Этот курс для Вас, если Вы
НАЧИНАЮЩИЙ ДАЧНИК
Перед вами пустой участок, и вы хотите узнать, как посадить и вырастить плодовые деревья и кустарники, чтобы они росли здоровыми и радовали вас урожаем.
ОПЫТНЫЙ ДАЧНИК
У вас уже есть плодовый сад, но урожай вас не радует, деревья и кустарники плохо...
Онлайн-курс восстановительных упражнений для осанки, здоровья суставов и мышц.
Старт — 13 сентября
Продолжительность курса — 3 недели
Курс поможет скорректировать:
- гипер или сглаженные лордозы, кифозы
- косой или скрученный таз, сколиозы
- вальгусы, варусы, плоскостопие
- боли в коленях...
«Квашенариум» — это серия интересных, простых и полезных online-мастер-классов о ферментации.
Ферментация — безусловный тренд наших дней, который помогает сохранить здоровье, молодость и разнообразить рацион с пользой.
Квашеная капуста из бабушкиного погребка — это прекрасно, но что вы скажете о...
Хотите структурировать тело и стать обладательницей грации балерины? Вот ваш вариант!
Программа состоит из восьми тренировок. Вместе с амбассадором FitStars Анастасией Дробот (блогер и учитель истории вы повысите выносливость, разовьёте гибкость и поработаете над осанкой.
Программа подходит...
Мастер-класс на мишку крючком в формате PDF, содержит рекомендуемые материалы, описание мишки и фото процесса.
Главное отличие от мишки в чепчике это размер, мишка получается значительно больше, около 23 см.
Уровень сложности средний, нужны навыки владения крючком.
Марафон подойдет каждому, кто хочет: 1. Понять, стоит ли изучать древние знания о звездах и планетах более подробно 2. Понять, как знания применять на практике 3. Выйти из замкнутого круга и закончить день "сурка" 4. Гармонизировать "слабые" планеты 5. Кардинально измениться, применяя методы...
На марафоне вы узнаете: 1. Вы найдете точки своего роста. 2. От какой сферы ждать удачу и процветание. 3. Можно ли строить прогнозы на будущее? 4. Действительно ли все предопределено или можно изменить все?
Данный МК не содержит уроков по вязанию крючком, уровень сложности – сложный. ВНИМАНИЕ! ЧАСТЬ ОПИСАНИЯ ПРЕДСТАВЛЕНА В ВИДЕО-ФОРМАТЕ, БЕЗ ТЕКСТОВОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ! ⠀ 🌸 Мастер-класс находится в закрытой группе в VK, фаил PDF доступен для печати, просмотр видео возможен только в группе. Группа...
Подробный план курса:
Теоретический блок:
02.04. 16:00-18:00
Определение и принципы функционального подхода в работе с движением
Отличие Анатомического и функционального подхода в понимании функций мышц
Цели и задачи занятой по развитию гибкости
04.04. 16:00-19:00
Строение ОДА
Скелет...
Для кого этот курс?
Владельцев салонов/клиник
Косметологов со своим кабинетом
Косметологов с домашним кабинетом
Косметологов, которые работают по найму
Всех, кто учится на косметолога
Других специалистов бьюти-индустрии
Программа курса
БЛОК 1. Полный понятный взгляд на анатомию и физиологию...
Сегодня я предлагаю вам воспользоваться моей экспертностью, к которой я шёл годами. Покажу вам многочисленные возможности терминала, чтобы вы смогли реализовать свои стратегии на бирже, и сделать это наиболее эффективно.
Ошибки в этом бизнесе достаточно дорогостоящи, поэтому необходимо...
Что будет на обучении?
Подробно покажу как правильно снимать мерки,
Затем объясню построение в масштабном варианте, которое конечно вы сможете сделать и в натуральную величину.
В обучении рассматривается крой на стандартную фигуру.
Поэтапно разберём:
Построение спинки
Построение полочки двумя...
День 1.
Ресурс-как базовое состояние
- Что влияет на возможность создания отношений
- Ваш рейтинг на Рынке Отношений и как его повышать
- NEW Как повысить свой ресурс. Работающие способы
- NEW Тайны "рептильного мозга" мужчины. С кем мы строим отношения?
- NEW 7 женских ролей, которые влияют на...
Митрошина — это человек, который съел собаку на рекламе в сториз. Для того, чтобы попасть в её сториз, люди выстраиваются в очереди и заводят по пять будильников, чтобы не пропустить старт записи.
Саша начала рекламироваться в сториз в 2017 году, когда они только появились, и это ещё не было...
Программа курса
Построение
- снятие мерок
-построение выкройки свитшота с втачным рукавом и рукавом реглан
-построение основы трикотажного платья
-учет коэффициента эластичности трикотажного полотна при построении выкройки
-моделирование изделий из трикотажа
-трикотажные штаны
Технология
- как...
Бодифлекс-марафон (Алина Шпак)
Для кого:
Для всех у кого нет противопоказаний
кто никогда не дышал со мной
кто проходил мои онлайн-курсы, тренинги и опытных королев бодифлекса
кто ленивый и ждёт мотивационный пендель
кто не может, но хочет Начать!
Доступ к закрытой группе в instagram
7 видео...
Левашов И.Б
2022 год
Семинар оффлайн .
Фасциально-Мышечные Цепи. Семинар 3 дня. Базисный теоретический +практики, обновленный семинар.
1. Соединительная ткань, фасции, коллаген.
2. Философия мышления (диагностика, и методы лечения) и работы с ФМЦ.
3. Роль ФМЦ в формировании соматической...
Программа для уверенных в себе: продвинутые тренировки на массу и форму ягодиц.
Подходит тем, кто достиг плато или хочет более выраженный результат.
Курс направлен на:
опытных спортсменов
рост ягодичных мышц (гипертрофию)
выход из тренировочного плато
баланс в развитии тела
Содержание курса...