На вебинаре в легкой и доступной форме поговорим о стрессе и рассмотрим калейдоскоп разных, но эффективных техник управления собой, которые вы сможете применять самостоятельно. В целях оказания самопомощи вы научитесь снижать психоэмоциональное перенапряжение, тревожность, беспокойство...
Вам нужна группа, если у вас:
Высокий уровень тревоги.
Усталость и апатия.
Сложно справляться с жизнью, не хватает сил.
Кажется, что все зависит толькоот тебя.
Все от тебя чего-то хотят, а ты устала быть за всех, приниматьрешения и бесконечно всех спасать.
В семье бесконечное выяснение...
Созависимость: доступноо сложном. Часть 1
Созависимость – термин, который в настоящий момент знаком каждому. Об этом явлении написаноогромное количество книг, разработаны тренинги, вебинары, интернет кипит статьями и форумами, посвященными этой теме. В подобном потоке информации можно...