"Израиль: путеводитель"
Обновленный путеводитель "Вокруг Света" - это не только проверенная информация, красочные иллюстрации и точные карты, это еще и новый формат, удобный, практичный и - во всех смыслах слова - легкий на подъем.
Формат PDF
мастер-класс
Питание по Аюрведе
Сочетаемое и не сочетаемое, ядовитые сочетания, волшебные свойства специй
Автор Александр Тарасов
Аюрведа – единственная система медицинских знаний, которая признает наличие индивидуальных типов метаболизма.
«Что одному пища, другому – яд», - гласит известная...
Эта книга – наглядное доказательство того, что диетические блюда могут быть не только полезными, но и вкусными, а их приготовление приносит отдельное удовольствие и не отнимает много времени. Тартар из палтуса с клубникой и авокадо, севиче из морских гребешков, киноа с копченым тофу, персики с...
10 занятий: смотри и делай!
ДВОЙНОЙ ЭФФЕКТ ПЛЮС
➡ЗАМЕДЛИТЕ ПРОЦЕСС СТАРЕНИЯ КОЖИ, МОЗГА И СОСУДОВ, ИСПОЛЬЗУЯ МЕХАНИЗМЫ ГОРМОНАЛЬНОЙ СТАБИЛИЗАЦИИ В ТЕЛЕ
9 комплексов упражнений
15 минут в день для красоты
5 эксклюзивных бонусов
Вы определите сбои в работе внутренних органов, которые вызывают...
Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате.
Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей в мозг человека, является визуальной. Изображения обрабатываются в 60 000 раз быстрее, чем простой текст. 80% людей охотнее читают текст, который...
Аудиокнига Вегетарианство для здоровья. Основные принципы здорового питания (Олег Торсунов)
Пора переходить на благостную пищу! Если вы еще не знаете, что это такое, то книга кандидата медицинских наук Олега Торсунова поможет расставить все точки над «i».
Ведическое питание строится не только...
Старт 18 июня
Погрузитесь в магию самого настоящего изысканного шоколада!
Делайте его цветным, создавайте новые вкусы,
добавляйте начинки и прослойки – ТВОРИТЕ!
Шоколад НЕ СОДЕРЖИТ: белый сахар и лактозу!
Из техники вам понадобятся всего лишь:
Кофемолка
Железная миска
Пищевой термометр...
Ayurveda Certificate - Yoga Alliance YACEP
Когда диета неправильная, лекарства бесполезны. Если диета правильная, лекарства не нужны.
Авторы: Om Yoga Flow™
Последнее обновление: 09.2023
Английский
Видео с русским переводом (авто)
Чему вы научитесь
Изучите основы аюрведической философии и...
Это 15 самых вкусных новых блюд: вегетарианский холодец, фаршированные каннелоне, котлетки с сюрпризом, салат с нутом и овощами, закуски из баклажан, фаршированных шпинатом и тофу, баклажаны в сырно-ореховом соусе, невероятно вкусный и простой в приготовлении тортик, домашние ириски, малиновое...
“Круглый год без хлопот!”
Именно под таким девизом мы написали нашу вторую книгу. Здесь вас ждут потрясающе вкусные, интересные, а главное ленивые блюда. Все рецепты, которые мы здесь собрали, удивительно простые в приготовлении и невероятно вкусные!
Они все удобно разбиты по временам года, ведь...
How to eat. Учебник здорового питания. Саша Новикова, Олег Ирышкин.
Адепты здорового образа жизни, авторы книги, Саша Новикова, основатель проекта о здоровом образе жизни How to Green и сервиса доставки здорового питания How to Eat, и Олег Ирышкин, диетолог, кандидат медицинских наук и врач...
Этот план питания для вас, если вы:
веган или вегетарианец
хотите перейти на растительное питание, но не знаете, как выстроить рацион грамотно и со вкусом
соблюдаете религиозные посты
имеете аллергию на продукты животного происхождения или медицинские показания к растительной диете
хотите ввести...
Курс обязательно поможет вам, когда вы:
-Мучаетесь от головных болей, от болей в спине и в суставах.
-Плохо спите по ночам, сильно потеете и не чувствуете себя отдохнувшими утром.
-Недовольны состоянием своей кожи, страдаете от высыпаний, аллергий и дерматологических проблем.
-Не можете убрать...
Что входит в комплект: Запись тренинга продолжительностью 3 часа. Сборник рецептов котлет, соусов и фаршированных блюд. Приложения: замена яиц в котлетах. Таблица сочетаемости специй с продуктами.
Для кого: Для тех, кто хочет добавить в свой рацион больше натуральных блюд, богатых клетчаткой...
Школа интегративного питания, которая поможет стать стройной БЕЗ диет и ограничений, даже если ты уже перепробовала все.
В программе Школы интегративного питания мы фундаментально работаем над разными аспектами стройного тела, ментального здоровья и гармоничных отношений.
В отличие от других...
«Переобулась в воздухе» - можно сказать, что это про меня 😅
Очень долгое время я говорила про то, что худеть безподдержки и без куратора НЕВОЗМОЖНО.
Что нужен поиск мотивации, определение целей, постановка, регулярный контроль, система поддержки…
А потом вспомнила себя.
Что покупая любой курс...
О мифах, связанных с питанием, об уловках маркетологов, о БАДах, ненужных анализах и не только.
Полезные рецепты и эффективные лайфхаки от дипломированного нутрициолога!
Елена Семиколенных – дипломированный нутрициолог, химик-биолог, популяризатор науки, автор блога «Съедобный научпоп»...
Это увлекательное путешествие через лабиринты дезинформации о питании к гармоничным отношениям с едой.
Елена Мотова – врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей» и фанатка средиземноморской кухни. В ее новой аудиокниге «Еда для...
Мы бы все хотели быть здоровыми, но иногда возникает вопрос: а что делать если Новый год, день рождения, зовут на корпоратив?
Что делать, если не всегда получается соблюдать правила Аюрведы?
Хорошая новость заключается в том, что если это делать не слишком часто, то можно не отказывать себе в...
Двухчасовой вебинар на важную тему для каждого, кто хочет поменять качество своей жизни от Яны Логвиной.
Что вам даст освоение и воспитание в себе культуры питания:
Вы сможете улучшить своё здоровье.
Сделаете вложение в свою счастливую и здоровую старость.
Избавитесь от некоторых хронических...