Результаты поиска по запросу: [Masha.fit] Бодрая беременность и быстрое восстановление. 2 триместр (Маша Блинова)

Понедельник, Среда и Пятница в 10.15 по МСК. Эфиры (30 мин.) на МОБИЛЬНОСТЬ. Никакого оборудования не нужно. Спортивная одежда, без обуви и с улыбкой! ⠀ Что такое Мобильность и зачем она нам нужна: ⠀ МОБИЛЬНОСТЬ-это контролируемое движение во всех сегментах нашего тела. Зажатость в грудной...

Неважно на каком этапе вы - ещё даже не думали или уже несколько раз мама. ⠀ Даже если Вы убежденная чайлдфри, всё, что у нас ТАМ - это мышца, которую необходимо держать в тонусе: ✅ хороший кровоток, без застоев (сидячая работа, все ездим на машине и пр - все знаете, какой у нас ритм жизни) ✅...

● 22 тренировки ● Проработаем живот и он станет плоским ● Разучим корректные навыки движения позвоночника ● Выучим техники остеопатических приемов для релиза диафрагмы ● Синхронизируем работу глубоких мышц с мышцами двигателями и дыханием ● Улучшим осанку ● Избавимся от сутулости и болей в спине...

Что значит прийти в форму после родов? Это не просто сбросить лишние килограммы, это когда: Не висит живот Нет слабости тазового дна Нет опущения внутренних органов Хорошее состояние кожи, волос , ногтей Не болит спина Нет бессонницы, слабости в течение дня, хронической усталости Авторы...

Программа История и теория психоанализа - Лемешко К.А История и теория психоанализа - Лемешко К.А Структура психического аппарата - Коротецкая А.И Структура психического аппарата - Коротецкая А.И Психоаналитические теории психосексуального развития - Фусу М.Н История и теория психоанализа -...

Старт: 7 августа Продолжительность: 4 недели ‌‌Прилив сил и энергии после каждой тренировки 2‌Уменьшение объемов тела ‌Забота о себе Никаких прыжков и берпи, можно выполнять людям с лишним весом. ‌‌Упражнения очень плавные, медленные, но вы обязательно почувствуете как включаются...

Преимущества: -Подойдет абсолютно каждой планирующей беременность женщине или уже беременной -Практикоприменимые рекомендации без воды и нагружености черезмерной информацией -Нет необходимости искать информацию в форумах, чатах, перелистывать различные интернет-сайты -Доступная стоимость -Лучший...

Семинар о специфике работы с беременными женщинами на занятиях во время физической активности, снят в декабре 2018 года. Во время беременности происходят глобальные изменения со стороны всех систем организма. Понимая механизм этих изменений, их влияние на самочувствие, биомеханику тела, можно...

Это дополнительные материалы к теме [Welldone] Звуки Утра. Тариф Велдан (Маша Шелушенко) Что входит в стоимость: Видео-урок по заготовкам для завтраков Доп. материал “Правила варки круп” Пошаговые рецепты ПП-завтраков Пошаговые рецепты супер быстрых завтраков

Данный вебинар будет полезен всем женщинам, кто недавно родил или кто родил год или два назад и до сих пор чувствует недомогание, упадок сил, не может восстановиться, у кого слабость, утомляемость, выпадение волос. Данный вебинар поможет получить ответы на многие вопросы: — когда и как правильно...

МК Дед Мороз Хотите к Новому году своих собственных дедушку Мороза и Снегурочку? Тогда вам в эту группу Четыре пары зимних волшебников на любой вкус в разных техниках! После этого мк вы с легкостью сделаете также и ребятишек в шубках и тулупчиках Группа продолжит свою работу серией деток в...

В этом всестороннем пособии по уходу за женщинами в послеродовой период приводятся практические советы по исцелению и восстановлению молодых матерей на всех уровнях — физическом, эмоциональном, межличностном и духовном. Также женщинам предлагается план действий, который подобно путеводной нити...

О книге Эта аудиокнига – ваш проводник в мир материнства. Кимберли Энн Джонсон много лет работает доулой и послеродовым консультантом. Опираясь на свой богатый опыт, она делится практическими советами по восстановлению после родов. Из этой аудиокниги вы узнаете, как подготовить свое тело к...

Что будет в курсе: 12 Базовое понимание основ генетики на ярких примерах — Генетические исследования до беременности: сколько проверять болезней, когда и где — Хорошие и плохие генетические тесты при планировании беременности — Как снизить риски, если они повышены — Фолатный цикл, гены...

Что будет в курсе: — Базовое понимание основ генетики на ярких примерах — Генетические исследования до беременности: сколько проверять болезней, когда и где — Хорошие и плохие генетические тесты при планировании беременности 20 Как снизить риски, если они повышены 21 Фолатный цикл, гены...

Первые недели жизни 24 это фундамент для развития личности. Именно в это время закладываются основы здоровья, уверенности, гибкости, целеустремленности, любви, доверия25 да всего! Именно поэтому период новорожденности крайне важен! Программа курса: Природные ожидания малыша Транзиторные...

Вы получите: Classic No.2. Lightroom preset Lightroom Classic CC, 4-7; Adobe Camera Raw, Lightroom Mobile. + Бонус: видеоинструкция по установке и использованию.

Вы получите: материалы курса. Тариф - Частным лицам - Онлайн Для кого курс: Курс предназначен для пользователей и технического персонала, желающих приобрести знания навыки по диагностике и ремонту жёстких дисков и по восстановлению потерянных данных. Системным администраторам Инженерам...

После родов внимание семьи и самой мамы смещается с ее здоровья на малыша. Все силы брошены на уход за младенцем, тогда как маме нужно внимания не меньше. Сбалансированный сон, полноценное питание, достаточный отдых и забота нужны ей особенно в первые недели после такого сложного и...