Кому будет полезен курс
Курс для тех, кто знаком с ходами шахматных фигур и хочет научиться играть в шахматы с нуля.
Какие знания дает курс
На занятиях разбираются правила шахмат, понятие "детский мат" и залог успешной шахматной партии.
Какие навыки даёт курс
Курс научит ставить самый быстрый...
Лекция Станислава Дробышевского «Рецепт правильной жизни» курса «Кому в плейстоцене жить хорошо?»
Наши предки никогда не жили так, как мы. И напротив, мы не живём, как жили предки. А ведь все наши особенности – это приспособления пращуров к условиям далёкого прошлого, таким, о которых многие...
Содержание:
Жизненный цикл: традиционный и «продвинутый» взгляды на этот процесс.
Точки принятия решения о дальнейшей траектории жизненного пути.
Фазовое чакральное сопротивление потоку энергии, протекающему через тело. (НОУ-ХАУ).
Духовность телесной матрицы: «Черная»!?? Очередность освоения...
Вы ждали этого долго. Мы сделали это.
«Тренировка ягодиц Уровень 2»
Это видео для тех, кто знаком с первым уровнем (видео «Ягодицы») и освоил навыки активации и движения.
Мы покажем вам:
- дополнительные зоны для МФР
- многоплоскостные техники активации
- как увеличить включение ягодиц
-...
Наш мозг – поистине гениальное творение природы. И со всей очевидностью можно утверждать: мы еще не знаем всех возможностей своего мозга. А главное – мы используем его лишь в очень малой степени! Еще хуже то, что у большинства людей с годами мозг работает все менее и менее активно.
Однако в...
Разберем максимально эффективные (а иногда и неожиданные) упражнения с использованием этого непростого оборудования. Добавим промежуточные упражнения, используя гири, бенды и по.
Узнаем, как включить канат в тренировку или сделать тренировку только с канатом. Будет жарко!
ТРЕНЕРАМ-...
ПРО походку
Елена Волкова (Россия)
ПРО походку (семинар снят в феврале 2018)
Походка каждого человека уникальна, как его почерк письма. Но почему у одних она плавная и лёгкая, а у других - рваная и тяжелая? Что диктует нам тот или иной стереотип движения? Как откорректировать походку? Все эти...
Вы ждали этого долго. Мы сделали это.
«Тренировка ягодиц Уровень 2»
Это видео для тех, кто знаком с первым уровнем (видео «Ягодицы») и освоил навыки активации и движения.
Мы покажем вам:
- дополнительные зоны для МФР
- многоплоскостные техники активации
- как увеличить включение ягодиц
-...
Залог успеха в любой сфере – хорошая тренировка. Представьте, мозг – это «мускул», и его, конечно же, нужно тренировать! Вы точно способны «прокачать» свой мозг так, чтобы раскрыть его потенциал на все 100 %. Главное – знать как!
Эта книга-тренажер для тех, кто хочет идти в ногу со временем и в...
О мини-курсе
За 15 видео-уроков от ведущего эксперта в сфере микробиома Дмитрия Алексеева вы разберётесь в том, как работают микроорганизмы в нашем теле, научитесь управлять здоровьем кишечника и улучшите своё самочувствие
Программа
Жизнь микроорганизмов в нашем организме
Влияние микробиоты на...
Видео-урок об особенностях силовых тренировок с малым оборудованием.
Весной обычно у тренера много работы, и все клиенты ждут больше готовых подборок упражнений. Этот урок как раз и есть, готовая тренировка с тем, что есть всегда под рукой, у человека занимающегося в зале.
На обучении...
Старт 1 января 2021 года
Здравствуй ЕЛКА / НОВЫЙ ГОД.
Впереди прекрасное время! Праздник к нам приходит.
Приглашаю в новое путешествие. Долгим праздникам посвящается.
Совместим странные упражнения для мозга с эффективными упражнениями для тела!
За эти 5 занятий ты сделаешь:
#Важный блок из серии...
Старт 1 января 2021 года
Здравствуй ЕЛКА / НОВЫЙ ГОД.
Впереди прекрасное время! Праздник к нам приходит.
Приглашаю в новое путешествие. Долгим праздникам посвящается.
Совместим странные упражнения для мозга с эффективными упражнениями для тела!
За эти 6 занятий ты сделаешь:
#Важный блок из серии...
Любой человек независимо от возраста, расы, вероисповедания, социально-экономического статуса, уровня образования, наделенного от природы коммерческой жилкой или нет, пройдя образовательный курс INSTATOP PRO сможет зарабатывать минимум 100 000 рублей в месяц.
Если сейчас вы зарабатываете...
Описание:
В этой книге я делюсь почти двадцатилетним опытом работы логопедом. Я занималась с дошкольниками, имеющими различные речевые нарушения, и консультировала их родителей. Дорогие мамы и папы, надеюсь, моя книга послужит палочкой-выручалочкой на пути к правильной речи вашего малыша. Для...
Для правильного и быстрого продвижения сайта в поиске все ссылки на нем должны отображаться в человекопонятном формате URL, т.е.:
Неправильный вид ссылок … - поисковые роботы испытывают трудности при сканировании
Правильное отображение… - такой вид ссылок является правильным и понятным для...
Для правильного и быстрого продвижения сайта в поиске все ссылки на нем должны отображаться в человекопонятном формате URL, т.е.:
Неправильный вид ссылок … - поисковые роботы испытывают трудности при сканировании
Правильное отображение… - такой вид ссылок является правильным и понятным для...
Основы правильной засушки
В этом уроке Вы научитесь первой и необходимой ступени Искусства прессованных цветов - засушке, сохранению растений и их подготовке к дальнейшему процессу создания декора для дома и украшений. Знание особенностей плоской сушки и практический опыт дадут Вам уверенность...
Описание книги
Книга посвящена важнейшим проблемам теории экстремума – математическому программированию, вариационному исчислению и оптимальному управлению. Главное внимание уделено принципу Лагранжа для необходимых условий, а также достаточным условиям, выпуклым задачам, гамильтонову...
Очень часто мы преуменьшаем значение этого жизненно важного процесса.
А что испытывает наше тело, если мы даём высокоинтенсивные нагрузки при дисфункции системы дыхания?
Как всегда начинаем с азов:
- анатомия
- взаимосвязь паттерна дыхания с движением всего тела
- проведём тест
- поработаем над...