1. Свинтанцы

    Скачать Мой блокнот. Идеальный тайминг (Сесиль Невиль)

    Описание книги С помощью этой книги вы научитесь определять циклы сна, свой хронотип, что позволит вам оптимизировать свой потенциал, легче организовать себя и адаптировать свою индивидуальность к внутренним часам. Для широкого круга читателей. Объем: 220 стр. 207 иллюстраций Жанр: Здоровье...
  2. СмайLOVE

    Скачать [Целебная музыка] Здоровый сон (Елена Качур)

    Здоровый и крепкий сон - это, поистине, бесценное лекарство, дарованное нам самой природой. Но чтобы уснуть, требуется снять напряжение долгого дня, отвлечься от переживаний, перестать думать о делах и заботах, а это подчас совсем непросто. Создать атмосферу покоя и умиротворённости, так...
  3. Певец

    Скачать [Спи, малыш] Сон от 0 до 3 мес (Юлия Бородина)

    Самое важное в 4-х видео Видеоурок состоит из 4 полезных видео. Из видеоурока вы получите всю информацию о том, как и сколько спят новорожденные, как организовать сон малыша, чтобы он спал лучше. А также найдете ответы на самые частые вопросы, связанные со сном в этом возрасте. Сразу после...
  4. Pac-Man

    Скачать Архитектура бровей, колористика (Анна Парфенова)

    Огромный объем информации! Около 10 часов в прямом эфире! Демонстрация всех красителей на моделях! Программа курса: Организация рабочего места. Инструменты и материалы для работы. Дезинфекция, стерилизация инструментов. Нормы СанПин. Архитектура бровей. Построение идеальных бровей по схемам и...
  5. Космос

    Скачать Бессонница. Как заснуть без лекарств (Ирина Юрьева)

    Плохое настроение, усталый вид, головная боль, расшатанные нервы, снижение работоспособности – все это неотвратимые последствия нарушений сна. Из книги вы узнаете о восточной методике точечного массажа, технике энергетического дыхания, а также исцеляющих настроях Г. Н. Сытина, которые не только...
  6. Аноним

    Скачать Активируй сон малыша от 0 до 6 месяцев! Пакет "Велосипед" (Ольга Александрова)

    Что ждёт на марафоне? Ребенок будет спокойно и быстро засыпать САМ. Больше не нужны танцы с бубном, чтобы малыш закрыл глазки, уснул и, наконец, дал вам возможность поболтать с мужем, вымыть посуду и банально посмотреть любимый сериал. Ночные гуляния сократятся в разы или даже полностью...
  7. Пёсика

    Скачать Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни (Роман Бузунов, София Черкасова)

    Сон – это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Человек – единственное живое существо, которое жертвует своим сном ради достижения каких-то высоких целей. Однако мы не понимаем, что за это придется расплачиваться бессонницей и...
  8. Лизка

    Скачать [ДокторМама] Мастерская сна 3.0 тариф групповое сопровождение (Юлия Доманова)

    Почему именно "Мастерская"? Автор курса Юлия Доманова - врач, гештальт-терапевт, мать 3х детей Соавтор курса Алексей Бледнов - врач с 25 летним стажем, кандидат медицинских наук, практикующий психотерапевт, 3 высших образования, отец 4х детей Вся методология курса построена на современных...
  9. Аноним

    Скачать [Спи, малыш] Сон малышей от 0 мес до 5 месяцев (Юлия Бородина)

    Программа вебинара почему малыш так плохо спит - как устроен сон новорожденных? что влияет на качество и количество сна малыша? достаточно ли сна вашему ребенку – сколько должны спать новорожденные? где должен спать малыш - совместный сон или кроватка? когда пора спать? бодрствование влияет на...
  10. Лизка

    Скачать [МИФ] Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться (Хизер Терджен, Джули Райт)

    Описание книги: Научный взгляд на проблему недостатка сна в подростковом возрасте и простые практики, которые помогут родителю наладить здоровый сон своего ребенка. Одна из основных (но часто незаметных) угроз физическому и психическому здоровью подрастающих детей – нехватка сна. Дети...
  11. Кофка

    Скачать Продавцы точно выживут. Тариф Гость (Константин Харский, Артем Монахов)

