Подтянутый живот и легкость за 3 недели
Авторская методика на основе вакуума живота и волны Наули поможет получить видимый результат без походов в спортзал, изнуряющих тренировок и спортивного инвентаря.
Для кого подходят мои курсы
Для фитнес-дам
Вакуум и волна Наули станут отличным...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
3 тренировки по 15 минут
Оборудование не нужно
Все поправимо, и подтянутому животу быть!
Диастаз – это не запрет на нагрузки. Попробуйте специальные тренировочные комплексы, которые безопасно и эффективно укрепят мышечный корсет...
Клуб — это симбиоз эффективных упражнений, основанных на лучших мировых методиках и моем личном опыте, и поддерживающего окружения.
Без воды и максимально эффективно!
Клуб точно для вас, если:
На вашем лице появились мимические морщины, носогубные складки
Вы часто видите отёки и появляются...
Онлайн-курс посвящен ежедневным обязательным мероприятиям (ЕОМ) при воспалительных заболеваниях Кишечника
Воспалительные заболевания кишечника, а в этом курсе я рассказываю о тех, которые сегодня встречаются не только у большего количества людей по статистике, чем было ранее, но и сопровождают...
Создадим гладкий лоб без морщин, поднимем веки, мощный лифтинг верхней трети лица без уколов и операций!
Основные причины преждевременного старения:
- Психосоматика
- Нарушение осанки
Какие проблемы чаще всего есть в этой зоне:
Нависание верхних век
Межбровная складка – вертикальная и/или...
Епифанов Антон Вячеславович
Врач-невролог
Мануальный терапевт
Спортивный врач
Опыт работы в медицине с 2003 года
Специалист по лечению костно-мышечных заболеваний, суставов и спортивных травм
Соавтор метода Ткачева/Епифанова по лечению межпозвонковой грыжи
Область интересов — нехирургическое...
Программа курса
📌 Первый вводный вебинар.
Практические уроки:
Гладкий лоб.
Восстановление основы. Работа с костями лицевого черепа и жевательными мышцами методом ПИР.
Моделирование зоны рта.
Баланс круговой мышцы глаза.
«Подтяжка» зоны носогубной складки.
Работа с мышцами шеи. Задняя и...
Этот видеотренинг является самой быстрой, доступной и практичной пошаговой программой оздоровления из всего, что можно найти в интернете по этой теме.
Этот видеотренинг, как только он попадет к любому человеку, моментально выводит его на новый уровень подхода к своему здоровью
Это возможность...
В книге «Ладка скалкой и другие бытовые ладки» подробно описываются способы выполнения ладки в домашних условиях при помощи простых предметов, которые есть в доме у любой хозяйки – сито, скалка, ступа, рушник или полотенце.
Здесь вы найдете и подробное описание проведения обрядов, которые, так...
Приглашаю вас принять участие в новом курсе по трайблу и телесным практикам, который стартует 10 сентября!
За 9 лет преподавательской практики через мои занятия прошло более 1000 учеников, и они могут подтвердить положительный эффект от уроков. Последние 2 года я провожу обучение онлайн, и вы...