Результаты поиска по запросу: Корректирующие процедуры дома: самомассаж живота и обертывание (Дарья Буева)

Трехнедельный комплекс ежедневных тренировок для укрепления мышц живота, тазового дна и дыхания.

Описание: Мастер-класс - это небольшой комплекс упражнений на конкретную проблемную зону, который занимает 10-15 мин. Рекомендуется выполнять комплекс на проблемную зону 5-6 раз в неделю. При регулярном выполнении комплекса вы заметите улучшение состояния этой зоны через 2-4 недели. Важно...

Гайд по удаленному заработку

Вы изучили особенности своей кожи, знаете как правильно за ней ухаживать и неплохо ориентируетесь в косметических средствах. Достаточно ли этого для того, чтобы сохранить молодость и привлекательность? К сожалению, нет. Новый уровень вашего домашнего ухода Привлекательность нашего лица зависит...

Вы получите: комплект из 12 книг серии «Школа семи гномов» – полный годовой курс для занятий с детьми 2-3 лет. Двухлетний ребенок – неутомимый исследователь. Теперь, когда физические навыки освоены, малыш становится самостоятельнее и уже проявляет свой характер. Шире становятся и потребности...

Вы получите: комплект из 12 книг серии «Школа семи гномов» – полный годовой курс для занятий с детьми от 5 до 6 лет. Возраст 5-6 лет называют базовым, психологи утверждают, что 90% всех черт личности ребенка закладывается именно в этом периоде. Пятилетний малыш испытывает огромную потребность в...

Какой результат получаете: ‌ подтянутое лицо ‌разглаженные морщины ‌расслабление мышечных зажимов ‌мгновенный омолаживающий эффект ‌сияющее лицо ‌снятие усталости и напряженной маски с лица ‌ Самомассаж состоит из 5 комплексов по 10 -15 мин. ‌ Чередуя эти массажи ваше лицо наполняется свежестью...

Кому подходит данный курс: - Тем кто хочет использовать для себя и близких - Тем кто давно занимается массажами и подобными практиками Что вас ждет : Старославянская техника по правке живота Простые и доступные техники из остеопатии по поднятию кишечника На курсе вы узнаете как: ☘️ Наладить...

Пилатес — прекрасный инструмент для проработки всех групп мышц, возвращения телу баланса, освобождения суставов, избавления от скованности и дискомфорта. В данном уроке мы сделали акцент на тазовое дно и пресс. Вы укрепите и подтянете живот, сделаете талию тоньше и избавитесь от дисфункций мышц...

Чему вы научитесь самостоятельно делать массаж лица для сногсшибательного результата Лимфодренажному самомассажу лица Лифтинг самомассажу лица Описание Массаж лица по-прежнему остается самым надежным и эффективным способом замедлить старение и выглядеть превосходно. Вы хотите снять отек с...

Тема видеоинструкции: ТОЧЕЧНЫЙ САМОМАССАЖ для оздоровления, повышения концентрации и снятия напряжения и болей Автор: Сергей Евгеньевич Ефимов - врач Аюрведы, специалист по аюрведическим, китайским и другим азиатским техникам массажа. В этом видео Сергей Евгеньевич демонстрирует и комментирует...

Скандинавский стиль в интерьере: история и современность Культура быта и традиции оформления скандинавского дома Инструменты декорирования: краски, материалы, текстиль

Что такое курс МФР ? Миофасциальный релиз - уникальная техника, доступная каждому из нас и способная проработать самые глубокие слои мышц и фасции (оболочки мышц), снять воспаления, улучшить питание тканей, мобильность суставов и гибкость, не выходя из дома! Это обучающий курс "от простого к...

Курс из 22 видео-уроков: • практика йоги от застоев желчи • упражнения для включения работы органов • вытяжения позвоночника • расслабление и тренировка диафрагмы Позвоночник и органы Вытяжение позвоночника. Мягкие тракционные техники для устранения корешкового синдрома. Упражнения помогут...

Инновационная профессиональная пилинг-процедура "Энзимный пилинг" - это эффективный способ мгновенно обрести свежую, упругую и сияющую кожу, не прибегая к инвазивным и аппаратным методикам. Бережное очищение энзимным пилингом, интенсивное восстановление при помощи сыворотки и контрастной...

Это несложно! В основном, когда приемы освоены, Вам понадобиться всего 20-30 минут Вашего времени! И оно того стоит! - Восстановление лимфотока - Уменьшение в объемах - Выведение лишней воды, жира, шлаков и токсинов - Снятие блоков в руках и ногах За 8-10 сеансов уходит 5-6 см с обхвата. Эффект...

Расслабление путём воздействия на проприорецепцию Продолжительность: 43 минуты. Инвентарь: два мячика диаметром 10 см. Расслабление - это первый этап перед правильной работой. Урок поможет снять напряжение с тазового пояса, тазобедренных суставов, грудной клетки и спины. Вам станет легче...

Вы будете работать вместе с Аленой Полынь и полностью почистите квартиру. Работа будет строиться на сильных отчитках и после чистки так же будет структруироваться пространство дома на счастье.

10 видеоуроков Более 1 часа Преподаватель: Заславский Егор Александрович. Программа обучения: - Показания и противопоказания; - Подбор косметических средств; - Приготовление смеси; - Проведение пробы на аллергическую реакцию; - Расход косметических средств и себестоимость процедуры; -...

Комплекс «Тренировка мышц тазового дна, поперечной и внутренних косых мышц живота. Восстановление после беременности и родов» органично сочетает в себе различные техники работы с телом: йогу, функциональные тренировки и элементы пилатеса. Он может выполняться ежедневно в любом варианте –...