Результаты поиска по запросу: [Иматон] Как избавиться от обиды и научиться прощать (Валерий Ромацкий)

Почему появляется боль в пояснице? Из анатомии и физиологии давно известно, что повреждения и заболевания далеко не всех тканей нашего организма могут вызывать боль. Для того, чтобы мы чувствовали боль, в ткани должны находиться специальные рецепторы (датчики), которую эту боль воспринимают. В...

Избавляемся от нытья и жалоб Убираем перебивания и “влезания во взрослые дела” Устраняем баловство и демонстративное непослушание Снимаем отказы и демонстративные протесты Избавляемся от истерик в общественных местах Снимаем сопротивление “Не хочу”, “Не буду!” Устраняем споры, противоречия...

Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других У людей, довольных жизнью, есть одна общая черта: они умеют создавать и отстаивать четкие, здоровые границы. Эта книга поможет овладеть этим навыком. Многих из нас никогда не учили, как правильно говорить о...

Как часто вы задерживаетесь на работе? Или проводите выходные не так, как хотели бы? Или делаете то, что требуют ваши родители? Если довольно часто, то возможно, у вас есть сложности с тем, чтобы говорить с другими о том, что вам не нравится. Как научиться говорить «нет», будем разбираться на...