    Важными чертами характера, которые способствуют хорошим продажам, являются эмпатия, коммуникабельность, терпимость, умение слушать и понимать потребности клиента, а также быстрая реакция на изменения в рыночной ситуации. Есть ещё много качеств, которые усилят вас и ваши продажи. Можно было бы...
  12. Мiкки

    Скачать Весеннее пробуждение (Мария Катина)

    Мы, женщины, похожи на цветы - чувствительны ко всему, что происходит вокруг. То открываем свои бутоны нежными лепестками навстречу солнцу, показывая свою красоту, то сбрасываем листву в непогоду, закрываясь от ветра и дождя. Мы пережили сложную зиму, и нам просто необходимо пробудиться и...
  13. ЛАФА

    Скачать [Школа сильных программистов] Есть минутка. Тариф Аптечка (Федор Борщев, Марьяна Онысько, Ирина Парфенова)

    Что будет в письмах Письмо 1. Основы рабочего общения - эмоции, контексты и процессы Обсудим, почему бывает трудно общаться с людьми, особенно на удалёнке и почему люди ведут себя непредсказуемо. Научимся упорядочивать коммуникацию в команде и разбираться в своих и чужих чувствах. Письмо 2...
  14. Большая Стирка

    Скачать Никогда не поздно научить ребенка засыпать. Правила хорошего сна от рождения до 6 лет (Крейг Канапари)

    Описание книги Давайте начистоту: родители – самые недосыпающие люди. Слова «подготовка ко сну» вызывают ассоциации с теплым молоком, обнимашками, пижамами и чтением сказок. Это должно стать отличным завершением дня для родителей и ребенка. Но для многих пап и мам одна только мысль о вечерней...
  15. Свинтанцы

    Скачать [Спи, малыш] Сон от 9 мес до 1,5 лет (Юлия Бородина)

    Самое важное в 3-х видео Видеоурок состоит из 3-х полезных видео. Из видеоурока вы получите всю информацию о том, как и сколько спят малыши в возрасте 9-18 месяцев, как организовать сон малыша, чтобы он спал лучше. А также найдете ответы на самые частые вопросы, связанные со сном в этом...
  16. Морковкин

    Скачать [Sancho D.T.] Sancho MentorShip 2023. Поток 23

    Концепции Smart Money и Price Action - основа обучения. Теория Вайкоффа и некоторые инструменты из классического технического анализа применяются в институциональной перспективе - дополняющая часть. Наиболее эффективный и прогрессивный курс в СНГ пространстве. Доступ к материалам, апдейтам...
  17. Можно Лизу

    Скачать Курс заботы о себе 2.0. Тариф Соло (Ренат Шагабутдинов, Евгения Дашкова)

    Вы — свой лучший друг Вы слушаете свое тело. Открываетесь навстречу движению. Выбираете вкусную и полезную еду. Умеете усмирять тревожные мысли. Чувствуете в себе запас энергии — и можете ей управлять. Наслаждаетесь каждым днем. Курс заботы о себе Неделя 1 — сон Урок 1. Здоровый сон. Как...
  18. Аноним

    Скачать Витамины для ребенка (Елена Гордиенко)

    Видео-уроки Методички и материалы программы Домашние задания для самостоятельной работы
  19. пикаЧО

    Скачать [skills up school] Дизайн персонажа (Елизавета Парфенова)

    В ходе курса Дизайн персонажа вы погрузитесь в увлекательный процесс создания персонажа, пройдёте путь от поиска общей концепции до финальной отрисовки, подробно исследуя каждый этап работы. ПРЕИМУЩЕСТВА КУРСА: Разнообразие практических заданий Ориентирование на современные тенденции в...
  20. Карамелькина

    Скачать [Спи, малыш] Сон от 2,5 до 7 лет (Юлия Бородина)

    Самое важное в 3-х видео 3 коротких видео, из которых состоит видеоурок, последовательно расскажут об особенностях сна в возрасте 2,5-7 лет. Вы сможете разобраться, как и сколько спят дети, получите примеры режима, алгоритм по поиску причин плохого сна и пошаговую инструкцию по их устранению. В...
Сверху