Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Здоровые суставы (Виктория Вакулина)

Программа: Модуль 1. Комплексное избавление от блоков, болей и зажимов в руках, ногах и спине Избавились от болей и зажимов в шее и плечах Избавились от болей и напряжения в стопах и икрах Убрали тянущие боли в коленях Избавились от болей в пояснице и тазу Модуль 2. Здоровая...

Релиз 26.09.2022 Движение это жизнь, а здоровье это основа жизни! Программа «Основа здоровья» – это движения, которые улучшают здоровье! В программе вас ждет 7 тренировок с невысокой интенсивностью, которые направлены на улучшение подвижности суставов, улучшение кровообращения, а также на...

Курс необходим если… Мозг стал работать не так, как в молодости Замечаешь, что соображать стала хуже Чувствуешь, что теряешь концентрацию при работе с различными задачами Замечаешь ухудшение памяти, новая информация усваивается не так, как раньше Вымучиваешь из себя идеи для работы и жизни...

Релиз 30.07.2023 Курс необходим, если… Замечаешь, что начинаются проблемы с памятью, например, тяжело запоминается новая информация Не хватает внимательности и сосредоточенности. Быстро теряется концентрация Долго подбираешь нужные слова и ощущаешь, что мозг стал работать хуже Замечаешь, что...

Комплексная стратегия, действие которой направлено на восстановление суставов и облегчение состояния при их заболевании.

Программа упражнений Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок? Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине? Начинаешь делать упражнения...

Этот курс поможет всем,... ...кому надоели накапливающаяся усталость, боли в спине и шее. ... кто устал от боли в спине и в суставах, лечение и процедуры дают лишь временный эффект ...кто теряет контроль над своими движениями, эмоциями, вниманием. ...кто, облегчая один симптом, усиливает...

Здоровые суставы: упражнения. Как избавиться от боли, сохранить подвижность и прочность суставов В этой книге вы найдете 11 правил, которые помогут сохранить здоровье суставов или восстановить их подвижность после заболевания или травмы. Известный врач ортопед-травматолог, доктор медицинских...

Программа упражнений 1. Тренировка позы. Сидя Стоя 2. Как правильно сидеть и стоять? Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни. 3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы, поворот таза, движения рук. Сохранение равновесия во время движения...

Тренировки от дисфункции стоп для улучшения опоры, осанки и движения Чем подвижнее ваши стопы, тем свободнее ваше тело В стопе 26 костей и 33 сустава, и все они должны свободно двигаться. Обеспечив это движение, вы не только уберете натоптыши, вросшие ногти, косточку большого пальца, варикоз и...

Суставы постоянно испытывают нагрузку, они подвержены рискам, и проблемы с ними могут начаться в любом возрасте. В нашем организме около двухсот суставов, и от их здоровья напрямую зависит мобильность. Заболеваний суставов много, и болеть могут любые суставы, от челюстных до коленных. Широко...

Нужен Вам, если: Есть косточка большого пальца (халюс-вальгус) Плоскостопие в любом виде Мозоли, натоптыши Деформация стопы (вальгус-варус) Боль в пятке, пяточная шпора Варикоз или сосудистая сеточка Боли в ногах, пояснице, между лопаток во время или после ходьбы Проблемы с суставами ног и...

Тренировки от дисфункции стоп для улучшения опоры, осанки и движения Чем подвижнее ваши стопы, тем свободнее ваше тело В стопе 26 костей и 33 сустава, и все они должны свободно двигаться. Обеспечив это движение, вы не только уберете натоптыши, вросшие ногти, косточку большого пальца, варикоз и...

«Уют Уютыч» на fitstars — это концентрат пользы из курса по декору дома от Виктории Селиной. Обращаем внимание, что это не полноценный курс Виктории. Это 3 мощные видеолекции, которые мы и предлагаем изучить и внедрять в жизнь тебе. Лекции необходимы, если… Хотите, чтобы у дома появилась душа...

Практический курс по укреплению коленного сустава и профилактике травм на тренировке и в повседневной жизни. Пока колени не заболят, мы о них не беспокоимся. Те из вас, кто усердно трудится в спортзале, много гуляет или бегает на улице, совершают за день от 10000 до 20000 шагов. Каждый шаг -...

В эти курсе мы с моей коллегой Ириной Шиляевой подготовили для вас здоровую растяжку, которая направлена на: Увеличение общей гибкости в теле Улучшение контроля в суставах и снятие болевых синдромов Напитывание и увеличение эластичности мышечных волокон. Увеличение общей стабильности в теле без...

Современная медицина предлагает широкий ассортимент методов и стратегий по восстановлению поврежденных органов и тканей. Однако только профессиональный хирург способен грамотно и максимально эффективно применить их в конкретной ситуации. В этой книге собраны самые важные данные о здоровье...

ОНЛАЙН КУРС ДИНАМИЧЕСКОЙ РАСТЯЖКИ Раскройте потенциал своего тела! ЧТО ВАС ЖДЕТ? 20 видеоуроков Длительность урока - 40-50 минут Доступ к урокам на 3 месяца Обратная связь от тренера ЗАБУДЬТЕ ВСЕ, ЧТО ВЫ ЗНАЛИ О РАСТЯЖКЕ! Вы все еще думаете, что растяжка – это боль и страдания в погоне за...

В центре внимания: -Защита вашего плеча от травм на долгие годы -Гипертрофия (рост и эстетика мышц) -Прочность и устойчивость плеча Дизайн Разработка программы постепенно усложняется в течение 8 недель по мере того, как вы постепенно набираете силу и комфорт с помощью упражнений! Каждая неделя...

6 теоретических модулей с домашними заданиями Программа курса: Модуль 1 - Подготовка к обучению Амбициозная цель Техника, работа с блогом Перфекционизм Топ 5 отмазок, что бы не делать ДЗ Что ты продаешь и почему важно это знать до старта в ТТ ? Путь клиента (воронка продаж) Модуль 2 -...