Термин «крещендо» описывает именно его цель – постепенное увеличение продолжительности проведения голодания, которое может выдержать ваш организм. При голодании по методу крещендо вы начинаете с 12 часов и увеличиваете продолжительность «окна голодания» до 14-16 часов несколько дней в неделю, а...
Вы получите мини-лекции, веб-презентация, ответы на вопросы, практические упражнения. Продолжительность вебинара - 16 ак.ч.
«Я вижу тебя! Я чувствую тебя!» Технология зеркальных нейронов в психологическом консультировании
На вебинаре будет представлена авторская технология, демонстрирующая...
Курс, который поможет вам начать снимать сторис, проработайте свое мышление и, конечно, вы научитесь монтировать и делать вовлекающие видео
Программа:
Зачем нужно снимать сториз
Общий чат(зачем он нужен)
Что понадобится для съемок видео
Главное правило съемки
Приложение для ios и Android...
Утрата любимого человека – событие, думать о котором совершенно не хочется, но от которого никто не застрахован. Это один из основных рисков, который берет на себя любой человек, вступая в долгосрочные отношения.Книга «Я люблю тебя. Я живу дальше» – это реальная история женщины, которая в 36 лет...
Описание
Такой книги об искусстве располагать к себе людей еще никогда не было. Ее автор - бывший работник спецслужб, чьей главной задачей являлась вербовка агентов из уголовной среды и получение от них особо важной информации. Он втирался в доверие к совершенно незнакомым людям, которые...
Большинство людей обладают той или иной степенью зависимости. У кого-то это выражается в тяге к веществам, у кого-то — к социальным сетям, а кто-то жить не может вне изматывающих эмоциональных качелей. Кажется, что зависимость — это нечто, что надо искоренить. Но почему-то это редко получается...
Прямой эфир ведущего специалиста проекта «Ответ», Юлии Анпилоговой - это полуторачасовая онлайн-лекция, частью которой станет взаимодействие со зрителем - сессия «вопрос-ответ».
Новый вебинар «Я без т/себя не могу» посвящен созависимым отношениям, проблемам любви в паре.
Что такое созависимые...
О чём этот курс
Этот курс, про один из самых частых запросов, с которыми работает психолог – про работу с частями личности, про разрешение внутренних противоречий и достижение большей целостности.
Этот курс для того, чтобы дать внимание тем частям нас, которые давно этого хотят. Которые иногда...
В основе программы лежит материал тренинга “География меня”
Ключевым дополнением является исследование роли подросткового кризиса в становлении личности. По глубокому убеждению автора большинство из нас проживает этот кризис неосознанно, и переносит все его сложности во взрослую жизнь.
И...
Программа курса
Аппетитный бургер
Передача объёма круглых тел. Логика света и тени на округлых предметах. С чего начинать рисунок в цвете. Как передать различные фактуры и детали на наждачной бумаге.
Продолжительность урока - 73 минуты
Тортик в пастельной гамме
Линейная перспектива. Логика света...
В книге рассказывается о множестве видов прерывистого голодания и о том, как определить, какой из них подходит именно вам. Это руководство по прерывистому голоданию - невероятно эффективному терапевтическому подходу к улучшению самочувствия и снижению веса, который дает результаты, меняющие...
Курс «Влияние: я выбираю тебя?...»- стартует 17 мая.
День 1. Выбор проявления в физическом мире: творец или жертва
День 2. Шаблоны: судьба или выбор?
День 3. "Другие"-дети, мужья, жены, родители, друзья,-кто они?
День 4. "Диагнозы" близких: это вы создали или "они"?...
День 5. Успех-неуспех...
Корея – самая популярная страна последнего десятилетия! Возможно, вы слышали о таких явлениях, как K-pop, корейская красота, дорамы, и мечтали попробовать кимчи… Теперь это настоящие тренды, которые Страна утренней свежести уверенно распространяет на весь земной шар. Но какая Корея изнутри...
Что мы привыкли читать про Японию? Среди вздохов и ахов по поводу нежно-розовых лепестков сакуры, ярко-красных листьев момидзи и горячих источников на природе все как один рассказывают о продвинутой стране и вежливых, трудолюбивых местных жителях. Не идеальный ли это мир?.. Но он далеко не...
С помощью этой книги вы научитесь входить в мир прерывистого голодания, помогающего телу сбрасывать сжигать жир, повышать работоспособность и заряжаться дополнительной энергией. Легкое питание 5:2 – это мостик между всеедением и прерывистым голоданием остаются на нем на всю оставшуюся жизнь...
Описание книги
Прерывистое голодание 16:8 – это вид питания, который гарантирует потерю веса и улучшение здоровья. Просто попробуйте и убедитесь. Вы узнаете: Что такое метод 16:8 и почему он идеально подходит как для начинающих, так и для экспертов в проведении голодания. Метод 16:8 шаг за...
Описание книги
Как часто то, во что мы искренне верим, оказывается заблуждением, а то, что боимся потерять, оборачивается иллюзией.
Для Ники, героини повести «Я отпускаю тебя», оказалось достаточно нескольких дней, чтобы понять: жизнь, которую она строила долгих восемь лет, она придумала себе...
Данная работа направлена на то, чтобы человек, на которого ставится эта работа, почитал, ценил и уважал Вас.
В результате человек меняет к Вам отношение, активно начинает показывать свое Вам почитание. И самое главное, он осознает Вашу значимость для него.
За 5 встреч мы:
1. Разбираем 5 ГЛАВНЫХ КАРТ:
про Мир
про Себя
про свой Путь
про свой Род
Откуда мы и Куда идем.
2. Разбираем ПРАКТИЧЕСКИЕ вопросы использования «зеркальных» инструментов.
3. Работаем со своими запросами с помощью групповых зеркальных процессов
Вопросы и ответы
Для кого...