1. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Cборник с 50 кето-рецептами (Мария Галицкая)

    Внутри — 50 вкусных, проверенных, простых в приготовлении рецептов для разнообразия вашего питания. ✅Удобный pdf-файл, который можно распечатать. ✅Рецепты без глютена, сахара, крахмала, сухофруктов, дрожжей и лишних углеводов: горячее, салаты, десерты, выпечка, соуса! • Всем любителям вкусно...
  2. Шо я вижу

    Скачать Периодическое голодание (Юлия Козлова, Лина Ли)

    Пособие по периодическому голоданию: Периодическое голодание — это не голод и не диета. Это новый режим питания для похудения, заключающийся в периодическом отказе от еды. И поверь, подобный режим заставляет тело сжигать именно жировые запасы. А главное: тебе не придется отказываться от своих...
  3. Тони Карк

    Скачать «Не маслом единым» + интенсив «Революция Похудения 2.0» (Наталья Томшина)

    Книга-рацион! Доступные Кето-рецепты + Готовый план питания для комфортного похудения! С этой новой книгой ваш Кето-рацион заиграет новыми вкусами и вы поймете, что Кето - это не только вкусно, но и очень просто! Ваши новые завтраки, обеды и ужины будут не намного сложнее в приготовлении того...
  4. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать КЕТО диета. LCHF. апрель 2020 (Евгения Радугина)

    Рада сообщить, что в 2 апреля начнётся КЕТО курс. И сегодня открывается регистрация на него Курс редкий. Проводится раз в 3-6 месяцев. ⠀ Кето курс - НЕ вегетарианская история, именно поэтому он намного популярнее привычного детокса. Это диета, включающая привычные многим продукты: разные виды...
  5. Цап Царап

    Скачать Целебное голодание (Сергей Кулаков)

    Мой первый опыт отказа от еды был посвящен не оздоровлению. Это было не для здоровья. Тогда я был молод, энергичен, бесстрашен, полон энтузиазма и заходил в практику без подготовки. И было очень ТЯЖЕЛО!!! Когда человек берет аскезу, посвященную своим стремлениям, ставит какое-то намерение, в...
  6. Кися

    Скачать Акварели (Джозеф Збуквич)

    Художника № 1 в мире акварели Eng 1. Watercolour Impressions with Joseph Zbukvic Joseph is a true master of the watercolour medium whose magical touch produces wonderfully loose, atmospheric paintings. On a summer’s day in Melbourne he paints sailing boats in Albert Park before travelling to...
  7. Кольцо-яйцо

    Скачать Кето диета. Инструкция по шагам (Анастасия Битева)

    Как начать КЕТО ДИЕТУ и ЛЕГКО сбросить вес без голода и расчета калорий? У все, кто только знакомится с кето диетой возникает резонный вопрос: С чего начать диету самым простым способом и уже в первую неделю сбросить несколько килограмм, без сложностей и рисков, основываясь на опыте тысяч людей...
  8. Тони Карк

    Скачать Продвинутый мастер-класс по приготовлению ресторанных кето-блюд. Кето Повар (Татьяна Демьяненко)

    УЖЕ СЕГОДНЯ … будем учиться готовить фирменный гуакомоле. И на этом самый вкусный мастер-класс должен был закончиться, ноооо….. Вы просите устроить продолжение. ⠀ Да мы и сами не хотим останавливаться. Ну как можно самостоятельно прервать то творчество, которое создает на кухне наш Шеф.❤ ⠀...
  9. АниМАКА

    Скачать [Ketogenic.ru] Кето-меню без ошибок и проблем (Лена Иванова)

    После каждых сториз в директ летит масса вопросов о том как планировать питание, как "добрать" жиры, как "не перебрать" белки и как считать углеводы. Итак, предлагаю посетить мой вебинар. Мой первый вебинар! Как спланировать кето меню без ошибок и проблем. Вебинар будет проходить на ютубе...
  10. Тони Карк

    Скачать 35 лучших кето-перекусов (Карен Саркисян)

    Одной из наиболее насыщающих диет является кето-диета. Кето-дружественные продукты, как правило, настолько сытны, что сидящие на кето—диете в конечном итоге потребляют меньше калорий — и, во многих случаях, меньше приемов пищи - в течение дня. Это позволяет им устойчиво худеть. Однако то, что...
  11. Аноним

    Скачать Мифический образ (Джозеф Кэмпбелл)

