О книге:
Как выращивать здоровые овощи на своем дачном участке, не используя химикатов? Как заготавливать свои собственные семена в нужном количестве? Когда сажать, как часто поливать, как определить, созрели ли плоды? Благодаря собственному многолетнему опыту популярный блогер-дачник Виктор...
Практический курс для женщин о том, как пережить кризис 40+, принять изменения в теле, обрести здоровую самооценку, побороть усталость, не бежать от возраста и проблем, связанных с ним, найти новые жизненные ориентиры и способы реализации. Автор курса — психолог с 23-летним стажем работы.
Этот...
Здоровые суставы: упражнения.
Как избавиться от боли, сохранить подвижность и прочность суставов
В этой книге вы найдете 11 правил, которые помогут сохранить здоровье суставов или восстановить их подвижность после заболевания или травмы. Известный врач ортопед-травматолог, доктор медицинских...
Программа Курса
1 Модуль
Как мы влияем на самооценку
Самодиагностика. Как повышать самооценку через работу с чувствами. Работа с внутренним критиком.
2 Модуль
Отношения с родителями и внутреним ребенком
Избавляемся от влияния своего детства на взрослую жизнь. Сепарация с родителями. Прощение...
Говорят, в IT много платят. Какпостроить успешную карьеру разработчика, оставаться востребованным и не выгорать
Описание книги
Льюис Кэрролл как-то сказал: «Здесь приходится бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее»...
Почему и как экономика влияет на моду
История цивилизации через призму развития производства текстиля
Описание книги
История человечества — это история текстиля, ровесника самой цивилизации. С тех пор как была спрядена первая нить, наша неутолимая потребность в тканях двигала вперед технологию...
Деньги приходят не к тем, кто ставит перед собой цель их заработать, а к тем, кто стремится сделать мир лучше, убежден автор книги, эксперт по созданию личного бренда и ученик всемирно известного бизнес-тренера Бодо Шефера. Надо давать людям то, о чем они мечтают. И вы станете первым. Владимир...
Запись мастер-класса «Какпостроить системный бизнес в мебельной компании, делегировать задачи и сделать работу сотрудников эффективной» (Евгений Севастьянов)
Практический курс, из которого вы узнаете, как прокачать уверенность в себе. Этот курс для тех, кто хочет научиться спокойно воспринимать трудности в жизни, стать независимым человеком, прокачать мотивацию и добиваться ощутимых результатов во всех жизненных сферах. Если ваша цель – жить своей...
Умная девушка становится богатой. Гайд по управлению финансами и жизнью
Описание книги
Своя квартира, машина, отпуск 2 раза в год, иными словами, жизнь в достатке – все это возможно, если научиться правильно обращаться со своими финансами. Елена Феоктистова, руководитель Центра финансовой...
Обучающая терапевтическая программа "Детско-родительские отношения" для практикующих специалистов и всех, кто хотел бы разобраться в теме и проработать отношения с родителями и детьми.
На программе вы получите структурированную информацию о процессах семейной системы, определение себя в семейной...
В этой книге содержится стратегия развития карьеры от Энн Хайeтт, которую она использовала, работая с мировыми лидерами — Эриком Шмидтом из Google, Джеффом Безосом из Amazon и Мариссой Майер из Yahoo!.
Вам кажется, что вы застряли в своем развитии на нынешней работе и никак не можете...
Автор: Виктория Голобородова, клинический психолог, семейный психолог, к.п.н., доцент, руководитель Школы профессионального обучения МАК
Художник Е.Ермолова
В набор входит 87 карт:
26 образов собак и 26 образов кошек. Рубашка у этих карт – радуга. Как напоминание о том, что наши животные не...
Подписка с 01 ноября 2023 на 30 дней
Каждый месяц-новая тема:
Самооценка, личныеграницы, сепарация, мотивация, деньги, отношения, дружба.
Вас ждут танцы, творчество, музыка, медитации, эксперименты, опросы, симуляторы переписок и тесты.
И, конечно, упражнения для самоанализа, погружения в свои...