысканные по цвету стеганые одеяла и другие сказочные по красоте изделия, достойные показа на всемирных выставках. Накапливают лоскутики и те, кто пока только мечтает научиться...
  8. ДональдТАК

    Скачать Браслет и кулон в сутажной сборке с лентами шибори (Татьяна Кузьмина)

    МАСТЕР КЛАСС "Браслет и кулон в сутажой сборке с лентами шибори" ПДФ формат. 114 страниц, 400 фото, подробное описание рабочего процесса, список материалов, список магазинов, последовательность работы, правила работы с лентами шибори, правила работы с сутажем, галерея работ. В этом мастер классе...
  9. Акулкин

    Скачать Шаг в Молодость (Юлия Манищенкова)

    Интенсив курс "Шаг в молодость" это Ваше новое лицо и молодое тело! - Вы научитесь управлять и контролировать мышцы лица: расслаблять «зажимы» и приводить в тонус мышцы - гипотоники, тем самым устраняя дисбаланс мышечного тонуса - Вы практически освоите навык правильного выполнения упражнений...
  10. Валерка

    Скачать Осанка и шаг. Анализ и коррекция (Андрей Чекмарев)

    О чем этот семинар? В этом семинаре- теоретическая часть по тренировкам клиента в паттерны шага. Первый день, и первые два урока, посвящены оптимизации осанки клиента. В них рассматривается, что влияет на осанку человека, как улучшить ее и с помощью каких техник и упражнений. Второй день...
  11. Аноним

    Скачать Шаг в будущее (Ромена Августова)

    В книге обобщен многолетний опыт автора по обучению детей с различными неврологическими заболеваниями. Ромена Теодоровна Августова – педагог от Бога. Любовь к ребенку и искреннее желание раскрыть его таланты – вот основа ее метода. У нее непростые ученики, но это не значит, что родителям так...
  12. Свинтанцы

    Скачать Неуязвимость 2.0. Тариф Онлайн участие + записи (Надежда Семененко)

    ЖИТЬ ИЛИ ЗАЩИЩАТЬСЯ? Токсичные люди повсюду: коллеги на работе, начальники, соседи, новые знакомые. Вы находитесь в отношениях с Нарциссом или с токсичным партнером. Пытаетесь уйти от Нарцисса, но никак не получается. Расстались с Нарциссом, и не можете создать новых отношений. Попадаются...
  13. Аноним

    Скачать Как читать экранное пространство и конструировать свои медиа? (Маргарита Кузьмина)

    Как «читать» экранное пространство и конструировать свои медиа? Как учить «читать и понимать» информацию, осознавать последствия её воздействия на молодое поколение? Каковы законы зрительного восприятия экранного пространства? Как конструировать свои медиа с учётом этих законов? Автор...
  14. Ля-ля-фа

    Скачать [Первое сентября] Сторителлинг как технология, инструмент и игра (Маргарита Кузьмина)

    Сторителлинг как технология, инструмент и игра Сторителлинг — интерактивное искусство рассказывания историй, использования слов и действий по выявлению элементов и образов истории для пробуждения воображения слушателя. Это синтез систематизированной и словесной ролевой игры (англ. story...
  15. Настёнка

    Скачать Маркетплейсы: как заработать свой первый миллион. Инструкция для начинающих (Ирина Шамина)

    Описание книги В этом руководстве подробно описан механизм работы маркет-плейсов. Здесь есть ответы на многие вопросы: Какой маркетплейс подойдет лучше? Как найти свободную нишу? Какие товары можно, а какие нельзя продавать? Что можно, а что нельзя продавать самозанятым? Какой порог входа на...
Сверху