Результаты поиска по запросу: Как быть здоровым (Ольга Гуреева, Елена Телицына)

Описание книги: Книга-путеводитель поможет выйти из болотца безнадежных отношений, отнимающих силы, в пространство здоровых отношений – поддерживающих и согревающих. В разделе “С чем мы путаем любовь” приведены типичные “ловушки” – мысли, чувства, ситуации, которые мы воспринимаем как “любовь”...

О книге: Тайм-менеджмент учит нас: ставь цели, добивайся их – и ты придешь к успеху. Но в бесконечной гонке к новым свершениям мы не становимся счастливее. Даже если основные цели достигнуты, появляются новые желания. Человек никогда не довольствуется тем, что есть – так он устроен. Как же...

«Быть всегда наполненным жизненной энергией можно», — утверждает автор этой книги Евгений Князев. Несколько лет он изучал методы восполнения внутреннего ресурса и вывел ряд способов, которые действительно работают. В этой книге вы найдете дорожную карту по восстановлению сил, благодаря которой...

6 блоков программы + Продажи через рассылки и чат-боты Продажи чужими руками Спецформаты ВК: клипы, сюжеты, беседы Настройка полноценного магазина ВК Повышение продаж через геймификацию Продвижение "запрещенки" Практические задания к каждому блоку

Курс для тебя, если ты: Мечтаешь развить в себе осознанность и оптимизм Не можешь обозначить цели, на которые стоит ориентироваться Не способен концентрироваться на протяжении длительного периода времени Не ощущаешь личного контроля над ситуацией Стремишься изменить свою жизнь, жить в гармонии...

Описание книги «Русский гид – Полиглот» вместе с историками Еленой Симоновой и Ольгой Секеновой предлагает отправиться в Тульскую область. «Хотите понять Россию – начните с Тулы», – говорят сами туляки, зазывая к себе туристов. И ведь не поспоришь: земля эта – настоящая сокровищница русской...

Когда краски жизни тускнеют, любимое дело перестает приносить удовольствие, а близкие начинают раздражать – пахнет выгоранием. В чем его главная причина? Может в недостаточной емкости наших «топливных баков»? «Топливо» не того качества? Или заправляемся не во время? Автор книги – Андрей Пометун...

Из всех философских школ ни одна не дает нам более практической основы для того, чтобы стать богатыми, свободными и счастливыми, чем стоицизм. Вот почему мы создали «Богатый стоик: ежедневное стоическое руководство, как быть богатым, свободным и счастливым». Этот 9-недельный курс предназначен...

Программа: Как определить целевую аудиторию инфопродукта? Как привлечь целевую аудиторию в блог? 8 бесплатных способов продвижения. Топ ошибок эксперта в блоге, которые убивают продажи Правила ведения продающего экспертного блога. Маршрут продаж от создания продукта до SOLD OUT.

ВЫ УЗНАЕТЕ: какие ошибки допускают родители в общении с ребенком возрастом от 1 до 18 лет? почему ребёнок не слышит и не слушает? может ли ребенок делать назло и манипулировать? почему одни родители не могут уговорить ребёнка выбросить мусорное ведро, а у других дети с радостью пылесосят...

Книга предлагает глубокий анализ природы лжи, рассматривая её как механизм защиты от негативных последствий правды. Автор исследует, почему люди прибегают к обману, рассматривая его как средство выживания и манипуляции. Книга поднимает важные вопросы о моральной ответственности, границах...

Узнаете, как удержать состояние вменяемости, способности рационально мыслить, выбирать и действовать в сложных жизненных ситуациях. Предательство, измена, жизненный кризис, критика, переходы на личность, бестактность, эмоциональная несдержанность не будут выбивать вас из нужного вам состояния...

Стремиться к совершенству – не значит становится лучше. Это книга для тех, кто чувствует тревогу и сомнения в своих действиях, кто потерял себя из-за желания сделать все идеально. Она для тех, кто устал сравнивать и разочаровываться. Поскольку всегда найдется тот, кто успешнее, умнее и красивее...

Волки намного ближе к человеку, чем мы думаем. Они способны переживать те же эмоции, что и мы, а мы можем многому научиться у этих серых хищников. Книга с невероятными историями от эксперта по волкам и натуралиста с 25-летним стажем Элли Рэдингер о жизни, привычках и повадках этих диких...

Наши предки жили в условиях, когда их жизни постоянно что-то угрожало. Тысячи лет эволюции сделали нас существами, которые обладают специфическими врождёнными механизмами, чтобы распознавать опасности. Например, мы всегда обращаем внимание на негативные новости, игнорируя положительные. Мы...

Каковы слагаемые счастья? С чего начать, чтобы жизнь стала радостной, активной и наполненной смыслом? Что мешает отражать атаки ежедневных стрессов? В этом бесценном сборнике практических советов вы найдете ответы на вечные вопросы, которые обязательно помогут вам изменить свою жизнь к лучшему...

Человек и три его стремления. Быть как все, быть собой или быть другим? Этот класс, проведенный экспертом Анатолием Ясинским, погружает вас в глубокий анализ трех фундаментальных стремлений человека: быть как все, быть личностью и быть другим. В этом классе мы исследуем, как эти стремления...

Программа: Теория: Образ Я: из каких элементов состоит твое отношение к себе Знакомство с собой: кто ты, какой ты человек, как видишь себя ты, как видят тебя другие. Самоанализ: почему ты относишься к себе именно так, какой опыт стоит за твоим образом себя. Что тебе мешает: какие мысли...