    В своем программном труде "Мифический образ" американский ученый, исследователь природы мифа и символа Джозеф Кэмпбелл (1904—1987), проводя сравнительный анализ мифологий различных народов мира, а также мифологической литературы, затрагивает такие темы, как идея космического порядка...
  12. Аноним

    Скачать [Школа Здоровья «Кето правда»] 5 кулинарных мастер классов по кетo-блюдам (Бузина Наталья)

    ЗАПИСИ ПРЯМЫХ ЭФИРОВ КУЛИНАРНЫХ МАСТЕР КЛАССОВ С КЕТО БЛЮДАМИ Бузина Наталья - шеф повар "Школы вкуса Натальи Бузиной" Наталья проводит профессиональные обучающие кулинарные мастер классы. Для подписчиков аккаунта keto_pravda Наталья провела 5 кулинарных прямых эфиров, где рассказала о...
  13. ramxa

    Скачать [Славянский мир] Лечебное голодание в оздоровительных целях (Андрей Антонов)

    Андрей Антонов (Ратибор) Чемпион мира Мастер спорта международного класса по армреслингу Спортивный физиолог Тренер Руководитель сектора научной лаборатории спортивной адаптологии Итак, лечебное голодание — это добровольный отказ от приёма пищи в целях оздоровления организма. Голодание — это...
  14. Кукарек

    Скачать [Школа Здоровья «Кето правда»] Кето-Комета. Тариф Доступ к урокам после окончания - 30 (Ирина Никашина)

    Хотите больше узнать о кето питании? Хотите начать, но сомневаетесь? Недовольны самостоятельным ведением кето питания? Месячный курс с индивидуальным подбором БЖУ и проверкой тарелок Программа курса 30 дней Уроки выходят каждый день, начиная со дня покупки Видео и текстовый формат 5-20 минут в...
  15. Балеринка

    Скачать Краткое изложение книги Исследование о природе и причинах богатства народов. Автор оригинала — Адам Смит. Саммари. Аудиокнига (Владимир Волков)

    Об аудиокниге Монументальное исследование, являющееся основополагающим трудом политэкономии, в удобном формате саммари! Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли, которые автор хотел...
  16. Сумасшедший конь

    Скачать Великий пост на кето-рационе (Олена Исламкина)

    Великий пост – это время воздержания телесного и духовного, испытание силы духа. Это не диетическая и не оздоровительная практика. Но если вы соблюдаете кето-рацион, вряд ли вы захотите вернуться к крупам и фруктам на эти семь недель. С помощью этой книги вы сможете составить жирный...
  17. Цап Царап

    Скачать Рецепты для кето-диеты (Алексей Выдрин)

    Эта книга предлагает коллекцию рецептов для кето-диеты с низким содержанием углеводов и оптимальным балансом жиров. Внутри вы найдете разнообразные блюда: сытные завтраки, основные блюда, салаты, супы, выпечку и десерты. Все рецепты просты в приготовлении, содержат доступные ингредиенты и...
  18. Актёр

    Скачать [Аудиокнига] Секрет нашего успеха. Как культура движет эволюцией человека, одомашнивает наш вид и делает нас умнее (Джозеф Хенрик)

    Почему мы такие, какие есть? В чем загадка эволюционного успеха Homo Sapiens? Профессор Джозеф Хенрик предлагает вам отправиться в невероятное путешествие по эволюционному пути человечества! Вопрос, чем Homo sapiens настолько уникален и в чем загадка его непостижимого эволюционного успеха...
  19. Олег КО

    Скачать [ketocake39] Кето-Торт. Низкоуглеводный кето-торт без сахара и глютена (Ася Гильмутдинова)

    Мастер-класс «КЕТО-CAKE» - КЕТО-ТОРТ - Мастер-класс по низкоуглеводному кето-торту без сахара и глютена [Школа Низкоуглеводных Десертов] [ketocake39] Подойдет для новичков и более опытных. Примерная питательная ценность на 100 г торта: Б - 8.7 г, Ж - 20.5 г, У - 3 г, Пищевые волокна - 1.9 г...
  20. Мiкки

    Скачать [boltalka_na_pp] Интервальное голодание (Юна Витковская)

    Меню по интервальному голоданию. Минус 7 кг за месяц. Подробная информация о системе. Списки продуктов к каждой неделе, меню на три недели.
Сверху