1. На чем строится Ваша самооценка и как ее перестроить с ориентиром на себя?
2. Проработка установок, которые загоняют самооценку под плинтус
- практики когнитивно-поведенческой терапии;
- техника на проработку через действия;
- упражнение на работу с мышечными зажимами
- замена установок...
Какие вопросы были освещены на семинаре:
Что такое психический аппарат
Развитие представлений о строении психического аппарата в психоанализе;
Первая, топическая модель;https://psymain.ru/concept_psy
Бессознательное, Сознательное, Предсознательное - функции, формирование;
Вторая, структурная...
Что включает:
• МК в видео формате
• PDF файл (краткое текстовое описание)
Необходимые материалы:
1. Полиэфирный шнур 5 мм без сердечника 150-170 м
2. Крючок номер 4
3. Игла с широким ушком, ножницы, зажигалка, маркеры
Размер сумки: 26×20×8 см
️крупный план
️светлый фон
️без пошива...
Всем огромный привет!!!
Хочу предложить Вам свой видео МК по изготовлению "Королевсого Мака"...вы уже видели моего кучеряшечку
В моем видео я рассказываю:
-Как я крою свои лепесточки, как я их тонирую и придаю им форму
-Как я делаю коробочку + размеры + тонировка;
-Как я придаю форму и тонирую...
Программа:
кулич с влажным мякишем, долго сохраняющий свежесть, дрожжевой, с пряностями,
изюмом (его разрезали на вебинаре)
кулич бездрожжевой с орехами, апельсиновыми цукатами и цедрой с длительным сроком хранения
английские крестовые булочки.
неаполитанский несладкий пасхальный пирог на...
Вы получите пошаговые инструкции для крепкого сна
Этот курс для вас, когда...
Вы страдаете от лишнего или недостаточного веса и ничего не можете сделать с этим
Вы плохо спите, просыпаетесь 2 - 3 раза за ночь, утром чувствуете себя уставшим и невыспавшимся
Вы готовы восстановить природные...
Это не просто книга о диетах, это руководство к новому образу жизни без стрессов и ограничений, где углеводы станут вашими союзниками в достижении здоровья и хорошего самочувствия. Это всеобъемлющее и простое в использовании руководство по управлению потреблением углеводов для оптимального...
Узнайте, как с помощью психологических инструментов воспитать детей авторами своей жизни, людьми не только ответственными, но и счастливыми.
ДЛЯ КОГО ОБУЧЕНИЕ:
Для мам, которые прочитали тонну книг и прошли десятки марафонов по воспитанию детей, но так и не поняли, как выстроить гармоничные...
Тебе нужен этот курс, если ты:
Хочешь бросить курить, но не можешь справиться самостоятельно
Бросал(а) курить раньше, но возвращалась к дурной привычке снова
Хочешь бросить курить легко, быстро, без мук отвыкания
Хочешь сделать свою жизнь более осознанной, управлять своей жизнью
Программа...
Страдаете от грусти, тоски и уныния?
Чувствуете усталость и слабость?
Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?
Не можете не думать о прошлом?
Считаете себя никчемным неудачником?
Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?
Эта книга – пошаговое руководство по избавлению от...
Курс Ёжик
Сошьём очаровательных карманных друзей по новой выкройке.
⠀
Курс с подробными видео уроками, с которыми справится даже начинающий автор.
⠀
Одна выкройка - два разных ёжика, ростом 5 и 7 см (из миништофа, вискозы и ежикого мохера)
Старт 12 апреля.
Стоимость 1000 р. при оплате до начала...
Возрастные кризисы необходимы для личностного роста ребенка, но зачастую они пугают и расстраивают родителей. Автор этой книги, опытный клинический психолог, мама 7 детей, рассказывает нам об особенностях развития детей от рождения до 12 лет, о том, как общаться с детьми разного возраста, какой...
Структура мини курса:
9 видео лекций с практическими занятиями
Доступ в общий чат школы, где работают наши кураторы
Практики из курсв БДЗ - Биопсихосоматика для здоровья
1. Хронический стресс, страхи, тревожность
2. Виды стресса
3. Три уровня, на которых проживается стресса
4. Избавление от...
На вебинаре вы узнаете:
1. Что такое агрессия и откуда она берется?
- причины детской агрессии
- потребности ребенка
- способы диагностики причин
2. Возрастные нормы: что допустимо, а что нет.
- до 3х лет;
- 3-5 лет
- 5-7 лет
- 7-12 лет
- 12+ лет.
3. Ошибки, которые допускают родители...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Онлайн мини-курс «Ключ от стресса для здоровья, творчества и долголетия». Метод Ключ
Занятие будет проходить 26 мая 2020 года в 20:30.
Новый online-курс с обратной видео связью для тех, кто хочет сохранять внутреннее равновесие в...
Программа дополнительного образования
Для тех, кто:
интересуется психологией, хочет разбираться в теме;
хочет узнать всё о развитии стресса;
планирует узнать, как помочь себе и близким определять стресс и развивать устойчивость к нему.
Курс посвящен современным представлениям о стрессе и...
Самостоятельное прохождение
Пройдя курс Вы избавитесь от самого опасного вида стресса - хронического.
Научитесь эффективно и легко справляться со всеми жизненными неурядицами, подняв уровень своей стрессоустойчивости и осознанности, повысив качество жизни.
В нашем мире и жизни есть определенные...
Предлогаю вашему внимание очень интересный мастер класс.
Содержит 44 страницы в формате ПДФ, и 100 цветных фотографий процесса изготовления мышки.
Включено описание шапочки, платья, туфелек, а так же цветочка - ромашки.
Высота готовой мышки - 24 - 25 см, если вязать из предлагаемой пряжи...