Комплекс упражнений на тазовое дно, который сделает твой живот плоским и укрепит интимные мышцы
Ты только начинаешь свой путь в фитнесе
Ты хочешь похудеть или привести мышцы в тонус в домашних условиях
Ты не можешь себя заставить заниматься самостоятельно, тебе нужна мотивация
Ты хочешь...
Вы уверенно освоите хендпан-базу, научитесь играть и сочетать основные ритмы, мелодии и почувствуете свой уникальный стиль игры. Курс разработан ведущими композиторами и преподавателями animara.pro
Программа:
Лекции и практические задания
13 тематических модулей
39 онлайн-уроков
Тема 1: Этюд...
Новый вебинар стилиста-практика Анны Московцевой посвящен девочкам, которые любят носить платья.
Вы узнаете:
Какое платье подобрать, если вы собрались с ребенком на детскую площадку;
Как учесть особенности фигуры при выборе платья;
Актуальные фасоны и расцветки;
Оптимальную длину для...
В этом уроке мы рассматриваем:
Типы света: постоянные и импульсные источники.
Накамерные вспышки и фильтры.
Жесткий свет, мягкий свет.
Октобоксы, синхронизаторы.
Лед панели, отражатели.
Фотофонари.
Вы узнаете, как управлять светом с помощью специальных источников света.
Нестандартные синастрии
Все, кто не первый день в астрологии, конечно же знают, что такое – синастрия. Как правило, это совмещение карт двух людей с целью анализа их взаимоотношений.
Но бывают случаи, когда нужно проанализировать отношения совсем другого рода. Например, человека – с...
Классическая юбка со шлицей – это базовая вещь, которая легко адаптируется к любому образу и подходит для любой фигуры. Вам не нужно иметь модельные параметры, чтобы юбка идеально на Вас сидела.
Всё зависит от секретов конструирования с учетом особенностей фигуры.
А что делать, если фигура...
Книга в формате ePub
Объем: 390 стр. 60 иллюстраций
Автор: Илья Леенсон
О книге:
Замечательный химик и популяризатор науки Илья Леенсон был автором не только множества книг, но и уникальных задач, большую часть которых он придумывал для Московского интеллектуального марафона и Летних...
В этом видео я рассказываю о глине, которую я использую
Как получаю нужные цвета
Альтернативные марки глины
Как сделать аккуратную работу
Указываю размеры всех деталей
После последней части видео я отвечу на ваши вопросы
ДЛЯ КОГО?
Этот курс для тех мастеров HandMade, кто хочет успешно продавать на Etsy и хорошо зарабатывать. В результате курса вы имеете четкое представление о том, как привлекать покупателей с помощью ключевых слов, и у вас есть собственный большой список хорошо работающих ключевых слов для ваших...
Для того, чтобы ваши активации точно работали необходимо правильно сориентировать вашу квартиру по сторонам света, т.е. провести для нее разметку 24 горы. Тогда у вас не будет сомнений, ставите вы фонтанчик на восток или на юго-восток. Разметка делается один раз и затем вы пользуетесь ею...
размеры 40-64
Как уже понятно из названия, это выкройки платья с цельнокроеным рукавом типа «кимоно». Рукав может быть, как коротким, так и длинным.
Полочка имеет асимметричный крой и отлетную деталь.
На полочке выполнена разметка декоративной молнии.
Карман один. Набор выкроек...
Вы получите: новый МК. PDF файл - 19 стр.
Описание:
Основа куколки с поворотной головой.
Данный урок рассчитан на средний уровень.
Вязание тонкими нитками, тонким крючком #0.8.
В результате получается тельце куколки ростом примерно 11, 5 см.
Большинство методик рассчитаны на стандартную фигуру. В них много расчетов и заданных значений. Базовая выкройка построенная по таким методикам требует подгонки. А иногда исправить уже ничего нельзя
Я это знаю не понаслышке. В начале своего портновского пути мне приходилось возвращать деньги за...
Многолетний опыт индивидуальных занятий по скайпу олимпиадной математикой показал:
чтобы научиться решать нестандартные задачи, их нужно решать
если научиться ЧИТАТЬ тексты задач осмысленно, можно решать сложные задачи и получать удовольствие
если ребенок не встречался с нестандартными...
Методолог делает онлайн-образование по-настоящему качественным и востребованным и помогает людям менять свою жизнь через достижение результатов в обучении.
ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС «МЕТОДОЛОГИЯ НА МИЛЛИОН». Галина Куц
Пошаговая инструкция, как создавать легендарные онлайн-курсы и зарабатывать на этом...
Серия вебинаров об одежде, которая подчёркивает красоту «КРАСОТКА»
ЭТОТ СЕТ ВЕБИНАРОВ ДЛЯ ТЕХ, КТО
• Хочет научиться управлять вниманием с помощью одежды и умело подчёркивать достоинства фигуры, а если нужно, то и скрывать недостатки
• Шьёт для себя и устал ошибаться в выборе моделей, тратить...
Как это работает?
Участники Эскалатора получают ежедневные задания в закрытой группе ВКонтакте.
КАКИЕ НАВЫКИ ВЫ ОСВОИТЕ НА ЭСКАЛАТОРЕ:
вы научитесь получать достаточное освещение в домашних условиях;
вы научитесь выставлять баланс белого для правильной цветопередачи;
вы научитесь делать...
Авторская программа “korrekrorfigur” прошла проверку в медицинской ассоциации «Казачья Здрава». Она абсолютно безопасна для наших клиентов, все документы имеются.
⚠️Аккредитованный специалист.
В online обучение входит:
✔️Ручной авторский массаж по скрабу
✔️Медовый массаж
✔️Медовая выкатка...
Эта уникальная книга Терезы Жилевски, автора знаменитого «Полного курса кройки и шитья», по которому учатся дизайнеры и портные всего мира, настоящий подарок всем женщинам, которых объединяет одна проблема: их фигура далека от стандартов моделей на подиумах. А таких женщин большинство. Бесценные...