Необходимые двигательные навыки. Развитие координации, управление своим телом
ПРОГРАММА
Вступление. О чему будет мастер-класс;
Зачем используется “система рычагов”;
О правильном перемещении. Зачем это нужно;
Разминка. Упражнение “Вывол”;
О технике дыхания при выполнении упражнений...
Управляя собой, ты управляешь своей жизнью.
Слышала уже такое, и не раз, правда?
Так что же такое управлять собой? Прежде всего - это управлять своим состоянием. Мало кто из ныне успешных людей родились с золотой ложкой во рту. Посмотрев историю успеха богатых и знаменитых, порой, не хочется в...
Почему стоит посмотреть этот мастер-класс?
Этот мастер-класс поможет раскрыть вашу сексуальность. Вы проживете магию Тантры, где Сила вашей природы не подавляется, а используется во благо гармоничного развития.
Этот мастер-класс для вас, если:
У вас мало энергии в теле
Вы чувствуете, что...
1.ВВЕДЕНИЕ
- Концепция BIM
- Интерфейс Revit
- Работа с 3D пространством
- Стандартные команды редактирования
- Уровни и оси
2.ЭЛЕМЕНТЫ АРХИТЕКТУРНОЙ МОДЕЛИ
- Стены. Двери, окна, проемы. Размеры
- Крышами, перекрытия
- Навесные стены
- Лестницы и ограждения
- Помещения, марки помещений...
Узнаете, как удержать состояние вменяемости, способности рационально мыслить, выбирать и действовать в сложных жизненных ситуациях. Предательство, измена, жизненный кризис, критика, переходы на личность, бестактность, эмоциональная несдержанность не будут выбивать вас из нужного вам состояния...
Мы собрали внушительную базу обучающих материалов, посвященных развитию навыков телесной осознанности и саморегуляции. С удовольствием делимся с вами полезными практиками, которые вы можете осваивать в своём темпе, опираясь на нашу поддержку.
Материалы про эмбодимент подход от ведущих...
Модуль 1 - Что такое таргетированная реклама ВК
В чём главный секрет таргетированной рекламы и чем она кардинально отличается от других видов рекламы
Какие существуют плюсы и минусы таргетированной рекламы
В чём простота и в чём сложность этого вида рекламы
Какие продукты и услуги можно...
Все достойные люди без всякого исключения должны быть счастливы! Так считает Александр Волков - психолог и профессиональный врач, писатель и философ.
Именно в этой книге впервые в истории философии так полно и подробно освещается основной вопрос человечества: как достичь и получить свое...
Поможем освоить робототехнику на Arduino за 3 месяца. Вы научитесь управлять роботами, рисовать схемы, программировать датчики и двигатели.
Arduino — это всемирно известная платформа, на которой удобно осваивать программирование, микроэлектронику и робототехнику.
Курс поможет ребятам повысить...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Прокачивайте навыки на стажировке в рекламном агентстве Affect
Курс идеально подойдёт, если вы
- Специалист в сфере SMM
- Руководитель SMM-отдела
- Интернет-маркетолог
Специалист в сфере SMM
Хотите контролировать и обучать...
Воронеж: МОДЭК, 1996. — 400 с.
В этой книге таинственное и мистическое переводится из разряда труднопостигаемого в четко очерченную сферу знаний, в разумных пределах классифицируется и анализируется таким образом, чтобы стать вполне доступным простому и неискушенному читателю в виде знаний и...
PostgreSQL — одна из самых популярных в мире баз данных с открытым исходным кодом, которая поддерживает самые передовые возможности, включенные в стандарты SQL. Данная книга познакомит вас с последними новациями, появившимися в PostgreSQL 10. Прочитав книгу, вы будете хорошо понимать основы...
Евгений Золотухин (единственный в СНГ сертифицированный специалист 2 уровня по биомеханике человека по методу Functional Patterns) предлагает обучение двигательному контролю с использованием техник Functional Patterns и PNF, а также эластичных лент.
Онлайн-лекция будет посвящена интеграции...
Всем привет! Меня зовут Василий Волков, в 2005 году закончил Российский Университет Физкультуры и Спорта по специализации тяжелая атлетика, но фитнес тренером начал работать в 2000 году - скоро будем праздновать 22 года стажа!) Постепенно область интересов смещалась в сторону физподготовки в...
Е.В. Гильбо
Управление в потоке рисков: достаточно полная теория управления
Записи авторского семинара Е.В. Гильбо, который проходил с 1 по 7 декабря 2017 года на Тенерифе.
Большинство технологий управления в современном мире находится за пределами представлений и за пределами жизненного опыта...
Ведешься на эмоции в новостях? Веришь слухам? Не умеешь проверять информацию? Становился жертвой мошенников и аферистов на доверии?
Если да, то тебе нужно срочно прокачивать свое критическое мышление - развивать навыки защит от манипуляций и когнитивных ловушек, действовать на основе сбора...
В этой книге автор изучает вызовы, с которыми сталкиваются штатные сотрудники, владельцы бизнеса и фрилансеры, предлагая практические решения для повышения продуктивности при сохранении баланса.
Каждая глава наполнена советами и упражнениями, помогающими понять свои потребности и преодолеть...
Начните изучать прикладную анатомию для массажистов уже сегодня с помощью удобного наглядного интерактивного пособия от Grand Secret.
Большая база
>130 мышц
Наглядные изображения
>540 изображений
Обучающие видео
>370 видео
Что внутри?
Более 130 мышц в каталоге
Изображение мышцы
Описание...