Жить по-женски:
- мужчины ухаживают за тобой;
- получаешь внимание/подарки;
- строишь крепкие отношения
Тема 1 дня "Секреты женской привлекательности"
Тема 2 дня "Как найти и соблазнить достойного мужчину?"
Тема 3 дня "Научись влюблять и получать подарки"
Тема 4 дня "Муза: сделай из любимого...
КурсРельеф 5.0
Силовые тренировки для дома
Это не просто "закачка". Это смесь "умного" фитнеса ссиловой работой.
Мы будем работать над мобильностью, будем улучшать движение в теле, работать с осанкой, дыханием и тазовым дном.
Но для устойчивого результата этого не достаточно. Нам нужны...
Автор игры: Екатерина Александровская — игропрактик, психолог, бизнес-коуч, автор программы по работе с денежными установками «Прорыв».
Комплектация:
1.Программа для игры «Территория стройности» (Интерфейс программы включает: 5 фишек; игровое поле; 10 игровых колод, колоды ссекретами...
В книге проанализированы сложные вопросы строения рельефа основания черепа и применения базальных доступов для лечения сосудистой и опухолевой патологии головного мозга.
Автором предложен геометрический подход для интерпретации научных нейроанатомических данных в области строения основания...
Медитации на работу свесом, на закрытие и отпускание прошлого, на здоровье (Наталья Касарина)
Первая нужна тем, кто вечно безрезультатно мечтает похудеть к лету/отпуску/и т.п. Для тех, кто хочет прийти в гармоничное состояние. Помогает научиться чувствовать своё тело и свои реальное...
Предназначен для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, желающих быть здоровыми
без употребления лекарств, поднять свой жизненный тонус и укрепить иммунитет, а также избавиться
от насморка и простуд.
В этом курсе упражнения адаптированы для занятий сидя, в результате вы сможете поддерживать...
Программа семинара:
невральная техника кинезиологического тейпирования,
знакомство со схемой восприятия тела и возможностями влияния на её зрительный, вестибулярный, проприоцептивный и соматосенсорный компоненты,
знакомство с исследуемыми в настоящее время K-Taping Academy International...
12 тренировок до 35 минут, на все группы мышц. Для подтянутого и рельефного тела, без ощущения тяжести.
Работа с навыком контроля и силовой гибкостью. Именно такое сочетание позволяет добиться упругости и тонуса тела!
Как всегда, главный фокус на технике, дыхании, работе мышц и осознанном...
О КНИГЕ
Как накачаться лишь со своим весом, без тренажеров, тренеров и специальных залов! Книга подходит для любого уровня спортсмена!
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации
Если вы уже работаете с темой лишнего веса, или только собираетесь пойти в эту востребованную нишу, Вам, наверняка, будет полезно посетить это практическое занятие.
На занятии вас ждет:
Вводная информация про пищевое поведение.
Обзор МАК-карт для работы с лишним весом.
Практическая часть с...
Книга-пособие БАДы для борьбы с лишним весом и ожирением
47 страницы полезного материала
Содержание книги:
Сопутствующие ожирению состояния и заболевания
Последствия ожирения
Принципы диетотерапии при ожирении
Применение биологически активных добавок
3 основных класса БАДов
Активаторы...
Что вас ждет внутри:
Новые онлайн тренировки в прямом эфире! 2-3 раза в неделю + утренняя танцевальная зарядка. Никита уже составил для вас план занятий. Совсем скоро мы станцуем просто великолепно!
С Никитой прокачаем ноги, живот (пресс), спину.
С Таней займемся вытачиванием рук и верха тела...
Авторские онлайн-тренировки, которые помогут тебе в кратчайшие сроки качественно прокачать рельеф всего тела, улучшить тургор и состояние кожи, прокачать ноги, ягодицы и пресс и избавиться от целлюлита за счёт усиления кровообращения во время кардио тренировок
Комплекс из 10 высокоинтенсивных...
Если до родов ваш живот был красивым и подтянутым, а после, появились растяжения и вы понимаете, что из-за противопоказаний пока не можете вернуться к обычным тренировкам, то этот курс поможет вам.
Послеродовой реабилитолог Мария Хавкина, разработала комплексную систему тренировок и питания...
Логика похудения. Как выиграть в борьбе с лишним весом раз и навсегда
Надя Германн
Эта книга о калориях, но не про очередную диету. Она о похудении, но пригодится и тем, кто хочет поправиться. В ней нет волшебного рецепта стройности, зато есть уникальный подход к проблеме снижения веса, который...
Семинар посвящен теме воспоминаний, их чрезвычайно важной роли для нашей жизни и практикам работы с воспоминаниями.
Все наши чувства – в наших воспоминаниях.
Вся наша энергия приходит к нам через наши воспоминания.
Все наши представления о будущем – лишь иллюзорная проекция комбинаций из...
"Трафареты " - урок научит вассоздавать трафареты на клеевой основе самостоятельно. Два варианта создания- с оборудованием и без!
"Текстура дерева"- стопроцентный вариант для "гурманов" в рукоделии. Вы научитесь подчеркивать уникальный рисунок дерева без браширования!
Описание книги
Единственная, неповторимая и самая продаваемая книга об отношениях мужчины и женщины. Время не властно над ней, она неизменно остается актуальной и чрезвычайно востребованной. Секрет ее феноменального успеха в том, что она действительно помогает мужчинам и женщинам понять и...
Что такое ФУНКЦИОНАЛ?
Размеренные тренировки 35-45 минут на все тело, после которых ты выжимаешь майку
12 полноценных видео-тренировок со встроенными таймерами. Ты не переключаешься между разными видео
Видео остаются у тебя навсегда
Самые эффективные комбинации упражнений для здорового и...
Именно в этом курсе вы сможете ударить по всем фронтам одновременно.
Максимальный результат за короткий промежуток времени.
С нашей поддержкой и мотивацией – слиться шансов нет.
Подходит для
Женщин
Мужчин
Лиц от 17+
Для всех уровней подготовки
Направлен на
Похудение
Набор веса
Рельеф ...