1. Настёнка

    Скачать Саммари книги. Кейта Феррацци, Тала Рэза. Никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга (Ирина Селиванова)

    Книга Кейта Феррацци и Тала Рэза “Никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга” является руководством по развитию и укреплению личных и профессиональных связей. Авторы предлагают читателю набор правил и стратегий, которые помогут ему стать более успешным в нетворкинге, то есть в...
  2. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Гайд Поставщики тканей и фурнитуры (Ирина Костина)

    ЕСЛИ ВЫ: Шьёте под заказ Владелец бренда одежды Шьёте для себя И не хотите тратить много времени на поездки на выставки и поиск поставщиков в интернете ЧТО ВНУТРИ? Таблица из 150 поставщиков тканей и фурнитуры для производства одежды и другой швейной продукции Контакты поставщиков, ссылки на...
  3. СмайLOVE

    Скачать Капюшон Half Kenny Hood (Светлана Селиванова)

    Флэшбэк в 90-ые с адаптацией под новые тренды - новое описание однослойного ангорового капюшона half_kenny_hood Идеальная посадка по голове, когда в нем реально не холодно, т.к. капюшон прилегает в районе лица при этом оставляя свободу на облегание по голове УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ: средний (вязание...
  4. Станцуем

    Скачать Брошь Белая ворона (Екатерина Селиванова)

    Многие рукодельницы покупают материалы, которые не знают, как потом применить. Особенно это касается всяких нестандартных форм и крупных размеров. Знакомьтесь с белой вороной) Или белоолубой, или серебристой. Для этой работы подбираем крупные пайетки, бусины, кристаллы, самый кривой бисер...
  5. Салютов

    Скачать Объемный пончик. Видеоонспекты (Катерина Селиванова)

    Мастер-класс подойдет тем, кто ищет новые способы создания объема. Здесь покажу такой вариант, который используют крайне нечасто. Не настилы из фетра) В мк выходят короткие видеоолики и конспекты по основным моментам. Части мк: 1. создание объемной заготовки 2. работа с заготовкой и проверка...
  6. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Гранатовое сердце (Катерина Селиванова)

    Бесплатный марафон "Гранатовое сердце". Старт 27 мая. Доступ к материалам до 31 июня. Для бесплатного* участия необходимо: - подписаться на группу - сделать репост этой записи к себе на личную или творческую страничку (удаление репоста в течение марафона карается пожизненным баном за...
  7. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать [Вязание] Шапка Enka hat (Светлана Селиванова)

    Вы получите: подробное, попетельное описание в формате gla/ Шапка вяжется довольно быстро, при этом вы узнаете как сделать такой красивый наборный край и декоративные убавки на макушке. Описание текстовое, подробное, расписан попетельно каждый ряд убавок, а так же для наглядности и удобства есть...
  8. Это Я

    Скачать Половое воспитание с 8 до 11 лет. Основа счастливого взросления (Ирина Селиванова)

    Для кого курс "Половое воспитание с 8 до 11 лет. Основа счастливого взросления." Для родителей детей от 8 до 11 лет. Также курс подойдет для родителей детей с 5 до 16 лет. Знания, полученные на КУРСЕ, осмыслить заведомо и использовать их можно до 16 лет и далее; Для будущих родителей; Для...
  9. Олег КО

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] Гайд Перелеты. Лайфхаки (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Практический гайд: Как частые перелеты отражаются на здоровье? Как минимизировать вред от длительного перелета? Как и чем поддержать организм во время перелета? Этот гайд подготовили для Вас кандидат медицинских наук Ирина Баранова и интегративный нутрициолог Татьяна Смольянинова. Из...
  10. Кольцо-яйцо

    Скачать Трио брошей Ласточкино гнездо (Екатерина Селиванова)

    Мастер-класс по трио брошей полностью вышел. Полный перечень уроков: 1. Яички для гнезда ласточек 2. Создание объема необычным способом и вышивка внутренней части гнездышка и размещение яиц 3. Объемная веточка, вышивка гнездышка и сборка в брошь 4. Создание объема для птички 5. Окрашивание...
  11. Аноним

