Программа курса:
Модуль 1. Точка входа в новую жизнь.
Содержание:
Причины эмоционального выгорания. Почему вы не заметили их вовремя и как не упустить в будущем.
Источники стресса, которые лишают вас энергии.
Цикл «стресс-реакция».
Программа выхода из стресса. Составляем собственную.
Что такое...
Обучение проходит в закрытой группе в VK.
В течение 7дней вы будете смотреть короткие видео и затем выполнять домашние задания. Все домашние задания будете выкладывать у себя на личных страницах VK.
За неделю Вы научитесь
✔️создавать упражнения всех видов на ВЗНАНИЯ
✔️создавать полноценные...
Вебинар "Эмоциональное выгорание и как с ним справиться"
Автор и вещущий вебинара Борис Литвак
О причинах эмоционального выгорания, о том, как его устранить и не допустить снова
Для кого этот вебинар
Для тех, кому любимые занятия больше не доставляют удовольствия. Если раньше вы с радостью...
-Найдёшь свою нишу и тематику в TikTok
-Поймёшь как получать заявки в свой бизнес каждый день и в больших количествах
-Будешь получать поддержку и подсказки лично от Богдана Клименко и участников проекта
-Выстроишь и поймёшь систему популярности для себя или своего бизнеса в TikTok
-Сможешь...
Проблема профилактики синдрома эмоционального выгорания является сегодня актуальной темой, поскольку представляет собой приобретённый стереотип эмоционального и профессионального поведения специалистов.
В настоящее время эмоциональное выгорание представляет собой массовое...
После прохождения курса:
Узнай симптомы эмоционального выгорания
Научись бороться со стрессом безопасно для себя и окружающих
Научись контролировать свои чувства и эмоции
Разберись, почему опускаются руки и ничего не хочется
Программа курса:
5 видеоуроков и 4 практических задания
Введение.
Урок...
Как фрилансеру достигнуть финансовых целей, поменяв мышление за7дней7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Инструкции, как ставить мотивирующие цели и достигать их
- Коучинговые инструменты для стабилизации ключевых сфер жизни
- Техники, которые помогут избавиться от страха перемен и...
Научись рисовать экзотические плоды на айпаде за7дней7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Разбор основных инструментов программы Procreate
- Авторские кисти, палитры и референсы для создания собственных изображений
- Лайфхаки, как сделать иллюстрацию более реалистичной
-...
Сохрани отношения в паре во время кризиса за7дней7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Методики для своевременной диагностики кризиса в паре
- Техники для определения вида и стадии кризиса
- Практические рекомендации по выходу из кризисного периода
- Психологические практики для пар...
Как найти клиентов за7дней, работая на фрилансе
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Инструменты, которые научат определять свою ЦА
- Лайфхаки по оптимизации времени
- Пошаговый алгоритм поиска клиентов
- Методика постановки целей и задач
- Стратегия ведения социальных сетей для...
Людмила Коструб – официальный инструктор и супервизор нейрографики, коуч-нейрограф,
профессиональный художник, автор проекта «АРТКонгресс по нейрографике»,
биолог, преподаватель аргентинского танго, литератор.
Имеет опыт трансформационных практик более 10 лет.
В Школе Нейрографики 7Чистый Лист»...
Книга «Как похудеть за7дней. Экспресс-диета» - это уникальное действенное пособие по здоровому образу жизни от члена Ассоциации лечебного и оздоровительного питания, тренера по фитнесу и боевым искусствам с семилетним опытом работы Александра Чуйко. В ней читатель найдет массу ответов на...
Что для вас самое важное в жизни?
● Знать свои цели и достигать их?
● Иметь хорошие отношения со своими близкими?
● Быть счастливым?
● Что бы были мурашки от любимого дела?
ЕСЛИ ДА, то вы именно там, где для вас есть инструмент,
который покажет вам, что ЭТО ВОЗМОЖНО не только в мечтах!
Что вы...
Это будет уникальный формат, будем работать каждый день (7 мастер-классов). Будем внедрять новый экспресс-метод привлечения клиентов за 1 неделю.
Будет формат полного погружения - "Все включено" (7дней - 7 ночей
Если серьезно, то вот так будем работать:
- Стартуем 27 февраля (в...
В результате этого интенсива у вас будет
готовый сценарий быстрого прогрева аудитории для вашего онлайн-продукта
(коучинг, консультации или онлайн-курс)
Специально для экспертов, коучей, психологов,
консультантов и продюсеров.
Новый интенсив-практикум Сергея Загородникова
19, 20 и 21 октября...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Стоимость: 7200 рублей
дата начала: 1 марта 2016
«Киночтение» — это врожденная способность каждого из нас.
Мы использовали ее первые 5 лет своей жизни. Когда мы учились читать, нас отучили использовать эту способность, потому что...
Мы очень любим и гордимся своей работой или тем, чем мы занимаемся, строим бесконечные планы и порой жалеем, что в сутках не 30 часов. Мы укладываемся в нереальные сроки, успеваем сделать тысячу дел, и знаем, что это не предел, и нужно идти вперед и развиваться. Нас называют тружениками, друзья...
Создай крутой фотоконтент для соцсетей за7дней7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Рекомендации по основам мобильной фотографии
- Практики по работе со светом и точкой съемки
- Инструкции по съемке в популярном стиле Flatlay
- Советы по сочетанию цветов в кадре
- Инструкции по...
Описание книги:
Изменить жизнь за7дней? Да, поработайте честно над собой эти дни, внедрите новые привычки в свою жизнь. Уже через 7дней начнут происходить качественные изменения. Ваша жизнь неизбежно качественно изменится, что бы ни происходило в мире. Здесь только практические задания...