Партерная гимнастика является одним из основных блоков урока хореографии. Именно здесь дети учатся работать со спиной, стопами, выполняют упражнения на гибкость и растяжку.
Какие именно упражнения подойдут для занятий с детьми разного дошкольного возраста, расскажет Елизавета Шкаровская...
Гимнастикадля глаз
Курс по восстановлению и улучшению зрения от Голтиса.
Если вы вынуждены долгое время проводить за компьютером, чувствуете постоянное напряжение в глазах, ваше зрение неукоснительно «тает», а изображения расплываются, то вам обязательно необходимо освоить гимнастику для глаз...