Авторский курс о питании в особенно важные периоды для женщины.
В период подготовкии появления ребенка в семье организм женщины проходит три глобальных этапа перестройки. Поэтому должна происходить подстройка и ее питания, под разные цели этих временных отрезков. Период зачатия - является очень...
БРЕНДАН БРЭЗЬЕ (Brendan Brazier) - спортсмен, триатлонист и веган, который создал свою систему питания.
Этому парню уже почти 40 лет, но выглядит он как минимум на лет 10 моложе. Канадец Брендан Брэзье бывший профессиональный спортсмен, триатлонист, пловец и двукратный чемпион Ультрамарафона...
Откройте секреты долголетия и молодости с этой уникальной и мотивирующей книгой. Забудьте о диетах — здесь вы найдете 33 простых, но эффективных способа здорового питания, которые помогут вам оставаться молодыми, привлекательнымии полными энергии на протяжении многих лет. Автор заряжает...
Здоровье
Если при проработке по списку вам покажется, что прочитанная только что иллюзия никоим образом не относится к вам, знайте, что это не так. Помимо собственных исследований мы заимствовали знания из других источников. Мы "копали глубоко", и можем вас заверить, что именно те установки...
Описание книги
Эта книга посвящена вопросам питания детей от рождения до двух лет.
В ней содержатся практические рекомендации по естественному иискусственному вскармливанию детей первого года жизни, характеристика основных продуктов питания, описание принципов детской кулинарии, а также...
В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла
Описание книги:
«Ну вот, опять менструация!» – ежемесячно восклицают тысячи женщин. Это значит: кровотечения, отеки, боли в животе и спине, усталость и перепады настроения. Но почему месячные для нас – такое...
Упрощаем готовку здоровой и вкусной пищи по курсу ССД.
(Это отдельный дополнительный платный мини-курс для всех участников курса "Сам себе диетолог").
В группе "#МыЗдоровы ССД" вас ждёт:
+ 3 видео с рецептамии готовкой на 2-3 дня за 45-50 минут
+ видео с заготовками
+ видео с тремя...
Диaлoги с тeлoм. 1 курс Белок. [Елeна Бaхтинa, Прoдюсeрский Цeнтр Нaтaльи Арсeнян]
Елeна Бaхтинa (автор) и Прoдюсeрский Цeнтр Нaтaльи Арсeнян (организатор тренинга), сoвмeстный проект "Диaлoги с тeлoм", 1 курс "Белок" (три занятия, начало с 23.09.15).
Об авторе: Бaхтинa Елeнa Анaтoльевнa...
Эта книга написана с целью рассказать правду о еде. Она расскажет, как и что есть и пить, чтобы развить самую высокую степень здоровья и поддерживать жизненные силы на высшем уровне. Изложенные здесь факты следует преподавать в начальных школах и наступит день, когда такими знаниями будет...
Знаете ли вы, что все мы - жертвы пищевого геноцида?
Что продовольственная индустрия "подсаживает" нас на продукты, которые становятся для нас смертельно опасным наркотиком?
Знаете ли вы о заговоре пищевой индустриии рынка лекарственных препаратов?
Генетически модифицированные организмы...
Авторский видеокурс Алексея Знакова
20 видеоуроков + материалы + сообщество
ДЛЯ КОГО КУРС?
- Вы хотите жить до 100 лет здоровой и счастливой жизнью?
- Хотите чувствовать себя бодрым и полным сил?
- Хотите знать секреты здорового питание?
- Хотите знать как правильно строить систему тренировок...
КАК ОСТАВАТЬСЯ КРАСИВЫМИ, ЭНЕРГИЧНЫМИИ ВОСТРЕБОВАННЫМИ!
Даже незначительные изменения в выборе продуктов питания добавят вам бодростии энергии. Это возможность улучшить здоровьеи стабилизировать вес без лишних затрат времении денег!Освойте эти простые и эффективные инструменты, их легко...
Программа курса.
Модуль 1. Когда стоит обращаться к врачу?
Что внутри:
Когда стоит обращаться к врачу? К какому врачу идти?
- Признакиинсульта
- Признакиинфаркта
- Головокружения
Алгоритм (симптом -> вариант врача), что делать нельзя (перегрев, обезвоживание, голод и тд.)
+ база врачей...
«Пять столпов здоровья» — это комплексный путеводитель по укреплению тела и духа в бешеном ритме современной жизни.
Если вам никогда не хватает времени на походы в спортзал, здоровое питание, медитацииили контрастный душ, книга подскажет, как гармонично объединить все эти элементы. На ее...
Описание книги
Дарин Олиен много лет изучал, как еда в традиционных культурах разных народов влияет на здоровье. В этой книге Олиен рассказывает о том, что узнал и опробовал на себе: как укрепить свое здоровье, избавиться от лишнего веса и защищать себя от опасных заболеваний. Все что нужно –...
На курсе вы:
сможете сочетать активности с сидячим образом жизниизбежите иисправите частые, не очевидные ошибки, получив все преимущества
самой лучшей модели питания
научитесь на практике применять полученные знания и заметно улучшите качество вашей жизни уже к окончанию изучения курса...
Стань экспертом в нутрициологии
Получи образование в сфере нутрициологии, диетологиии здорового образа жизни с дипломом государственного образца от АСИЗ иИнститута профилактики (ИПЗА)
Что вы достигнете:
Вы получите сертификат о прохождении каждого конкретного модуля от Института Профилактики...
Всего в "Сборнике" 82 рецепта + 4 памятки
«Нормы и размеры порций для ребёнка»,
«Правила безопасной подачи еды»,
«О выборе консервов и замороженных овощей»,
«Примечания к рецептам и продуктам»
Кому подойдет "Сборник Детских Рецептов"?
Блюда из «Сборника детских рецептов» подойдут для детей и...
Описание книги
Эта книга – прекрасное дополнение к нашумевшему международному бестселлеру «Китайское исследование».
В ней приводятся разнообразные рецепты, помогающие быстро и с удовольствием перейти на полезную для организма растительную диету и прожить долгую и активную жизнь.
Формат PDF
Содержание:
Как запустить в теле механизм естественного похудения и безопасно терять по 5 кг/мес
Почему «правильное питание» делает вас полнее
Как слезть с «сахарной иглы»
Почему важно всегда чувствовать себя сытым
Какой привычный «вечерний» продукт сводит на нет все ваши попытки похудеть...