    Скачать Азбука латины. Танец Самба (Анастасия Селиванова)

    В каждом уроке представлена следующая структура: Положение тела + базовые движения / упражнения Разбираем основы положения тела и базовые движения для отработки Основные шаги + счет Разбираем счёт танца и учим основные шаги для дальнейшей отработки технических аспектов Работа бедер Основные...
  12. Аноним

    Скачать Азбука латины. Танец Румба (Анастасия Селиванова)

    В каждом уроке представлена следующая структура: Положение тела + базовые движения / упражнения Разбираем основы положения тела и базовые движения для отработки Основные шаги + счет Разбираем счёт танца и учим основные шаги для дальнейшей отработки технических аспектов Работа бедер Основные...
  13. Аноним

    Скачать Азбука латины. Танец Пасодобль (Анастасия Селиванова)

    В каждом уроке представлена следующая структура: Положение тела + базовые движения / упражнения Разбираем основы положения тела и базовые движения для отработки Основные шаги + счет Разбираем счёт танца и учим основные шаги для дальнейшей отработки технических аспектов Работа бедер Основные...
  14. Аноним

    Скачать Азбука латины. Танец Джайв (Анастасия Селиванова)

    В каждом уроке представлена следующая структура: Положение тела + базовые движения / упражнения Разбираем основы положения тела и базовые движения для отработки Основные шаги + счет Разбираем счёт танца и учим основные шаги для дальнейшей отработки технических аспектов Работа бедер Основные...
  15. Акулкин

    Скачать октор Галеева] Интерактивный гайд о сне (Ирина Галеева)

    Чтобы спать, как младенец Интерактивный гайд о сне В телефоне или на любом другом устройстве с доступом в интернет Что расскажет этот гайд? Сколько и как спать здоровым людям, чтобы сон был эффективным даже в адских условиях? Как быстро заснуть и легче проснуться? Как перестать быть совой с...
  16. Шо я вижу

    Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд про Омега-3 (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Заберите гайд с рекомендациями врачей, как и для чего принимать Омега-3 Обязательно для всех, у кого хроническая усталость, упадок сил, слабые волосы и ногти. Узнайте про чудесные свойства Омега-3 — почему эту добавку нужно принимать всем. Узнайте интегративные дозировки Омега-3...
  17. Папай

    Скачать [Вязание] Балаклава «QR balaclava» (Светлана Селиванова)

    Вы получите: подробное описание в формате pdf "Название QR_balaclava отражает действительность, это и Qr пропуски на волю и QаRантин, но будем смотреть ясным взглядом в светлое будущее". Балаклава имеет анатомическую посадку, в инструкции подробно описан каждый шаг, есть схемы, фото и видео...
  18. Мейма

    Скачать Гайд «Основы фотографии» (Ирина Недялкова)

    Техника. На что мы снимаем. Композиция. Как мы снимаем. Настройки камеры. Глубина резкости, как сделать фото резкими ИСО, выдержка, диафрагма. Мои реальные примеры (настройки в разных странах, в разных погодных условиях и в разный свет) Правила кадрирования. Сила и гармония цвета. Ошибки...
  19. Цап Царап

    Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд Простатит и аденома (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Заберите подробную и простую схему против простатита и аденомы предстательной железы! Узнайте, как профилактировать и лечить эти неприятные заболевания интегративным путем! Гайд подготовили для вас к.м.н. терапевт Ирина Баранова и нутрициолог Татьяна Смольянинова Простатит. Факторы риска...
  20. Бана-НА

    Скачать [irinasokolova.pro] Гайд по подбору образа для фотосессии (Ирина Соколова)

    Описание: Одежда на фотографии - это 50% успеха снимка, поэтому этот "гайд" по подбору одежды и образов для фотосессии специально для вас! Пусть ваши фотографии будут стильными!
Сверху